怎樣做才能輕鬆控制血壓?

怎樣做才能輕鬆控制血壓?

國家級名中醫、全國腫瘤診治專家委員會副會長、浙江省中醫院腫瘤專家周維順教授,患高血壓已經五六年了,最高的時候,收縮壓有160以上。但這五六年來,他的血壓一直控制在110-120/70-80毫米汞柱的理想範圍內。如何防控?周教授......
2023-11-13
高血壓性腦出血如何控制血壓

高血壓性腦出血如何控制血壓

高血壓性腦出血(HCH)發病率高,死亡率高,一週內死亡率達20%~30%。出血後持續的高血壓是高死亡率和不良預後的重要因素,因此預防和治療的關鍵是控制血壓。高血壓性腦出血(HCH)後,病人的血壓會反射性增高,通常會大於患者既往的......
2023-11-08
牢記“140”控制高血壓

牢記“140”控制高血壓

●血液循環系統保持良好工作狀態的核心是將血壓維持在正常水平;●舒張壓高對心腦血管病有危險,但收縮壓升高的危險性更大,這是人們近來才醒悟的事實;●高血壓是隱形殺手,其發生和發展通常緩慢而悄無聲息,是一個漸變的過程,半......
2023-11-23
防控高血壓有望用替代鹽

防控高血壓有望用替代鹽

有望通過鈉鉀平衡鹽達到限鹽目的我國是高血壓大國,也是一個高鹽飲食的國家,用鹽量甚至居世界之首。中國高血壓聯盟執行主席吳兆蘇教授認爲,鹽跟高血壓的關係很明顯,限鹽也已經提出幾十年了,但一直得不到很好的控制。這跟我......
2023-11-25
高血壓患者如何控制好血壓?

高血壓患者如何控制好血壓?

隨着社會的進步,一些富貴病也相繼而來,以前人們吃不上飯,現在人們不知道吃什麼,這個季節也正是高血壓上升的季節,對於飲食也非常重要,不要輕視這些食品,有些食品能讓血壓更高,有些會起到降壓的作用,食物是五花八門的,看你怎麼吃......
2023-11-06
全國高血壓日:如何防控高血壓

全國高血壓日:如何防控高血壓

2013年10月8日是我國第十六個全國高血壓日。高血壓對於每個人來說都很熟悉了,它是一種慢性疾病,波及的範圍很廣,很多病因都能引起高血壓的隱患,所以它在生活中是至關重要的,在社會上也受廣大人民的重大關注,如今面臨高血壓......
2023-11-06
控制高血壓可以預防腦出血嗎

控制高血壓可以預防腦出血嗎

腦出血,俗稱腦溢血,屬於腦中風的一種,是中老年高血壓患者一種常見的嚴重腦部併發症。腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血,最常見的病因是高血壓、腦動脈硬化、顱內血管畸形等,常因用力、情緒激動等因素誘發,故大......
2023-11-12
冬季血壓爲什麼難以控制 如何控制高血壓

冬季血壓爲什麼難以控制 如何控制高血壓

強冷空氣來襲,血壓也跟着不淡定了,忽高忽低,讓高血壓患者十分難熬。今天,就爲大家講講,爲什麼每到冬季血壓就容易波動?患者又該如何控好血壓,安然過冬。對高血壓患者來說,冬季比夏季更難將血壓控制在正常範圍內。這主要是由......
2023-10-28
控制高血壓就是控制腦溢血

控制高血壓就是控制腦溢血

腦溢血,又稱腦出血,是腦實質內血管破裂出血。發生腦出血的最常見原因就是高血壓,凡患有高血壓、動脈硬化的病人都是腦溢血的高危人羣。專家介紹,腦血栓發作後,除了有死亡危險外,還有全身麻痹、半身不遂或持續昏睡、癡呆症等......
2021-05-05
女性孕期高血壓的防控措施

女性孕期高血壓的防控措施

孕期高血壓怎麼控制?妊娠高血壓與孕媽咪吃什麼?這與怎麼吃是密切相關,熱能攝入太多,蛋白質、各種維生素等攝入不足,都會誘發或加重妊娠高血壓。因此,孕媽咪合理安排飲食,對預防和控制妊娠高血壓的發生、發展非常關鍵。1.控......
2023-11-17
如何控制高血壓 防範併發症

