1、應根據不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防曬化妝品。一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑；膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。2、通常情況下，防曬品的SPF值爲15及PA+即可滿足普通皮膚......

大暑祛溼粥大暑喝粥需以補氣清暑，健脾養胃爲主。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等；健脾養胃食物則爲赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介紹幾種典型的度暑粥。祝您度過難熬的夏......

面試也需要化妝嗎？沒錯，面試也需要化妝，女孩子素顏朝天總是不那麼好看，所以，無論是平時上班，還是需要去面試，都需要給自己化個簡易的妝容。那麼，什麼樣的妝容比較適合美眉們在面試中用呢？去面試、準備找工作，需要注意的是，不能化......

最近娛樂圈裏逆生長的大叔大媽們紅到逆天，說出口的真實年齡讓人瞠目結舌。想擁有一副不老童顏得靠天生麗質，但是把保質期延長也沒想象的那麼難，來學習幾招大叔逆生長的扮靚法則，也感受下看得見的年輕態。逆生長的扮靚法則......

黃芪是很常見的中藥，可以用於泡水喝，那麼，黃芪泡水喝的功效有哪些？黃芪泡水喝的禁忌有哪些？下面跟隨瞭解一下吧！黃芪泡水喝的功效中醫已經有着幾年前的歷史，不論是在治病防病還是養生上都是有效的，對於中草藥的使用也十分有經......

不要懷疑，看似平淡無奇的工具，只要使用得當，立刻就能讓毛躁亂髮變靚發。教你10招，試過後你就會知道有多神奇。第1招：讓頭髮蓬起來想要頭髮看起來輕盈跳躍，只需非常簡單的兩步就可以做到：把頭低下，在頭髮上噴輕度定型噴霧。然......

煲湯注意事項：水溫：冷水下肉，肉外層蛋白質纔不會馬上凝固，裏外層蛋白質纔可以充分地溶解到湯裏，湯的味道才鮮美。下料：肉類要先汆一下，去了肉中殘留的血水，保證煲出湯色正。雞要整隻煲，可保證煲好湯後雞肉的肉質細膩不粗糙。另......

一蓮藕腔骨湯原料：蓮藕2根（約500克）腔骨500克姜6片清水2000ml調料：鹽2茶匙（10克）做法：1、將腔骨剁成塊洗淨。蓮藕去皮切塊。姜洗淨切片。2、鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰後，放入腔骨焯燙3分鐘，撈出用清水衝去表面的浮沫。3、將......

1、2021年，李靚蕾結束了和王力宏長達八年令人唏噓的婚姻。據悉，李靚蕾大學本科是在普林斯頓讀的，同時她還是哥倫比亞大學研究生。在成爲王力宏的妻子和前妻之前，她是一名優秀的學霸。2、李靚蕾有讓人羨慕的學歷和樣貌，會拉......

減肥是女人們值得奮鬥的事業，爲了留住美麗，留住苗條的身材，美女們總是用盡了各種各樣的方法，減肥方法有很多，尤其是瘦腿的方法和瘦腿的食物，下面我們就來看看夏日MM們是如何美腿的？如果希望自己能夠局部瘦身成功，一定強度的運......

柏子仁粥功效：調理腸胃，增加體力。材料：柏子仁15克，大米50克，蜂蜜適量。做法：柏子仁和大米洗淨，鍋裏放適量的水，加入所有材料用中火煮開，轉小火煮30分鐘至熟爛。最後加入蜂蜜調勻即可。安神粥功效：有助睡眠，防治腰痠腿痛。材料：慄......

能滋養肺部的食物有哪些生活中能滋養肺部的食物很多，如蘿蔔能治療肺熱咳嗽痰稠等症，荸薺對傷津痰熱咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳清心潤肺解毒利尿等功效，銀耳可以治療陰虛肺燥乾咳痰稠等症，百合能緩解咳嗽失眠神經衰弱等。......

青春期男女最大的面子問題就是痤瘡了，就是俗稱的青春痘。長了青春痘對於這個時期的少男少女們的自信心都是不小的打擊，那麼對於那些痤瘡還不是那麼嚴重的人，有沒有什麼好的預防方式呢？下面我們一起來看看吧。1、應該使用......

第一眼看到袁詠儀的人，都不會覺得有多麼的漂亮，光看五官，好像是缺乏了那麼一點精緻感，在那個美女如雲的年代，確實算不上有多麼大的突出。但是爲什麼袁詠儀叫靚靚呢？其實這是有一個原由的，她被選上港姐之後，被曾志偉笑說就沒有......

一、礦泉水延緩衰老法所需時間：1分鐘原料：市售礦泉水一瓶(600cc)製作方法：把礦泉水灌入帶有噴嘴的小瓶內，直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在爲皮膚補充水分的同時，使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收。效果：長期堅持，可以增加皮膚彈性，舒......

蝦仁豆腐湯蝦仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生薑絲10克，上等魚露和味精適量。蝦仁、枸杞子洗淨，香菇浸泡洗淨切絲，白菜心洗淨切絲。上述用料和生薑絲同放入鍋中，加水適量，武火煎沸，豆腐切小塊加入，改爲文火煮......

1.好肌膚可能不需要花太多錢，但需要你的愛和時間不必花高價去做整形手術，只是通過改變護理方法就可以實現你的夢想；不用購買昂貴的化妝品，照樣可以改善肌膚的狀態。這就是在日本掀起美肌革命的佐伯千津的美麗新主張。要實......

1.挑品種：即挑吃那些高蛋白低脂肪有營養的食物，如雞蛋、豆製品、粗糧製品、蔬菜、水果等。2.挑時間：即高熱量的留在白天吃，越臨近睡眠，越是減少熱量的攝取，但可以多喝果汁、豆漿等低熱量飲品。3.替代法：即用低熱量的食品替代......

一、VC美白超級簡單實用面膜所需時間：1分鐘原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。製作方法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裏面發起來就可以了。效果：揭下面膜的時候，不知道是不......

電視劇《那片星空那片海》裏的男女二號江易盛巫靚靚結局怎樣，《那片星空那片海》江易盛巫靚靚結局在一起了嗎？據瞭解，江易盛在劇中是一個十分可憐的角色，他的家族患有遺傳性精神病史，並且江易盛還有百分之89的發病率，情況十......