擁抱的神奇功效:今天你擁抱了嗎?

擁抱的神奇功效:今天你擁抱了嗎?

新聞心解:2012年6月,現年29歲的美國女碩士生傑奎琳·塞繆爾(JacquelineSamuel)在紐約開設了一家叫TheSnuggery(溫暖的地方)的特色店,這家店專門爲他人提供摟抱、身體依偎服務,顧客只要換上寬鬆的衣服,即可和她在小房間裏......
2023-11-13
每天吃洋蔥 老人健康有保障

每天吃洋蔥 老人健康有保障

去年初她聽親友介紹每天吃生蔥頭效果很好,於是每天堅持生吃一個鴨蛋大小的紫色蔥頭。開始生吃蔥頭辣得她直流鼻涕,過了一段時間不僅慢慢地習慣了。3個月後,她到醫院查血脂發現各項指標明顯下降,做B超檢查顯示中度脂肪肝轉......
2023-11-26
推拿有什麼保健作用

推拿有什麼保健作用

(1)疏通經絡。《黃帝內經》裏說:經絡不通;病生於不仁,治之以按摩,說明按摩有疏通經絡的作用。如按揉足三裏,推脾經可增加消化液的分泌功能等,從現代醫學角度來看,按摩主要是通過刺激末梢神經,促進血液、淋巴循環及組織間的代謝......
2023-11-17
幼兒常被擁抱 有益於心理健康

幼兒常被擁抱 有益於心理健康

擁抱可以消除沮喪,使體內免疫系統的效率上升;擁抱能力倦怠的軀體注入新能量,使你變得更年輕,更有活力。但是,中國的孩子遠比美國的孩子得到的擁抱和親吻少得多,到了10歲左右,就很少有人再擁抱和親吻他們了。特別是女孩,得到了......
2023-11-26
蔥對身體有保健作用

蔥對身體有保健作用

更多推薦:驚曝!空腹不能吃這些食物蔥含有具刺激性氣味的揮發油和辣素,能祛除腥羶等油膩厚味菜餚中的異味,產生特殊香氣,可以刺激消化液的分泌,增進食慾。揮發性辣素通過汗腺、呼吸道、泌尿系統排出時能輕微刺激相關腺體的分......
2023-11-25
每天擁有好心情的小方法

每天擁有好心情的小方法

第一件小事:與他人聯絡感情與家人、朋友、同事和鄰居發展良好的關係,可以豐富你的生活,並給你帶來幫助。第二件小事:做運動,培養愛好如舞蹈和園藝,或者僅僅是養成每天散步的習慣也可以使你感覺良好,促進身體的靈活性和身心健......
2023-11-24
哪些菌類具有保健作用

哪些菌類具有保健作用

下面就來介紹我們日常生活中常見的三種菌類:香菇、蘑菇、黑木耳。來看看他們的保健功效吧。1、香菇香菇能增進食慾,促進發育,增強記憶,對促進兒童智力的發育和延緩老人智力的衰退有着特殊的功能。香菇含有蛋白質、氨基酸......
2023-11-17
海帶有哪些保健作用

海帶有哪些保健作用

現代醫學研究證明,海帶中含有許多有益於人體健康的營養成分和藥用成分。那麼,海帶有哪些保健作用呢?食用海帶可以降低血糖、血脂和膽固醇,可有效預防動脈硬化、便祕、癌症、老年性癡呆和抵抗衰老等。所以,日本人把海帶稱爲......
2023-11-18
每天10分鐘賴牀保健操

每天10分鐘賴牀保健操

轉動眼睛一分鐘:眼球可順時針和逆時針運轉動,能鍛鍊眼肌,提神醒目。輕揉耳輪一分鐘:用雙手指輕揉左右耳輪至發熱舒適,因耳朵佈滿全身的穴位,這樣做可使經絡疏通,尤其對耳鳴、目眩、健忘等症,有防治之功效。拇指揉鼻一分鐘:用食......
2023-11-26
每天只要十分鐘讓你擁有健康

每天只要十分鐘讓你擁有健康

第一步:來點運動快餐例子如下:在辦公室打電話的時候踱踱步;走樓梯而不要乘電梯;廣告時間時起來走走。或者一天之內進行幾次兩分鐘的步行活動,比方說,去信箱取信,或者在辦公室的走廊繞個彎。#p#副標題#e#第二步:進一步動起來......
2023-11-23
毛巾也有保健作用

