老年高血壓患者除堅持服藥治療外，平時亦可自制一些美味湯飲用，既是生活享受，亦有輔助療效。紫菜降壓五味湯紫菜1塊，芹菜2棵，番茄1個，馬蹄10個，洋蔥半個。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮爲湯，調味食用。海帶燕窩......

芹菜說起來功效挺多的：降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用於眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。芹菜的降壓食療方1、芹菜粥組成：芹菜連根120克，粳米250克，食鹽、味精少許。製法將芹菜一同放入鍋內，加水適量，......

最近研究發現，喝茶可以減少高血壓發生的機會。每天喝綠茶或烏龍茶120毫升以上，持續超過1年，發生高血壓的機率就比不喝茶的人減少四成以上。教授指出，這項研究除證實喝茶確實可防高血壓外，還研究出每天喝多少茶會有效果。由......

五味降壓湯：紫菜1塊，芹菜2根，番茄1個，馬蹄10個，洋蔥1個。紫菜浸泡去砂洗淨，芹菜洗淨切段，番茄切片，洋蔥切段，馬蹄去皮切片，以上五味一齊放入砂鍋加水共煮半小時，加調料即成。能滋陰平肝降壓，主治高血壓病。芹菜炒肉絲：芹菜250克，豬......

老年人往往會出現高血壓的症狀，想要控制血壓不僅要合理的安排生活節奏，還要多注重飲食。因爲，有很多常見的食物都具有降血壓的作用。那麼食物的種類那麼多，老人降血壓吃什麼食物好呢？彆着急，小編這就爲大家介紹14種吃了有利......

人老了，毛病也多了。不是眼花就是耳背，三高也時常高發在老人身上。當老人出現這些毛病時一定要及時就醫。飲食也一定要從常處理。如何發現老人的聽力出了問題呢？1、說話的時候老人總打岔。2、看電視時老人總把音量開得很......

養生是個被大家關注的熱門話題，老人們爲了能健康長壽，也都紛紛追捧市面上的一些保健品，說是能治療高血壓、糖尿病、高血脂，但是真的有如此神效嗎？其實在日常飲食中，就有很多好的天然降脂藥、降壓藥。山楂山楂是天然的降脂藥......

高血壓是一種常見的疾病，也是一種特別危險的疾病。高血壓的主要表現爲噁心、嘔吐、眩暈等，嚴重時可能會造成抽搐、昏迷，有的甚至會危及到生命。大多數高血壓患者，都選擇服用降壓藥來降低血壓。可長期服用藥物，畢竟是對身體......

高血壓是世界最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害着人類的健康。想要身體健康的話，就要及時降血壓。那麼老人如何降血壓呢？吃什麼食物能降血壓呢？接下來爲大家一一介紹，供大家......

高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病，而這一疾病對於血壓的控制是很注重的。那麼我們的有什麼比較好的方法可以幫助降低血壓呢？下面給大家介紹改善高血壓的降壓飲食原則，供大家參考。1、避免辛辣食物：辛辣的食......

年輕人高血壓可飲食控制時下的年輕人對高血壓仍然沒有防治的概念，完全沒有意識到如果血壓長期偏高，血管硬化程度加深，對身體各個機能的危害是巨大的。高血壓年輕化已是不爭的事實，肥胖、飲食不規律、經常熬夜加班、精神壓......

高血壓危害人類的健康，除了吃藥治療外，高血壓患者日常也要注重飲食，那麼老人吃什麼降血壓呢？下面小編爲你推薦幾種食物，大家可以一試。老人降血壓必吃的幾款食物香蕉香蕉是吃了可以使人快樂的十種食物之一，對於調整高血壓患......

高血壓一直威脅老人健康，除了要按時服藥外，健康飲食是防治高血壓的有效方法。那麼老人吃什麼降血壓呢？接下來爲大家介紹幾種吃了有利於降血壓的食物，供大家參考。老人吃什麼降血壓？1、綠豆綠豆爲高血壓患者很好的食物和藥......

老人降壓必吃的2款食療方芹菜粥材料：芹菜、粳米、鹽。做法：大米提前浸泡1小時將芹菜洗淨切碎，鍋內加水，水開後放入粳米煮40分鐘，再加入芹菜煮20分鐘加少許鹽即可。保健功效：芹菜富含蛋白質、胡蘿蔔素和多種維生素、氨基酸以......

老年人患高血壓的機率越來越高。那麼對於高血壓的出現可有什麼治療的方法呢？其實，可以通過飲食來調理，現在就爲你推薦7款平價又實用的日常保健食譜。老人高血壓的飲食調理方：1、荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥......

高血壓是老年人的常見病，而實際上，低血壓對老年人的危害同樣嚴重。據門診統計，患有頭暈、乏力的中老年婦女中，低血壓者約佔1/5。通常認爲，血壓若長期保持在90/60毫米汞柱或以下時，可稱爲低血壓。醫學調查顯示：老年人中，2/5的......

如何在日常飲食中通過食療更好的調理高血壓？下面就給大家推薦幾款日常粥飲，希望可以幫助到大家。高血壓吃什麼好1、胡蘿蔔粥食材：鮮胡蘿蔔120克，粳米100克。做法：將粳米淘洗乾淨，放入鍋中加水煮沸；胡蘿蔔切碎，待粳米煮至八成......

研究發現低鹽飲食能有效降血壓或比吃藥效果好美國阿拉巴馬州大學科研人員在20日出版的美國心臟病學會《高血壓》雜誌上報告說，他們對12名頑固性高血壓患者進行了調查研究。被調查者每天平均服用3次降壓藥，但其中一半人......

早餐時吃些甜瓜或喝些酸奶甜瓜和酸奶中礦物質鉀的含量較高，有助於控制血壓。一項對2600人進行跟蹤調查的結果表明，每天吃含一克鉀的食物，如一個土豆、一隻大香蕉和226毫升牛奶，五星期後血壓可下降四個毫米汞柱。多喝橙汁......

食物中對人體最重要的莫過於六大營養素，即蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質和水。人們可以通過植物、動物中攝取到這六大營養素，老人高血壓在攝取六大營養素時，要注意哪些能吃、哪些不宜吃。1、蛋白質脂肪過多......