哺乳媽媽們要怎樣選擇內衣

哺乳媽媽們要怎樣選擇內衣

選擇胸罩時的建議:1、罩杯的角度明顯上揚而且有深度,應是4/4全罩杯,最好爲較薄有彈性的純棉針織面料。2、胸罩扣在前面,或者是罩杯可打開的樣式,有利嬰兒哺乳。3、罩杯的底邊有鋼絲託襯,它可給乳房一個向上的托起力,鋼託用純......
2023-11-14
哺乳媽媽要怎麼選擇內衣

哺乳媽媽要怎麼選擇內衣

選擇胸罩時的建議:1、罩杯的角度明顯上揚而且有深度,應是4/4全罩杯,最好爲較薄有彈性的純棉針織面料。2、胸罩扣在前面,或者是罩杯可打開的樣式,有利嬰兒哺乳。3、罩杯的底邊有鋼絲託襯,它可給乳房一個向上的托起力,鋼託用純......
2023-11-13
哺乳期媽媽該怎麼選擇內衣

哺乳期媽媽該怎麼選擇內衣

哺乳期是個非常時期,媽媽的乳房既要成爲孩子成長的糧倉,同時也要保持以往的美觀,而產後身材的恢復沒有那麼迅速及時,哺乳期媽媽該怎麼選擇內衣呢?下面小編就簡單的給您介紹一下吧!哺乳期媽媽該怎麼選擇內衣:1、罩杯的角度明......
2023-11-18
乳房特殊的媽媽如何哺乳

乳房特殊的媽媽如何哺乳

1、懸垂乳如何哺乳懸垂乳是整個乳房下垂,乳頭卻在上部。懸垂乳會造成輸乳管彎曲,使部分乳汁積聚於乳房下方,既不利寶寶吸吮,也易淤積成塊,誘發乳腺炎的可能性較大。正確的哺乳方法:用手將乳房托起,使輸乳管與乳頭保持平行位,......
2023-11-05
適合新手媽媽的哺乳用品

適合新手媽媽的哺乳用品

媽媽們雖然都知道母乳餵養的好處,可事情並不總是隨人意,有時因爲客觀條件的限制,讓媽媽們無法給自己的小寶寶哺乳。這時,你可以選擇一些哺乳用品,讓它們成爲你的好幫手。乳頭保護罩有的哺乳媽媽會遭遇餵奶時乳頭疼痛或乳頭......
2023-11-14
哺乳期媽媽用什麼 這些單品最適合

哺乳期媽媽用什麼 這些單品最適合

對於剛剛生產完的媽咪來說,需要度過一段比較長的哺乳期,所以在補充營養和恢復體力的過程中,媽咪們還需要一些單品,來陪伴自己度過這個特殊的階段。很多媽咪都不知道自己在哺乳期要備些什麼,下面就爲大家奉上哺乳期必備清單......
2023-10-19
哺乳的媽媽要吃什麼好

哺乳的媽媽要吃什麼好

哺乳的媽媽要吃什麼好?母乳餵養的母親一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富,爲此飲食上就必須注意營養全面,特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏這些營養要素,不僅會給母親的體質帶來不利的影響,還會......
2023-11-18
哺乳期乳媽媽不宜喝茶

哺乳期乳媽媽不宜喝茶

產婦經過分娩以後體力消耗很大,氣血雙虛,產後應臥牀休息,以利體力恢復。多進湯汁類飲食,以增加乳汁的分泌,但產後不宜喝茶,這是因爲茶葉中含有鞣酸,它可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血。茶水濃度越大,鞣......
2023-11-27
哺乳媽媽授乳的好幫手

哺乳媽媽授乳的好幫手

媽媽們雖然都知道母乳餵養的好處,可事情並不總是隨人意,有時因爲客觀條件的限制,讓媽媽們無法給自己的小寶寶哺乳。這時,你可以選擇一些哺乳用品,讓它們成爲你的好幫手。乳頭保護罩有的哺乳媽媽會遭遇餵奶時乳頭疼痛或乳頭......
2023-11-12
哺乳期媽媽的食譜

哺乳期媽媽的食譜

哺乳期母親的食譜應根據食物的營養含量及個人的口味而精心制定。食物中應有充足的熱量、生理價值較高的蛋白質、豐富的無機鹽和維生素以及充足的水分等。進食量應掌握好,量要適宜,不是越多越好;在食物選擇上也要合理,要營......
2023-11-18
哺乳期媽媽如何選擇舒適的內衣