毛巾也有保健作用

1、熱敷受傷的時候,毛巾也是有保健作用的。專家說過,用毛巾熱敷能緩解傷痛,有不錯的保健療效。要注意選擇潔淨的毛巾,在40至45攝氏度中的熱水中浸泡,扭幹後敷於患處,如果在接觸到皮膚時有刺痛感,就應該在患處鋪上一層乾淨的......
2023-11-17
每天4杯茶 幫你保健康

每天4杯茶 幫你保健康

茶葉,可以說是大自然給予我們最好的飲料了。茶葉含有多種成分,能養生保健防衰老,還具有抗癌的作用。有好茶喝,會喝好茶,對於喜歡茶的人來說,足以。茶葉裏面含有大量的類黃酮,類黃酮是抗氧化劑,可以防止體內細胞的損害。科學家......
2023-10-20
每種蔬菜有它獨特的保健作用

每種蔬菜有它獨特的保健作用

每種蔬菜有它獨特的保健作用每種蔬菜有它獨特的保健作用芥藍補維生素C。芥藍富含維生素C,遠遠超過菠菜和莧菜等被人們普遍認爲維生素C含量很高的蔬菜。在烹調上,芥藍最好採用快炒、熗的方法,不要烹製過熟,才能保持它色美......
2021-04-29
保健月餅是否真的有保健作用呢

保健月餅是否真的有保健作用呢

一年一度的中秋節的腳步越來越近了,各個月餅生產廠家也都更加忙碌起來,現在高價月餅已經被國家明令禁止,月餅的價格又回覆到正常的區間,但是,商家們永遠都用不完的智慧,看到人們現在對養生保健的重視,認爲只要和養生沾上邊的......
2023-11-01
乳房保健每天要吃什麼

乳房保健每天要吃什麼

飲食是乳房的保健師,營養到位,乳房的生長才能真正到位。乳房保健每天要怎麼做呢?乳腺組織希望你吃黃豆——研究顯示,黃豆會平衡體內激素的分泌。雌激素太低時,黃豆會使它增加,而雌激素太高時,黃豆也會使它減少。黃......
2023-11-17
擁抱情人節是什麼意思:情侶盡情擁抱(每年公曆12.14)

擁抱情人節是什麼意思:情侶盡情擁抱(每年公曆12.14)

我們都知道情人節是公曆2月14日,其實世界上還有一個節日和情人節有關,即擁抱情人節。那麼擁抱情人節是什麼意思呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。擁抱情人節是什麼意思擁抱情人節不是一個常見的節日,它指的是每年的......
2021-12-02
肝病保健 每天吃點蜂蜜

肝病保健 每天吃點蜂蜜

每天吃點蜂蜜蜂蜜、蜂乳的主要成分是葡萄糖和果糖,可以直接被人體吸收,而且含有多種營養素、無機鹽和微量元素,對肝病患者具有較好的補益作用。多喝水多喝水有助於加速毒物排泄及保證肝臟正常代謝功能。肝病患者不能等到......
2023-11-07
男士健身計劃 每天堅持兩個小動作 輕鬆擁有巧克力腹肌

男士健身計劃 每天堅持兩個小動作 輕鬆擁有巧克力腹肌

當代男人爲了生計或奔波於馬路上,或久坐在辦公室裏。要麼瘦弱成猴,要麼隨身攜帶幾層游泳圈。擁有六塊巧克力腹肌可能是每個男人都夢寐以求的事情,奈何邁不開腿,閉不住嘴。下面小編爲你介紹一款睡前男士健身計劃,簡單的動作......
2017-06-08
街舞有哪些保健作用

街舞有哪些保健作用

健身是一種體育項目,尤指包括徒手或用器械的體操,體操可以增強力量,柔韌性,增加耐力,提高協調,增強身體各部分的控制能力,從而使身體強健,健身有沒有效果,是要經過一段時間的鍛鍊,才能察覺得到。大多數健身者的體會,都是健身雖好......
2023-11-16
挽回愛情只需要每天一個輕輕的擁抱

挽回愛情只需要每天一個輕輕的擁抱

都說國家層面上有分久必合、合久必分,而對於一個小小家庭來說,婚姻上也會遇到同樣的問題——兩人的婚姻出現嫌隙。有關專家對婚姻破裂的相關人羣做過調查,發現大多數人婚姻破裂的起因是神離而後身離。當兩個人......
2022-04-06