1、避免飲酒，尤其是啤酒。
2、避免過度勞累、着涼。
3、海鮮和動物內臟，含嘌呤高的食物應少食，菠菜及豆類等食物應少食。
4、日常需要多喝水，促進尿酸排泄。
5、牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限 。
6、發麪麪食放鹼的粥類，因含鹼性物質可促進尿酸排泄，保護腎臟，倡導食用。