哺乳期媽媽如何選擇舒適的內衣

選擇胸罩時的建議:1、罩杯的角度明顯上揚而且有深度,應是4/4全罩杯,最好爲較薄有彈性的純棉針織面料。2、胸罩扣在前面,或者是罩杯可打開的樣式,有利嬰兒哺乳。3、罩杯的底邊有鋼絲託襯,它可給乳房一個向上的托起力,鋼託用純......
2023-11-03
哺乳期媽媽的營養食譜

哺乳期媽媽的營養食譜

哺乳期乳母的生理特點主要表現爲基礎代謝率增高,以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成,一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨着嬰兒的生長髮育,泌乳量逐漸增加,爲了保證分泌優質的乳汁,母體對能量、優質蛋白質、脂肪、無機......
2023-11-22
新媽媽產後如何哺乳?新媽媽哺乳要注意什麼?

新媽媽產後如何哺乳?新媽媽哺乳要注意什麼?

不少女性產後會選擇母乳餵養寶寶,因爲母乳餵養有利寶寶的發育。但是不少沒有經驗的新媽媽不知道該如何哺乳,一旦做得不對則會導致寶寶嗆奶或是吃不飽的情況,那麼新媽媽產後該如何哺乳呢?新媽媽哺乳要注意什麼呢?接下來將一......
2023-10-30
哺乳期媽媽矯正牙齒 合適嗎

哺乳期媽媽矯正牙齒 合適嗎

什麼是矯正牙齒?矯正牙齒通常都是通過技術段對牙齒進行修整,有的是修整牙齒的不整齊,有的是修整牙齒的形態異常等治療過程。矯正牙齒的範圍相對來說是非常廣的,而矯正牙齒的方法也有很多種,這個一般情況是個體牙齒情況下......
2023-11-01
新手媽媽哺乳的好幫手

新手媽媽哺乳的好幫手

媽媽們雖然都知道母乳餵養的好處,可事情並不總是隨人意,有時因爲客觀條件的限制,讓媽媽們無法給自己的小寶寶哺乳。這時,你可以選擇一些哺乳用品,讓它們成爲你的好幫手。乳頭保護罩有的哺乳媽媽會遭遇餵奶時乳頭疼痛或乳頭......
2023-11-12
哺乳期媽媽的催乳、補鈣食譜

哺乳期媽媽的催乳、補鈣食譜

哺乳期媽媽通乳汁粥譜1、萵苣豬肉粥萵苣含萵苣素、乳酸、蘋果酸、天冬鹼、琥珀酸、維生素C、蛋白質、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵等,有通乳汁、利小便的功效。原料:萵苣30克,豬肉150克,粳米50克,味精5克,精鹽2克,醬油3克,香油10克......
2023-11-05
乙肝媽媽能哺乳嗎?

乙肝媽媽能哺乳嗎?

對於乙肝媽媽來說,母乳餵養存在一定風險,擔心病毒傳染很多乙肝媽媽放棄了哺乳。都知道母乳是最好的不可取代的,但是,哺乳並不是所有媽媽都可以,對於乙肝媽媽來說,母乳餵養存在一定風險,擔心病毒傳染很多乙肝媽媽放棄了哺乳。......
2023-10-20
哺乳期吃什麼好 5類食物適合新媽媽食用

哺乳期吃什麼好 5類食物適合新媽媽食用

女性在哺乳期應該注意自己的身體保健方法,平時大家需要注意合理的進行調養,而且,也要注意科學進行飲食,這樣才能更好的爲自身和寶寶提供足夠的營養。那麼哺乳期吃什麼好呢?哺乳期飲食禁忌有哪些呢?接下來爲大家一一介紹,供大......
2023-10-28
哺乳期媽媽的飲食 適當喝酸奶有好處

哺乳期媽媽的飲食 適當喝酸奶有好處

酸奶的發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被水解成爲小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等),奶中脂肪含量一般是3%-5%。經發酵後,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,這些變化使酸奶更易消化和吸收,各種營養素的利用率......
2023-11-03
避免尷尬 母乳媽媽公共場合哺乳攻略

避免尷尬 母乳媽媽公共場合哺乳攻略

地點的選擇首先,對於外出遊玩的媽媽們來說,通常來說,很多大型的購物廣場,機場,甚至是遊樂園什麼的,都是會有設立專門供哺乳的專區。當然,一些設有獨立休息室的茶水間,也同樣可以。但是如果附近沒有母嬰室,你又希望避開人羣的話......
2023-11-01