狼吞虎嚥地吃飯，興致高時嗓門提高八度，這些對年輕人來說再平常不過的事情，對老人卻是危險因子。隨着年齡增加，骨骼變鬆、關節變硬、肌肉變少、心腦血管變脆，一些生活中不經意的小動作可能會變成老人的安全陷阱。爲此，我們採......

1.進展性慢性肝病：老年乙型肝炎易於誤診。慢性HBV感染可潛在發展，至老年時才顯現症狀，已是慢性乙型肝炎，甚至已是肝硬化。這些病人可能有反覆發生的肝病症狀，細緻檢查可能發現一些慢性肝病的表現。在慢性乙型肝炎、肝硬化......

一、造成胃液稀釋，不能正常消化一個人每天正常分泌胃液是1.5—2.5升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、......

現在生活水平好了，家庭都有使用了各種各樣的電器。雖然家用電器比較的方便，但是有些電器是不適合老人用的，下面我們就來了解一下不適合老人用的電器。一、甩脂減肥機不少人都知道，甩脂減肥機不利於身體健康，不過有的老人信......

吃好喝好纔是養生之關鍵，而想要調理好老人的身體健康，就要懂得老人的早餐。老年人早餐不宜吃的三類食物：1、老人早餐禁忌——甜食類甜食含糖量高，如果攝入糖過多，可引起肥胖，由於多餘的糖在體內可轉化爲脂肪，因此......

老人健身時需注意以下4個誤區。誤區1：倒行增強腿力常見三五結伴的老年人在廣場上進行倒行鍛鍊，這種反常態健身方式曾風靡一時，據說可增強腿力，治療腰痠背痛，減輕骨質疏鬆，還能改善人體平衡力。但從運動生理學分析，倒行比向前......

最近，德國醫學專家提出了一種對癌症的新看法，久坐不動的人易患癌症。因爲人體中免疫細胞的數量隨着活動量的增加而增加，而久坐不動使人體沒有足夠的免疫細胞，因此就容易得癌症。當人坐着的時候，人體的自然重心—&mdas......

潔癖動作一：掏耳朵健康災難：用棉籤掏耳朵不僅會導致耳屎栓塞發炎，還有可能使耳鼓破裂。實際上，耳道並不需要人工清潔，少數人可能會受到耳屎堆積的困擾，但只需滴幾次過氧化氫滴耳液或礦物油即可，甚至用橄欖油就可以解決。潔癖......

齲齒也就是我們常稱的蛀牙，它是一種牙體組織逐漸毀壞、崩解的疾病。中老年人羣中，由於生理性的口腔黏膜萎縮，牙齦萎縮，齒縫增大，不注重口腔健康導致食物滯留，細菌易於繁殖，不正確的刷牙方法，也會使其齲齒髮病率明顯增高。牙周......

瘦肉精是一種白色或類似白色的結晶體粉末，無臭，味苦，全名叫鹽酸克倫特羅，是一種可用作興奮劑的藥物，並可用於治療哮喘。由於本品化學性質穩定，加熱到172℃時才能分解，因此一般的加熱方法不能將其破壞。這種藥物胃腸道吸收快，......

在生活中有很多關於人們養生的小常識，你留意過嗎？今天小編將要給大家介紹一下關於日常生活養生的小常識，和一些有關心臟養護的小常識以及疾病的一些徵兆。希望大家通過本文自測一下自己是否健康。大家來看看下文吧。養生......

老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢？下面就來具體的瞭解一下。一、忌睡眠過多春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認爲久臥傷氣，睡眠過多，無......

狼吞虎嚥地吃飯，興致高時嗓門提高八度，這些對年輕人來說再平常不過的事情，對老人卻是危險因子。隨着年齡增加，骨骼變鬆、關節變硬、肌肉變少、心腦血管變脆，一些生活中不經意的小動作可能會變成老人的安全陷阱。起居：起牀、......

睡前餵奶：容易破壞寶寶乳齒的結構，造成乳牙齲齒。有些媽媽擔心寶寶沒吃飽，或是爲了讓孩子睡得快點，就讓寶寶邊吃奶邊睡覺。在寶寶睡前餵奶，很容易造成寶寶乳牙齲齒。這是因爲，唾液在睡眠時分泌量和對口腔清洗的功能減少，加上......

吸菸危害：不論你是屬於爲了應酬偶爾意思一下的輕度吸菸者，還是離了香菸日子就過不踏實的重度吸菸者，香菸中所含的有害成分都會大幅提高你罹患心臟病、肺癌和其它類型癌症的危險。具體來說，因吸菸導致的癌症死亡比例可佔到......

1、不鍛鍊專家們對932位男性進行的健康調查，發現，僅有96人每週固定時間參加鍛鍊，近68%的人選擇不鍛鍊。這樣使得男人們很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不寧，容易生病。專家建議：走路是男人最好的運動，每......

很多老人，漸漸地會出現各種不健康的心理，也就是人們常說的黃昏心理，這是老年人一種常見的負性心理，其通常表現爲情感消沉，精神退變，是一種有害身心健康的不安定因素，需要通過自我調適來加以消除。那麼老人黃昏心理有哪些呢？老......

性愛動作過猛女人的乳房其實很嬌氣，一次富有激情的性愛就容易使它受傷。美國性愛專家艾倫·瑞浦曾指出，在性生活中，如果男性行爲過激甚至粗暴，不僅會使女性感到不適，還會削弱其性興奮程度。而較長時間的壓迫，還可能影......

1、擦胸用右手掌按左右乳上方，手指斜向下，適度用力推擦至左下腹;然後再用左手掌從左乳上方，斜推擦至右下腹，如此左右交叉進行，一上一下爲一次，共擦80-100次，還可兼擦腋、背，使那些休眠與下崗的胸腺細胞重新煥發青春，增強胸腺素......

中國的飲食文化源遠流長，不僅有極盡奢華、極具品位的滿漢全席，還有川、粵、魯、京等各具風味的傳統菜系，林林總總的各類麪食更是誘惑着人們的胃口。但讓人始料不及的是，隨着西方飲食文化的不斷滲透，人們的飲食變得日益多元......