冬天說到就到，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人，那麼作爲媽媽，該怎樣安排冬季飲食，讓他們安然度過寒冷的冬天呢？在這裏，我們就來爲媽媽們出謀劃策吧！寶寶抗寒不可缺少維生素錯誤概念：抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物許......

維生素在體內的含量很少，但在人體生長、代謝、發育過程中卻發揮着重要的作用。下面介紹富含各種維生素的日常食品。富含維生素A的食物有：動物肝臟，奶與奶製品及禽蛋，綠葉菜類、黃色菜類及水果等。胡蘿蔔、西紅柿、柿子、......

最好的水果：獼猴桃獼猴桃被稱爲營養金礦，它含有豐富的維生素C，是水果中的VC之王，還含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，其中的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用。但要注意，獼猴......

隨着心臟病人的增加，人們對心臟病吃什麼好？也有了更多的關注，大家都知道心臟病是人類健康的頭號殺手光是我國，每年就有幾十萬人死於心臟病;這麼龐大的數字，真讓人觸目驚心。下面一起來看看哪些食物對心臟病的治療有幫助。......

捲心菜捲心菜含有豐富的維生素C。維生素C是組成眼球水晶體的成分之一，如果缺乏，容易導致水晶體渾濁，患白內障。維生素C含量豐富的食物主要有鮮棗、捲心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西紅柿、豆芽、土豆、蘿蔔、柑橘、草......

寶寶識字早、語言能力好是早慧的重要標誌之一。如何增強寶寶的語言能力，使得寶寶伶牙俐齒、頭腦聰慧呢？在寶寶很小的時候，就對他大聲朗讀非常重要，這是一條捷徑。你每天15分鐘的朗讀，可能改變寶寶的一生。媽媽想知道從什麼......

5歲的宣宣彈琴時表現出極大的隨意性，老師講過的正確指法、手型和要求在她的腦子裏沒有留下絲毫的印跡，彷彿從來就沒有學過似的。媽媽看在眼裏、急在心上，一遍又一遍地提醒外加親自示範，可宣宣擺出了一副不合作的態度，在琴......

對於爸爸媽媽們而言，最怕的事就是寶寶生病，特別是面對反覆高燒不退時，深怕把孩子燒壞腦子。可是，生活中有些事並不是你想怎樣就能如願的，結果往往可能是跟你唱反調。有些父母可能以爲，孩子感冒要消耗大量體力，便迫不及待地爲......

從寶寶的發育進程看，一般到3個月左右時寶寶就會出現發笑反應，只要醒着，一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時，就會高興地笑起來，嘴裏呵呵地叫，又掄胳膊又蹬腿，可謂手舞足蹈。另外，當他吃飽睡足，精神狀態良好時，儘管無外界......

學生肩負繁重的學業，上班族整天面對電腦，還有些人長時間看電視、玩電子遊戲、上網，無數雙眼睛正超負荷地工作着，不少人因此患了視覺疲勞、近視，甚至青光眼急性發作。如何補救？除了休息、科學用眼以外，給眼睛補充它喜歡吃的東......

一、烤饅頭是個好東西胃反酸主要是因爲經常進食不易消化的食物，使胃粘膜受損造成的，因此，防酸應該從這方面入手，比如少喝濃茶、咖啡，少吃生、冷、硬、辛辣食物，保持情緒穩定愉快，不要過度疲勞，等等。在吃東西上，應儘量選擇易消......

近視應該是現在父母最爲關心的問題，很多小學生都是帶上了眼鏡，那麼到底是什麼樣的原因樣我們的孩子變成了近視呢?下面我們就給大家說說什麼原因讓孩子變成了近視，更重要的是哪些食物可以有效的預防近視呢?近幾年來，西方營......

對於一些男性來說，睾丸是非常重要的器官。因爲男性是要依靠它來傳宗接代的。可見睾丸的重要性。所以男性平時要好好愛護自己的睾丸，其實男性朋友平時可以多吃吃一些對睾丸有好處的食物。那麼對睾丸有好處的食物有哪些呢......

一晚上能夠踏踏實實地睡上7至8小時的祕訣是什麼？美國健康專家說：前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因爲它們能緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。香蕉除......

1.寶寶2到3個月大時，應停止給他叼奶嘴。如果寶寶3個月以後仍然叼奶嘴，則有可能對學習說話有影響。2.寶寶3個月大時，開始讓他獨自睡嬰兒牀。如果你晚一些這麼做，則較難讓他適應獨自睡小牀。3.在寶寶學會行走3到6個月以後，可......

實踐證明：3歲以前，是孩子學習外語的最佳時期，家長，老師在此段時期爲孩子提供一個良好的學習外語的環境，對孩子的智力開發以及表達能力都有極大的好處。雙語優勢由家開始1、聽不停、說不停大量的聆聽是最基本的語言吸收方式......

與寶寶一起玩遊戲，有些家長認爲是陪伴孩子的好時機，而有些家長則感覺有些幼稚又無聊，相比於親子游戲，大多數的家長喜歡抽時間來陪伴孩子學習、讀書、繪畫、進行早教學習，實際上，百分之八十的家長們忽略了親子游戲的益處，它不......

孕早期是一個比較不穩定的時期，而且很多孕媽媽在孕早期的時候都會有一定的妊娠反應，這就會使孕媽媽沒有胃口。如果因此而引起營養不良或者是營養不均衡，嚴重者容易引發流產或者是胎兒畸形等不正常發育。那麼，在孕早期應該......

美國的研究人員發現，那些智力發育比同齡孩子健全，領悟力強，知識面寬的孩子，是因爲當他們還在襁褓裏的時候，他們的父母就儘可能多地跟他們講話，併爲他們講故事或朗讀幼兒讀物。幼兒要學會或聽懂某個單詞或詞組，他就得反覆地聽......

我們都知道心臟對於身體是很重要的器官，如果心臟出現問題很可能會危害生命，那麼在日常生活中吃什麼能幫助護理心臟呢?下面爲大家介紹吃了對心臟有好處的食物，供大家瞭解。乾果核桃含有大量的植物甾醇，這種成分可以減少腸......