營養你的心用營養知識武裝頭腦，樹立吃出健康的科學膳食觀念。換句話說，就是不光要用嘴吃，還要用心吃。具體來說，是要做到兩個明確：明確病從口入現代文明病大多與吃有關，因此防病要從源頭上控制。明確肥胖可減，用膳食調理的方......

牛皮癬是我們比較常見的一種皮膚病，牛皮癬的繁衍能力是非常強的，可能開始只是星星點點的一些，但是用不了多長時間就變成了片狀，下面我們講的就是怎麼制止牛皮癬擴散的問題。制止牛皮癬擴散的方法：1、要用保溼水。皮膚乾燥......

控制肥胖不如預防肥胖，因爲肥胖一旦發生，要減肥是很困難的。以下五點有效預防肥胖，讓你遠離肥胖的困擾。1、提高認識充分認識肥胖對人體的危害，瞭解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年齡階段容易發胖的知識及預......

一、硫化氫的特性與危害硫化氫屬窒息性氣體，是一種強烈的神經毒物。硫化氫濃度在0.4毫克/立方米時，人能明顯嗅到硫化氫的臭味;70～150毫克/立方米時，吸入數分鐘即發生嗅覺疲勞而聞不到臭味，濃度越高嗅覺疲勞越快，越容易使人......

一些國家的疫情進展非常迅速，現在除了韓國和日本的病例在不斷增加外，英國的病例也在增加，近日，英國發布了新冠肺炎的防疫措施，那我們詳細的來了解一下。英國發布的防疫措施1、如果疫情無法遏制，英國政府將會採取限制大型聚......

在週一公佈的最新建議中，美國小兒科學會（AAP）描述了家庭如何通過均衡飲食、定期運動和限制久坐來擊敗兒童肥胖。對於一個家庭來說，做出改變來幫助孩子保持或獲得健康體重從來都不嫌早。報告的的合著者，AAP的主席SandraHass......

防止IgA腎病復發的有效措施？IgA腎病是一種很頑固的疾病，如果在經過一番複雜的治療過程之後，好不容易治癒了，但是如果復發的話，後果是很嚴重的，那麼IgA腎病患者治癒後如何預防復發呢，大家都來了解一下，希望可以做得到，防止IgA腎......

在衆多的肥胖症患者中有一羣人，他們在兒童時期就已過早地發福，並且影響他們的身心健康。因此，許多家長都意識到肥胖應從小預防，但胖墩墩的兒童是否也可以像成人一樣減肥呢？傅祖植教授（中山大學附屬孫逸仙紀念醫院內分泌科）：首......

許多男性在非性生活過程中會發生射精現象就是遺精，如果遺精的現象頻繁就很可能會導致患者身體出現問題。下面爲大家介紹男性防止頻繁遺精的措施，供大家瞭解。防止頻繁遺精的方法不要過分緊張不要過分緊張。遺精時不要中......

痔瘡是一種常見病、多發病，對人體的危害頗多。爲工作和生活帶來諸多不便，如何預防痔瘡的發生或復發就顯得非常重要。專家提醒，預防痔瘡要從平時做起，具體地說，應注意以下幾個方面：1、生活要有規律多進行體育鍛煉，體育鍛煉有......

首先是預防感冒。我這裏歸納9點。①在氣候變化之際，及時增減衣被。②夏天不要貪涼，避免穿堂風，儘量少用空調及電扇。③家中有感冒病人要注意隔離，避免頻繁接觸，接觸後要勤洗手；感冒流行期間儘量少去公共場所。④室內經常保......

1.適當減低膳食熱量。攝入熱量低於消耗熱量，負平衡時體脂逐步分解，體重逐步下降2.用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆製品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應不吃。3.盡......

在競爭力如此之大的今天，人們的生活方式、工作壓力都在不斷的增大，使脫髮的患者變得越來越多。雖然該疾病不能夠對患者的身體直接產生傷害，但嚴重影響到了患者的外在形象，從而使患者的自尊心屢受打擊。那麼，如何做好預防脫......

身體的健康是革命的本錢，脫髮的出現不僅使健康受到損傷，更對形象有所傷害，而形象是現在生活中大家重視的問題，因此脫髮的危害對大家來說是很嚴重的，想辦法預防纔是解救的方法之一，所以怎樣預防大家一定想要知道，那麼預防脫髮......

艾滋病(AIDS)是由人類免疫缺陷病毒(HIV)引起的一種嚴重影響人民健康的傳染病。艾滋病病毒可通過血液傳播、性傳播、母嬰垂直傳播。HIV進入人體後，直接侵犯人體的免疫系統，攻擊和殺傷人體免疫系統中最具有進攻性的CD一T......

怎樣預防換季時痔瘡復發，痔瘡是一種常見的肛腸疾病，具有高發病率的特點，而每年換季時節正是痔瘡等肛腸疾病的高發季節，很多患有痔瘡的朋友一到換季就會覺得異常難熬，提醒您：其實在換季時節，只要廣大朋友們稍加註意，就完全可以......

塑料是可能導致男性不育！我們經過10餘年的研究發現，塑料中的酞酸酯類增塑劑，可能是導致男性不育的幕後黑手。在動物實驗中，我們給小鼠喂飼增塑劑後，發現小鼠睾丸的重量下降、體積變小，睾丸出現了退行性變化，以及精子數量下降......

擁有一頭烏黑亮麗的頭髮是每一個人的共同願望，但隨着生活、工作、飲食各方面的不斷變化，使脫髮的人越來越多，使得原本英俊、美麗的外表大打折扣，同時患者的自尊心也受到強烈打擊。那麼，預防脫髮的方法都有哪些？方法一：充足睡......

1、避免飲酒，尤其是啤酒。2、避免過度勞累、着涼。3、海鮮和動物內臟，含嘌呤高的食物應少食，菠菜及豆類等食物應少食。4、日常需要多喝水，促進尿酸排泄。5、牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限。6、發麪麪食放鹼的粥類，因含......

現在的新生兒鼻塞主要和熱有關。到了冬天，爸爸媽媽就喜歡把孩子裏三層外三層地裹起來，並將門窗緊閉，生怕外面的風吹近來，冷了寶寶。結果，寶寶非但沒有感到溫暖，反而因爲抗拒熱而出汗感冒。爲此，我們提醒父母：在護理時，第一不可......