30―40歲 宮內節育系統是首選
戴琴（35歲）：3年前，隨着兒子的誕生，避孕成了我們夫妻生活中的一件大事。不怕大家笑話，我的避孕成績完全要歸功於丈夫。
丈夫在醫院工作，經常會看到一些因避孕失敗而進行流產等補救措施的婦女。丈夫總是說，現在雖然有了藥物流產，人流的技術也提高了許多，但不管是哪種方法，對女性身體都有傷害。因此，我還在坐月子的時候，丈夫就開始張羅起以後的避孕計劃。
兒子6個月時，我的月經開始恢復。於是，丈夫就建議我放置宮內節育器。誰知第二個月，因爲我出血過多，節育器自行脫落了。醫生說，我這種情況不適合重新放置，但可以考慮服用短效避孕藥。
從小到大，我對吃藥都特別排斥，總覺得“是藥三分毒”，何況每天都要吃。但丈夫認爲，避孕藥是世界各國女性採取的主要避孕手段之一，其安全性是有保障的。爲了證明自己的觀點，他還查閱了很多材料，把各種論述避孕藥效果的研究報告打印下來、裝訂成冊，供我參考。看到丈夫如此費心，我心裏特別感動，並決定吃藥避孕。3年過去了，我們的夫妻生活還和剛結婚時一樣甜蜜、溫馨，更是從未發生過意外懷孕。
專家點評:
十月懷胎後，很多夫妻在平均長達25年的時間裏，需要長期避孕。這時，女性可首選放置宮內節育系統。與傳統銅環相比，它既可以避孕，還能治療痛經、子宮內膜異位症等。只要將其放置在子宮宮腔內，就能長效避孕，且避孕成功率在90%以上，但要注意定期隨訪。月經過多的女性尤其適合以曼月樂爲代表的新一代宮內節育系統。它可以控制月經流量，解決月經過多、過頻的問題。不過需要注意的是，有生殖道急性炎症、宮頸口過鬆或月經過多的女性不宜使用傳統的宮內節育器。對她們而言，服用短效口服避孕藥也是不錯的選擇。
宮內節育系統仍是首選，緊急避孕藥最好別吃
40歲以上 沒絕經，就有可能懷孕
李梅芬（42歲）：今年年初的時候，我請了兩週病假。單位同事特別關心我，多次說要來看望，可都被我拒絕了。因爲我請病假的原因說出來很丟人：我意外懷孕了，必須通過手術把孩子拿掉。結婚快18年了，這還是我第一次避孕失敗，正確地說，應歸咎於我沒有避孕。
一生完孩子，我就放置了宮內節育器。這一放就是10年。去年，我從報紙上看到，長期放置宮內節育器對女性健康不利，於是我就到醫院把它取了出來。手術後，醫生要給我開一些避孕藥，但被我拒絕了。因爲我覺得孩子都大了，我和愛人又都忙於工作，平時很少有性生活，再說我倆都是40多歲的人了，怎麼可能再懷孕呢？我記得，當時我笑着對醫生說：“就算天上掉金元寶，也不會砸這麼準。實在不行，我就吃一粒緊急避孕藥，那一定管用。”然而，偏偏就有這麼準的事。那次同房前，愛人問我要不要用安全套，我猶豫了一下，可最後還是什麼保護措施都沒有用。
人流手術之後，醫生又告訴我，要準備一些避孕工具。雖然我年紀不小了，但卵巢仍在正常工作，如果不採取避孕措施就進行性生活，照樣能懷孕。現在我非常矛盾，擔心避孕藥是激素，吃多了有不良反應；年紀大了，陰道難免有些乾澀，用安全套勢必會降低性生活質量；用宮內節育器又怕不安全。難道，除此之外，我就沒有別的選擇了嗎？#p#分頁標題#e#
專家點評:
40歲以上的女性，只要沒有絕經，其卵巢就仍在正常分泌卵子，照樣有懷孕的可能。因此，在性生活中仍需要注意避孕。一般情況下，這類女性如果沒有生理上的疾病，建議最好放置宮內節育系統，如曼月樂。而且，它對正在進行激素替代療法的女性來說大有裨益。
需要強調的是，40歲以上的女性最好別吃緊急避孕藥。這類藥的主要成分是孕激素，服用後可能會影響內分泌。而40歲以上的婦女卵巢功能衰退，月經容易受影響，服藥後更易引起月經紊亂或閉經。
