肉差不多了，再點些素菜吧。在餐館吃飯，咱們得兼顧口福和健康不是?素菜我要地三鮮，我要乾煸豆角，這樣一頓葷素搭配的美味，營養合理嗎?洗過‘油鍋澡’，再健康的素菜也變得不健康了。營養師表示，有些菜雖是素菜，但一過......

外痔瘙癢是患者最常見的症狀，外痔雖然不是什麼大病，但是癢起來確實非常難受的。介紹，外痔瘙癢的患者可要注意下面這些事項。外痔瘙癢的緩解辦法：1、外痔癢的患者要避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精製的碳水化合物食物。多吃......

常聽一些家長抱怨自己的孩子不好好吃飯，一頓飯孩子跑來跑去，要追着喂很長時。還有些孩子偏食、挑食，喜歡吃的就吃很多，不喜歡吃的，怎麼勸也不吃一口。結果孩子可能出現營養不良或微量元素缺乏，愛生病。其實這些都是因爲父母......

吃從飲食上講，外出旅遊因水份消耗大，所以多食湯食及清淡食品爲最佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快......

外痔常見的症狀有肛門疼痛、便祕、肛門外有疙瘩或者肉芽。介紹，外痔嚴重者需要手術治療，患者術後一定要注意下面這八個事項。1、外痔術後，飲食要清淡，必要時給予半流或全流飲食。2、術後痔核脫落期，儘量減少活動，多臥牀休息......

疥瘡是一種寄生蟲疾病，不是性病!治療時既不能當成性病治療，也不能忽視治療疥瘡的注意事項!注意飲食禁忌：不要吃辛辣刺激性食物，酒不能喝，啤酒更不能喝;注意消毒方法：疥瘡患者在用完膚清疥寧後脫下的貼身的衣物一定要做到開......

進補前先調理脾胃夏天脾胃功能多較弱，立秋後如果突然大量進食補品，會驟然加重脾胃負擔，使長期處於疲弱的消化系統不能一下承受，即虛不受補，導致消化功能紊亂，出現胸悶、腹脹、厭食、消化不良、腹瀉等症狀。因此，進補前要先調......

1、提前出門，每天上班前孕婦要提前從家出發趕往車站，因爲只有提前出行纔不至於由於時間不充足，導致過分緊張或者追趕汽車，以致造成危險。2、避開高峯期，因爲上下班高峯期的時候，公交車內會非常的擁擠，過分的擁擠會對胎兒的發......

在外就餐時要預防食品添加劑的危害當下食品添加劑濫用問題突出，致使食品安全問題日益涌現。因此，大家在外就餐時，要注意以下兩點。（1）菜好看可能有色素。不知你有沒有發現，自己在家炒肉時，無論廚藝多好，牛肉炒後就是褐色的，豬......

春季外出踏青是個不錯的養生方法,那麼外出踏青要注意什麼呢?請看下文介紹.春季郊外萬木吐翠空氣清新，不少人選擇在這個時節外出踏青賞花。的確，置身於大自然中能使人心胸開闊、精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液......

包紮傷口應瞭解有無內在損傷在外傷急救現場，不能只顧包紮表面看得到的傷口而忽略其他內在的損傷。同樣是肢體上的傷口，有沒有合併骨折，其包紮的方法就有所不同，有骨折時，包紮應考慮到骨折部位的正確固定;同樣是軀體上的傷......

1、儘量穿淺色服裝，旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。2、應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。3、出發時應提早，中午需休息，儘量避開最熱的時間出行，最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。4、多喝水，特別是鹽開水。5、隨身......

元旦是旅遊高峯期，旅遊不匆忙，小編提前告訴你一些注意事項，讓你過個愉快的假期。出遊的重要原則是以寶寶爲中心，出遊的準備工作也要圍繞寶寶而展開，這樣在旅行途中就不會手忙腳亂了。鞋子不能穿太合腳的應選擇比平時大一號......

民以食爲天，食以安爲先。多地連續發生學生食物中毒事件，就會很令人唏噓不已。而食品安全卻關乎每個人的健康、生命，不管是家庭和酒店還有超市還是學校等公司、單位食堂，在食品質量把關上，絕對也是需要細心的。爲了讓大家的......

本站保健專家指出，孕期應動靜結合，外出適當運動散步，呼吸清新空氣，能讓孕婦身心愉悅、放鬆，對腹中的寶寶的發育也有促進作用。但孕婦春季外出時，還得注意以下三點。注意一可穿有跟的防滑鞋小孩已經上小學的劉女士，想起那當初......

出去吃飯本來是一件快樂的事情，三五好友在飯桌上聊天溝通非常的愉悅，可是，如果選擇不慎的話，食物中可能會出現領你作嘔的東西，不僅所有的快樂煙消雲散，估計連吃的食物也全部被嘔出來。7月30日，南充的4位網友就有這樣的慘痛經......

春節是喜慶的日子，很多人都會外出賞花，感受一下節日的氣氛。但孕婦作爲特殊人羣，春節賞花要多加註意，避免接觸到藏毒的花，不然出現頭暈腦脹，甚至中毒症狀，會影響到自己。那春節孕婦賞花要遠離哪些花呢？春節孕婦賞花注意事項有......

增強自身抵抗力按時進餐，多飲水，提前服一些板藍根、抗病毒口服液等藥劑都是一些行之有效的辦法。現在是秋季，北方地區天氣已經轉涼，而且溫差較大，要注意保暖，避免感冒。注意預防心臟病有心腦血管病史的人最好不要在此期間乘......

疥瘡是一種寄生蟲疾病，不是性病！治療時既不能當成性病治療，也不能忽視治療疥瘡的注意事項！注意飲食禁忌：不要吃辛辣刺激性食物，酒不能喝，啤酒更不能喝;注意消毒方法：疥瘡患者在用完膚清疥寧後脫下的貼身的衣物一定要做到開水......

先去醫院做次健康評估。老年人自我感覺沒病，並非代表身體狀況良好，外出前最好到醫院做一次健康方面的評估，才能保證旅行更加順心無憂。一旦發現有問題，或醫生建議不適合長途旅行時，就應該聽從醫囑。帶足常用藥。有慢性病的......