如何控制高血壓 防範併發症

高血壓,相信我們並不陌生,生活中經常見到的一種疾病,發現患有高血壓不要過於緊張,首先要積極來進行治療,不同的疾病治療方法也不盡相同,在高血壓治療過程中,一些認識誤區和錯誤做法,是不利於血壓控制和預發併發症的:切勿無症狀......
2023-11-06
控制高血壓預防糖尿病

控制高血壓預防糖尿病

這幾日西北風一吹,氣溫下降,本市各家醫院門急診吊補液、接呼吸機的病人突然增多,尤其患有高血壓、冠心病的老年人復發心梗、腦溢血、腎功能衰竭及中風的情況更嚴重。早晚血壓高潮最易出事臨牀急性大面積心梗、急性腦溢血......
2023-11-22
控制高血壓的措施

控制高血壓的措施

高血壓人羣隨着生活水平的提高,隊伍正在不斷壯大,這不僅與人們日常的生活習慣和心情有關係,而且飲食對其的影響更爲重要。只要注意平時的飲食和生活習慣,再保證有一個好的心情,那麼血壓一定能被控制住的。下面小編介紹一下......
2023-11-11
高血壓防控使用低鈉鹽

高血壓防控使用低鈉鹽

專家建議,普及和推廣食用低鈉鹽,是防控高血壓最簡單有效的方法之一。專家介紹,高鹽飲食是高血壓的重要危險因素,普通食鹽(氯化鈉)中的鈉元素是導致高血壓的主要成分。食用低鈉鹽不單可幫助高血壓患者控制血壓,還可幫助普通人......
2023-11-22
高血壓亂補導致血壓失控

高血壓亂補導致血壓失控

高血壓病人進補後血壓失控苑志軍主任稱這位患者屬肝陽上亢型高血壓病,本不適宜於進補溫陽類中藥,服食這類藥往往會引起血壓升高等一些不適症狀。苑志軍表示,中醫把高血壓分爲肝火上炎型、肝陽上亢型、氣血虧虛型、痰濁中......
2023-11-25
高血壓控制誤區多

高血壓控制誤區多

廣東省人民醫院高血壓專科主任醫師馮穎青說,在高血壓治療過程中,患者往往有很多誤區,以至於血壓控制不理想。她倡導市民在家自測血壓,同時清楚地瞭解自己血壓的達標水平,以最大限度地保護心腦血管。誤區1沒症狀不測血壓一......
2023-11-20
高血壓控制血壓的幾種小竅門

高血壓控制血壓的幾種小竅門

高血壓是危害我們的身體健康比較大的疾病,那麼面對這樣的疾病我們一方面應該積極的治療。而另一方面我們能不能在自己的日常生活中尋找方法呢?下面我們一起了解下吧。幹活慢半拍突如其來的任務,很容易使人壓力倍增,血壓值......
2023-11-04
高血壓患者怎麼控制血壓

高血壓患者怎麼控制血壓

高血壓患者的康復是一個非常複雜而漫長的過程,在這期間高血壓患者自己要充分發揮本身的積極作用。在日常生活中高血壓患者要做好自我保健工作,通過各個方面的保健措施有效的調控血壓,這樣才能使自己順利康復。一、心理平......
2023-11-12
全國高血壓日:高血壓日常控制和護理

全國高血壓日:高血壓日常控制和護理

10月8日是全國高血壓日,動主題爲健康心率,健康血壓。隨着生活水平的提高和壓力源的增多,高血壓病及其併發症呈逐年增加的趨勢。目前,我國高血壓患者已達2億人,這也意味着,平均每5個成人中就有一位是高血壓患者。高血壓已成......
2023-11-06
冬季高血壓高發期 該如何控制血壓

冬季高血壓高發期 該如何控制血壓

高血壓在中老年人中比較常見,得了高血壓給他們的生活帶來了很多的困擾。對於患者來說除了要進行一些必要的治療外,日常生活中還要注意一些護理,如飲食上的調理。1、適量攝進蛋白質高血壓病人逐日蛋白質的量爲每公斤體重1......
2023-10-28