禁慾保精並不能延年益壽有些老年人錯誤地認爲，禁慾保精可延年益壽。於是，到了60多歲就停止房事。現代醫學認爲，老年人長時間禁慾，將會導致性功能的喪失。因爲禁慾破壞了機體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚......

人到老年，往往羞於言性，對於性生活中遇到的實際問題，許多人羞於啓齒，無形中增添了一些煩惱和困擾。爲了使老年人照常享受晚年性福，現特就老年性生活中遇到的幾個實際問題做針對性解答，希望能對老年人有所幫助。絕大部分老年......

一、忌睡眠過多春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認爲久臥傷氣，睡眠過多，無病也會躺出病來。因爲久臥會造成新陳代謝能力下降，營養障礙，氣血運行不暢，筋脈僵硬不舒，身體虧損虛弱。因此，老年人在春天要早睡早起，既要......

夫妻性生活和飲食的關係對於男性來說，性愛時保持堅挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要動用血液、肌肉內的多種激素。其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能喚起男性性慾，幫助完成勃起。而一頓油膩、不健康的飲食，會極大......

老人年高體弱，腿腳不靈便，在日常中要注意一些危險動作：忌說話快速：老年人說話莫要高聲大嗓、頻率過快。應保持穩定的情緒，否則易使血壓升高，也會加重心臟的負擔。忌吃飯過快：有些老年人仍保持年輕時狼吞虎嚥的進食習慣，不要忘......

失落傷感是老年人健康之大忌。這種失落傷感尤以曾經擔任過社會重要角色的離退休老同志爲甚。由於角色的輪替，權力的轉移，門可羅雀代替了昔日的車水馬龍，身居華堂也無人問津，倍感空虛無聊。特別是知道曾被自己親手栽培提拔......

慢性胃炎老人生活的禁忌1、忌菸酒吸菸後，菸鹼能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害刺激作用，過量吸菸導致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汗返流，使胃粘膜受損，並影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生，所以要戒菸......

老年生活有很多禁忌需要注意，下面總結了老年人生活中的五大禁忌。一忌睡眠過多。有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認爲久臥傷氣，睡眠過多，無病也會躺出病來。因爲久臥會造成新陳代謝能力下降，營養障礙，氣血運行不暢，筋脈僵硬......

老人日常生活注意7個禁忌1.忌過分仰脖：老人往往樂意坐沙發上看電視、與人交談，時間一長易壓迫頸部動脈使血流不暢，易感到頭暈、噁心，甚至能得半身不遂。2.忌猛然回頭：老人走在街上，常遇熟人呼叫或聽到異常聲響，極易猛勾袖穌......

因此，不論何人，性生活必須嚴守以下十大禁忌：1、患有某些嚴重器質性疾病的患者，不可勉強過性生活。2、患有傳染病的人，尤其是患有性病的人，切忌過性生活，以免害己害人。3、精疲力盡之際不可性交，否則，消耗體力過度有損健康。4、......

老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢？下面就來具體的瞭解一下。一、忌睡眠過多春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認爲久臥傷氣，睡眠過多，無......

忌過分仰脖：老人往往樂意坐沙發上看電視、與人交談，時間一長易壓迫頸部動脈使血流不暢，易感到頭暈、噁心，甚至能得半身不遂。忌猛然回頭：老人走在街上，常遇熟人呼叫或聽到異常聲響，極易猛然回頭。但因老人多有頸部骨質增生，頸......

一忌衣着不當。春天氣候多變，忽寒忽暖。一天中，氣候也有朝暮涼、白晝暖、午夜寒的變化。因此，老年人不要過早地脫掉棉衣，而應適當地捂一段時間，以便身體各個部位能夠適應，這樣可以防止受涼感冒，從而免除誘發肺炎、肺氣腫、肺......

老人健康的生活是非常的關鍵，那麼老人生活上需要注意什麼呢？老人生活中有哪些禁忌？忌過分仰脖：老人往往樂意坐沙發上看電視、與人交談，時間一長易壓迫頸部動脈使血流不暢，易感到頭暈、噁心，甚至能得半身不遂。忌猛然回頭：老人......

老人養生不但可以長壽，也能保持身體健康，那老人養生有哪些禁忌呢？下面就一起來了解一下吧！一忌久坐，久坐者傷肉。坐是消除疲勞的一種必要的休息，但久坐易使肌肉衰退與萎縮。故老人應多參加適合自己的戶外活動，加強肌肉鍛鍊，以......

忌過分仰脖：老人往往樂意坐沙發上看電視、與人交談，時間一長易壓迫頸部動脈使血流不暢，易感到頭暈、噁心，甚至能得半身不遂。忌猛然回頭：老人走在街上，常遇熟人呼叫或聽到異常聲響，極易猛然回頭。但因老人多有頸部骨質增生，頸......

>>>推薦：上年紀的人常喝小米粥更健康一忌懶於活動。春光明媚，正是老年人走出家門參加健身活動的大好時光。常到戶外活動，可以盡情地呼吸新鮮空氣，盪滌體內污氣，增強心肺功能；還能舒適地沐浴和煦陽光，殺死皮膚上的細菌、病毒，......

忌過分仰脖：老人往往樂意坐沙發上看電視、與人交談，時間一長易壓迫頸部動脈使血流不暢，易感到頭暈、噁心，甚至能得半身不遂。忌猛然回頭：老人走在街上，常遇熟人呼叫或聽到異常聲響，極易猛然回頭。但因老人多有頸部骨質增生，頸......

男性性功能隨年齡的增加呈減弱的趨勢。老年人性敏感區的敏感性降低，陰莖勃起較緩慢，硬度不十分堅挺；性生活的幅度、頻度不斷減小；精液量減少；引起性興奮所需要的感覺刺激閾值增高，射精力量大大減弱，且不一定射精。所以，老年人......

忌爲冰箱除霜據有關調查發現，有些老人在爲冰箱除霜時會發生頭痛、暈眩、噁心嘔吐、肢體麻木等現象。專家們由此得出結論，除霜者頭痛、暈眩甚至死亡是由寒冷造成血壓驟升所致。血壓驟升的結果是產生高血壓危象。由於小動......