保健食品可滋補性食品與療效食品兩大類。按生產方法可分爲：以天然食品爲主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加侖、獼猴桃、椰子等，些食品安全可靠，對人體無副作用；另一類是對食物進行營養強化，加入一定量的氨基保健食品可滋......

人在過量運動時，爲防止能量進一步消耗，人會感覺極度疲勞，渾身無力，大腦反應減慢，如果長時間過量運動，會使大腦機能受損，尤其是兒童，過量運動極易出現注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等現象。不宜一：拔河拔河可能讓孩子傷心、......

降糖產品五花八門據世界衛生組織調查數據顯示，目前全球有確診糖尿病患者1。94億，發病人數增長最快的地區是非洲、中東、亞太和拉美。中國的情況不容樂觀：衛生部剛剛公佈的中國居民營養與健康狀況調查顯示，目前全國共有糖......

正確選擇兒童保健品其實，在孩子的正常飲食之外，適當的補充保健品確實是有益於孩子健康成長的。但兒童保健品的功與過，很大程度上取決於消費者的選擇。那怎樣才能選擇到適合兒童的保健品呢？從保健品的兩大類別來進行分析：一......

專家說，造成兒童不安全用藥有兩大原因，一是家長缺乏用藥常識，存在用藥誤區，另一原因是兒童藥物缺乏。孩子生病後，作爲家長的您是否爲藥品說明書上兒童用量酌減困惑過？是否爲兒童用藥安全性和有效性尚缺乏數據擔心過？那麼怎樣......

輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛鍊，爲的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛鍊，反而容易造成傷害。專家介紹：人在過量運動時，爲防止能量進一步消耗......

兒童換牙要注意事項有哪些1、要注意觀察兒童的乳牙以及恆牙的生長狀況，還要按時帶孩子去看牙醫，這樣子出現什麼問題就能夠及時的發現和解決。2、要每天看着寶寶刷牙，在睡覺之前也要讓寶寶堅持刷牙，尤其是上面一排的牙齒更......

患有高血壓的老年人要慎用保健品的很多常年患高血壓的老人，因爲害怕吃藥有副作用，只吃別人推薦的保健品和中藥。可是保健品不能代替藥物，只吃保健品需提防中風危險。針對目前市面上充斥着不少號稱能預防心腦血管疾病的保......

兒童的身體處於生長髮育階段，飲食對於兒童的健康成長起着至關重要的作用。兒童保健飲食的注意事項有均衡膳食、多喝水、避免過量糖分和油脂、控制食鹽、注意飲食衛生、餐前洗手、注意飲食習慣等。1、均衡膳食：兒童需要......

保健食品屬於食品範疇，不是藥品。消費者切勿抱有吃保健食品能治病的想法。此外，應到合法經營企業或藥店購買，並保存好票據以便維權。第一招：看小藍帽的保健食品標誌和批准文號標誌爲藍色圖案，下方有保健食品字樣；如果沒有，肯......

貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。根據病因，醫學上將其分爲缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血和溶血性貧血等，而以缺鐵性貧血最爲常見。缺鐵性貧血的治療，以口服或注射鐵劑最常用，也最有效。但臨牀上，常有病人反映口服......

兒童用藥的注意事項：1、成人藥不能隨便給小孩用，這裏不只是用藥時的大小問題，主要是有些成人的藥，其作用對小兒不利。如：成人的止咳藥中有些含可待因成分，對小兒不適合。孩子各系統發育尚未完善，特別是與藥物代謝有關的肝腎，......

有些肝炎患者迷信保肝藥的功效，對於自稱有保肝作用的藥物不加節制地服用，以爲多多益善。有些人甚至沒有任何症狀，僅僅體檢查出是肝炎病毒攜帶者，就自作主張地長期服用保肝藥。其實，保肝藥的種類多達百餘種，不同個體應選用不......

自駕出遊謹防暈動病不少家長喜歡自駕出遊，可有些孩子在坐車時，由於內耳的平衡系統對運動特別敏感而產生頭暈、噁心、嘔吐等暈動病（俗稱暈車）症狀，此時家長應注意乘車前不要給孩子食用油炸或高脂肪的食物，提醒孩子不可吃得太......

夏季來臨之後，各醫院的兒科門診量激增，相對於其他季節，炎熱的夏季，對孩子的生活健康是一個考驗，夏季天氣炎熱，兒童年幼，臟腑嬌嫩，稍不注意，極易生病，夏季細菌滋生很快，又容易中暑，醫學專家王教授對夏季兒童保健需要注意的地方進行......

張大伯的老伴去世兩年了，在大家的撮合下，65歲那年他與49歲的楊女士再次結婚了。婚禮上，許多親朋好友的贈禮多是時髦的性保健品。在嬌妻的鼓動下，這些壯陽補品還真發揮了作用，老張對新婚生活有明顯的異樣感覺。夫人也十分滿......

兒童生病是大人最擔心的事情，然而兒童用藥同樣也苦惱了許多家長，那麼一些兒童用藥的基本原則是什麼呢?注意事項又是什麼呢?讓我們一起來看看吧。吃藥前檢查(1)藥物種類是否正確。(2)是否標示有特殊注意事項。(3)是否仍......

近年來，以兒童爲主要消費對象的食品如雨後春筍般涌現，兒童正餐外的食品費用已成爲家庭的重要開支項目之一，而且，兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由於大多數家長缺乏這方面的知識，因此，在兒童食品的消費中存在着一......

1、講衛生、防腹瀉寶貝秋季有時突然拉肚時，疾病質以屬寒者爲多，因爲寶貝體溫調節功能不完善容易着涼，如果碰巧吃不衛生食物，尤其是沾有輪狀病毒食物後，往往就會腹瀉；普通應用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效，因爲抗生素只能......

近年來，一些保健食品虛假誇大的廣告宣傳，假保健食品層出不窮等問題的出現，擾亂了保健食品市場秩序，也引起了廣大消費者對保健食品的懷疑。面對各種各樣的新概念、新產品，消費者在選購保健食品時一定要正確識別，理性地消費保......