肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。２、含有維生素A的食物：各種動物肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，以及植物性的食物，如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏維生素A的時候，眼......

在現代生活中，人們工作緊張程度增加，壓力越來越大，許多人處於亞健康狀態。美國加州高級營養師凱倫·萊普斯麗博士指出，增強人體免疫系統功能是減輕壓力、緩解疲勞的關鍵。從飲食方面來看，最好的方法是進食富含抗氧化......

眼球內腫瘤：葡萄膜黑色素瘤、視網膜母細胞瘤。眼部惡性黑色素瘤：是惡性程度最高的一種腫瘤，也是成人眼部最多見的惡性瘤，多發於脈絡膜，也見於眼瞼。眼眶、眼瞼、眼球表面、眼球內均可發生腫瘤，眼眶腫瘤有：淚腺腫瘤、眼眶血管......

對老年人來說，如果能在餡料上結合老人的體質稍作改進，就能更好的達到食療和美味的效果。比如，想明目保肝的老年人，可以包頓豬肝豆腐餡兒包子。先準備好各種材料：豬肝、豬肉、核桃仁、松子、木耳、海米、豬肉、扇貝、豆腐、......

許多白領人羣對於用眼衛士都存在誤區，認爲眼睛累了才需要休息，否則沒有大礙，正是對用眼健康知識的忽視才導致眼疾頻頻找上門。作爲辦公族，想避免乾眼症、頸椎病等職業病沒有靈丹妙藥，最好的預防方式就是三點：1.保持正確的閱......

原因：這主要是由於長時間集中注意力用眼，人眼眨動次數由平時的每分鐘20-25次減少至5-10次，從而影響了眼表面起溼潤劑作用的淚液的分泌和分佈。眨眼次數減少使角膜暴露於空氣的時間延長，這些都阻礙了淚液中油脂的分佈和加......

長期過度用眼使許多人視力下降、眼睛乾澀，甚至患上眼科疾病。眼科專家表示，在日常生活中注意科學、合理的飲食也可以有效地保護視力。眼科專家爲近視眼等5類常見的眼科疾病患者列出了飲食治療的方法：1、近視眼患者。常吃......

青光眼急性發作時，由於眼壓急劇上升，患者突然感到劇烈的眼脹、眼痛、頭痛，並反射至整個三叉神經分佈區。患者伴有噁心、嘔吐，視力顯著下降，僅存光感或無光感。眼壓突然升高，眼球堅硬如石，眼壓多在50mmHg以上，最高達70mmHg～80mm......

隨着現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。一些白領要在電腦前工作10個小時以上，常覺得眼睛發乾。這時候，大家要當心啦。久視傷眼：其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，經常對着電腦或書本，過度......

許多老年朋友經常會因爲一點點刺激就流淚不止。一般來說，如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上，就能引起淚道狹窄或阻塞，導致淚腺分泌出過多淚水。因此，愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生素B2的食物，主要有魚肝油和......

青光眼飲食治療的目的，是加速眼內房水的排出，降低眼壓，改善微循環和眼部供血狀況。以下食物療法具有較好的降眼壓作用，可選擇食用。患青光眼吃什麼水果好呢？一般來說，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲食。青光眼性視神經損害......

中國營養學會婦幼分會委員、中山大學營養學系教授蔣卓勤指出，魚眼睛雖然含有營養素，但營養素的含量不高，難以達到補眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補眼，是遠遠不夠的。蔣卓勤在中華醫學會兒科分會嬰幼兒保健......

有病吃藥，這幾乎是天經地義的觀點。但對於有些病來說並不一定如此，還有一種飲食療法。比如眼底疾病，發病率很高，病程也長，如果能合理地、針對性地調整飲食，常常會收到很好的效果。從中醫角度，眼底病可分爲兩種：熱性眼底病和雜......

青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些爲佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。青光眼飲食治療的目的是加速眼內房水的排出，降低眼壓。膳食中應注意給予......

眼部的疾病有很多，不同的眼科疾病預防的方法也是不同的。吃什麼對眼睛好呢？預防近視吃什麼好蛋白質：魚、肉、奶、蛋。鈣與磷：牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜......

鈣與眼球的形成有關，青少年的眼球尚未定型，如鈣缺乏，眼球鞏膜的彈性就會降低，眼球伸長，有可能發展爲軸性近視。應注意多攝入含鈣較多的食品，如蝦米皮、海帶、黃豆、芝麻醬、牛奶等。人體對鈣的吸收離不開維生素D，所以補充鈣......

患有近視眼的朋友應多吃魚類和柑橘類水果，注意控制糖果、肉類和全脂奶酪等食品。1.近視眼藥方一原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;製作：①黑豆炒熟，核桃仁炒微焦且去皮;②將核桃仁搗成泥狀，牛奶加熱;③取黑豆、核桃仁各一匙，......

在男性世界裏，儘管不崇尚骨感美;，但日漸發福可不是一件好事呵！如何遠離啤酒肚;以及如何保持健壯的身體是年輕男士最頭痛的事。目前去健身房的男性越來越多，半途而廢的也不少，原因是身體練習安排不當，肌肉不見增大，反而漸趨縮......

到口味，很多朋友口味重，喜歡吃一些過鹹、過辣的食物，這對健康是沒有好處的。從健康飲食的角度考慮，口味清淡對健康的好處有很多。立夏飲食宜清淡，可以減少腎臟的負擔。下文就具體介紹了口味清淡對健康的好處。清淡飲食指的......

女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於，油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱爲omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的DHA與大腦內視神經的發育有密切......