目前，醫學界對其發病原因尚不清楚，主要的危險因素有：年齡，輻射接觸，職業及環境接觸，如：農業、金屬、橡膠生產、苯、木材、皮革、紡織工業和石油工業，另外，非職業性暴露，如某些藥物，家族和遺傳因素以及慢性抗原刺激與免疫功能紊亂等。多發性骨髓瘤發病的男女比例是3：2，在中國發病率高峯在55-65歲之間。
多發性骨髓瘤患者在生活中應注意勞逸結合，不要過累，保持心情舒暢；應注意臥牀休息，避免因負重等勞動或運動而發生病理性骨折；還應注意保暖，避免着涼，室內保持空氣新鮮，定期空氣消毒，避免感染的發生。
在飲食上，要注意多食用高熱量、高蛋白、富含維生素，易消化的食品，多飲水，保持大便通暢；宜清淡飲食，選用抑制骨髓過度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶萊、海蛤、杏仁；戒禁菸酒，忌食肥甘厚味及生冷、辛辣之品；
適當飲用牛奶。如有貧血、出血、骨折或脾腫大的患者，則應多食用如海帶、紫菜、桃仁、李子、蛤、統魚、韭菜、山楂、海蜇、龜甲、鱉肉、核桃、蟹、蝦、豬肝、蜂乳、芝麻、花生甲魚、泥鰍、海鰻等食物。
而有腎功能損傷者，還應採用低鹽飲食；若伴發真性細胞增多症及原發性血小板增多症時，應加食花生、葡萄等食品。 另外，保持積極樂觀的情緒也是戰勝多發性骨髓瘤至關重要的。
多發性骨髓瘤雖然是一種惡性腫瘤，但是隨着近年來各種靶向治療藥物的不斷出現，多發性骨髓瘤患者的生存期也越來越長，未治療患者的生存期約爲7-8個月，常規化療患者約爲33-36個月，長者可存活10年以上，個別患者甚至可存活20年以上。
