很多年輕媽媽都有一個難以啓齒的苦惱，哺乳期乳房豐滿、挺拔，可孩子一斷奶，乳房竟開始以肉眼可見的速度在慢慢萎縮變小，往日的自信瞬間消失！於是，有一些媽媽以過來人的身份勸誡準媽媽們，要想乳房不縮水，千萬不要母乳餵養！母乳喂......

選擇胸罩時的建議：1、罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是4/4全罩杯，最好爲較薄有彈性的純棉針織面料。2、胸罩扣在前面，或者是罩杯可打開的樣式，有利嬰兒哺乳。3、罩杯的底邊有鋼絲託襯，它可給乳房一個向上的托起力，鋼託用純......

關於奶水防漏母乳泄露對於許多媽媽來說都是一個大問題，最常見的解決方法就是用一些可清洗的布塊墊在胸罩裏面。現在有一些專門用來吸收漏出的母乳的產品，除了能夠減輕對乳房和乳頭的壓力以外，還可以消除母乳泄露的現象，值......

穿衣——新不如舊婦產科專家介紹，在穿衣方面，哺乳期媽媽最好穿純棉、蠶絲製品的衣服，特別是內衣。這些衣料不但吸水性、透氣性好，對寶寶來說也是最安全的。專家介紹，現在許多布料裏都含有化學纖維物質，這些東西可......

哺乳期母親的食譜應根據食物的營養含量及個人的口味而精心制定。食物中應有充足的熱量、生理價值較高的蛋白質、豐富的無機鹽和維生素以及充足的水分等。進食量應掌握好，量要適宜，不是越多越好；在食物選擇上也要合理，要營......

媽媽們雖然都知道母乳餵養的好處，可事情並不總是隨人意，有時因爲客觀條件的限制，讓媽媽們無法給自己的小寶寶哺乳。這時，你可以選擇一些哺乳用品，讓它們成爲你的好幫手。乳頭保護罩有的哺乳媽媽會遭遇餵奶時乳頭疼痛或乳頭......

哺乳期媽媽通乳汁粥譜1、萵苣豬肉粥萵苣含萵苣素、乳酸、蘋果酸、天冬鹼、琥珀酸、維生素C、蛋白質、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵等，有通乳汁、利小便的功效。原料：萵苣30克，豬肉150克，粳米50克，味精5克，精鹽2克，醬油3克，香油10克......

有時因嬰兒吸奶力很強，造成乳頭表皮破損、脫落，甚至出血。特別是不習慣哺乳，出奶又不好的初產婦，更容易造成傷口。當嬰兒還不習慣吃奶，並且母親哺乳技巧也不高明時，就會延長每次餵奶時間。吸吮時間一長，乳頭皮膚常常損傷，出現......

感冒發燒、腹瀉、過敏……這些常見病幾乎每個人都會遇到，對症服藥能解決大部分問題，但對於哺乳期的媽媽來說就沒那麼簡單了。因爲雖然經過乳母體內代謝循環後，多數藥物在乳汁裏還有微量存在，小嬰兒必須依靠自......

不少年輕的媽媽擔心哺乳會使自己的乳房下垂、乳頭變大、乳暈變黑變得難看等問題，其實，只要在哺乳的同時做好乳房保健，這種擔心就完全沒有必要。產後乳房保健方法1：科學哺乳哺乳前，揉一揉乳房，或是用熱毛巾敷一下乳房，有利於......

哺乳期吃什麼好不偏食、挑食，不盲目忌口授乳期間，營養必須全面，才能滿足寶寶和產婦自身的需要，如果產婦有挑食或偏食的習慣，哺乳期間必須改正，也不要道聽途說，盲目忌口，否則容易導致營養不全面，影響寶寶和母親的健康。此外，也不......

一般來說，新生兒接種乙肝疫苗後，即便接觸了乙肝病毒也不會感染。乙肝病毒不會通過乳汁傳播乙肝媽媽能給寶寶餵奶嗎？對於這個問題，郭文指出，只要寶寶及時接種乙肝疫苗並注射乙肝免疫球蛋白，是完全可以的。這是因爲：第一、迄今......

1、懸垂乳如何哺乳懸垂乳是整個乳房下垂，乳頭卻在上部。懸垂乳會造成輸乳管彎曲，使部分乳汁積聚於乳房下方，既不利寶寶吸吮，也易淤積成塊，誘發乳腺炎的可能性較大。正確的哺乳方法：用手將乳房托起，使輸乳管與乳頭保持平行位，......

急性乳腺炎產生兩原因乳汁淤積、細菌侵入致病急性乳腺炎是很多新媽媽都可能遭遇的狀況，主要症狀包括乳房疼痛、局部皮膚髮燙、紅腫等。因爲事關母乳餵養這一重大問題，每個剛做或者即將做媽媽的人都應該對它瞭解更多，以期......

特殊乳房媽媽如何哺乳之懸垂乳所謂的懸垂乳是指，整個乳房下垂，但是乳頭卻在上面。危害：這樣的乳房會導致輸卵管彎曲，使得部分的乳汁積聚在乳房的下方。這樣不僅不利於寶寶吸允，而且也容易導致淤積成塊，使得誘發乳腺炎的可能......

不少女性產後會選擇母乳餵養寶寶，因爲母乳餵養有利寶寶的發育。但是不少沒有經驗的新媽媽不知道該如何哺乳，一旦做得不對則會導致寶寶嗆奶或是吃不飽的情況，那麼新媽媽產後該如何哺乳呢？新媽媽哺乳要注意什麼呢？接下來將一......

有些女性朋友，由於皮膚結構特殊、皮下脂肪疏鬆、胸部肌肉發育不良，在做年輕時乳房已鬆弛，甚至一些沒生過孩子的已婚女青年，如果不注意維持自己體重的穩定，也會發生這種變化。那麼，如何預防乳房鬆垂呢？各種強身健體的措施，特別......

對於所有的媽媽來說，孩子就是最重要的。而對於哺乳期媽媽來說，讓孩子吃飽飯就是最緊急最重要的任務。那麼，除了羊脊骨燉花生，哺乳期媽媽還應該吃什麼呢？還應吃一些鮮的食物，因爲鮮的食物有增加乳汁的作用，這樣才能保證嬰兒的......

對於乙肝媽媽來說，母乳餵養存在一定風險，擔心病毒傳染很多乙肝媽媽放棄了哺乳。都知道母乳是最好的不可取代的，但是，哺乳並不是所有媽媽都可以，對於乙肝媽媽來說，母乳餵養存在一定風險，擔心病毒傳染很多乙肝媽媽放棄了哺乳。......

產婦經過分娩以後體力消耗很大，氣血雙虛，產後應臥牀休息，以利體力恢復。多進湯汁類飲食，以增加乳汁的分泌，但產後不宜喝茶，這是因爲茶葉中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水濃度越大，鞣......