首頁 > 樂活 > 保健養生 > 乳房保健每天要吃什麼

乳房保健每天要吃什麼

來源:美型男    閱讀: 1.49W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

飲食是乳房的保健師,營養到位,乳房的生長才能真正到位。乳房保健每天要怎麼做呢?

乳房保健每天要吃什麼

乳腺組織希望你吃黃豆——研究顯示,黃豆會平衡體內激素的分泌。雌激素太低時,黃豆會使它增加,而雌激素太高時,黃豆也會使它減少。黃豆這種雙向平衡作用,在食物中很難找到第二種。

脂肪組織希望你吃魚——適量魚肉和乳品會增加少量脂肪,保持乳房豐滿。

結締組織希望你吃膠原蛋白——膠原蛋白是結締組織的主要成分,而足夠的結締組織是防止乳房下垂的前提。這可以在豬蹄、牛蹄筋、雞翅中找到。》》》》吃什麼食物對乳房好

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科