1、高熱量食物可以吃了Q：好想吃香濃的巧克力哦，可是，這熱量……快來看看：吃巧克力不胖的最佳時段。A：想吃高熱量食品？可以！留到12點以後吧，傳說中的灰姑娘變身時刻。午夜12點到凌晨2點之間進食最不容易發胖。特別......

大家都知道減肥是一家需要長期堅持的事情，但是很多美眉都沒那麼有耐心，那麼減肥是否也有捷徑可以走呢？答案是有的，下面小編給大家分享減肥的9個捷徑，一起來看下吧。1、有夢想才成功找到你夢想中的完美身材，放在醒目位置無論......

１不再提前計劃自己的飲食計劃過程雖然有點乏味，但它可以讓你吃得健康、吃的滿足－－不會因爲隨意的飲食導致熱量增加。營養師指出，食品公司的目的是增加市場份額－－他們通常利用免費贈品、折扣券及電視廣告推銷高熱量、高脂肪的......

一位網友的減肥經歷幾年之前，我就是這麼個女人，由於經常熬夜寫作，所以總是滿嘴零食、咖啡、牛奶不斷；加上白天工作很累，全無時間運動，因此大部分的日子，我坐在電腦前打字都是一副佝僂着背的樣子。等到體重一路從98、108、118......

陳好這完全不是驚嚇，而是驚喜的表情啊，大哥成龍也只是從後面擁抱而已。安以軒主動把身體伸過來，成龍總不能往後退吧？身體往前傾配合她是人之常情嘛章子怡主動親吻，成龍也不能說把人家推開吧？肯定要給章子怡面子啊范冰冰主動......

★脫髮增多你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長髮，可是最近它是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤？最好的洗髮護髮用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。★眼瞼浮......

對於現代男人來說減肥能提高一個男人的魅力，那麼男人要如何減肥呢？男人減肥的方法有哪些呢？本期主角：小宋身高：174cm減肥前：205減肥時間：三個月最胖的時候有：205斤目前體重：146斤……減肥仍在進行中備註：在採訪過程......

◆第一種手臂減肥妙方：1、手握啞鈴或裝滿水（或砂）的礦泉水瓶，由前而上伸直再往後，謹記要貼緊你的耳朵來做這個動作。2、緩緩往前放下，重複此動作十五次，做完時上手臂會有酸酸的感覺，那就對了，每天做四十五次，可分開做。◆第二種......

天氣一天天的熱起來了，想要瘦身的美眉們要趕緊的了，很多美眉都在抱怨減肥很困難，堅持了好久都沒有瘦下來，那是因爲你沒有找到捷徑，下面一起來看下減肥的捷徑有哪些。減肥捷徑1、少吃調理包超市、便利商店常販賣各種方便、......

零基礎怎麼減肥？很多人開始減肥的時候，擔心自己沒有減肥經驗，那麼該怎麼辦呢？減肥困擾了不少肥胖人羣，但是許多人也只是一味地說減肥，但是並不知道從何開始，盲目地認爲只要堅持幾天跑步健身，就可以減肥減重了，其實這種想法是非......

減肥是很多眉眉每天都在做的事情，有人成功了有人卻越來越胖，那麼是什麼原因呢？是你用錯方法嗎？還是別人有捷徑你卻沒有？下面小編來給那些還沒瘦下去的美眉支個招，好讓你快速瘦。瘦身有沒有捷徑呢?當然有，下面給大家介紹幾個......

減肥方法有那麼多種，到底哪種纔是適合自己的，瘦身有沒有捷徑可走呢？也許你看到“捷徑”兩字就不再相信，但是隻要方向正確，瘦身的捷徑確實存在!1、簡單的往往是最有效的——簡化你的運動，並養成習慣週一瑜伽、週二......

陰蝨病，也被稱爲寄生蟲性陰道炎或寄生蟲性陰囊炎，是一種由寄生蟲引起的性傳播感染疾病。陰蝨是一種微小的寄生蟲，通常寄生在人體的陰毛區域和附近的皮膚表面。它可以通過多種途徑傳播給其他人，以下是陰蝨病的四個主要傳播......

減肥誤區導致你越減越肥(1)不吃早餐有人誤以爲不吃早餐能減少熱量的攝入，從而達到減肥的目的，殊不知不吃早餐對人體傷害極大，無益健康，還會影響一天的工作。(2)脂肪是肥胖的孿生兄弟，只有與脂肪絕緣，才能獲得苗條的體型其實......

大家都知道不能長期吃素食，不然會對人們的健康帶來嚴重的危害，所以說吃素食也是有竅門的，下面小編就來給大家介紹下9個吃素食的竅門。因爲減肥不能節食，於是很多人就選擇了吃素。從營養的角度來看，只要廣泛攝取各類食物，吃......

通常愛喝水、喝茶、喝咖啡的人以及特別喜歡吃麪包、蛋糕、橘子、葡萄的人，容易引起水胖。也就是說，人體容易變爲與吃進去的食物相同(相似)的形態。相反，如果想變瘦，最好多吃牛蒡、胡蘿蔔、蓮藕、大蔥、洋蔥、山藥等顏色深......

拉肚子來減肥，這是一種非常愚蠢的方法。就是因爲一些人希望通過拉肚子可以減肥，所以減肥藥才能大行其道。因爲一些減肥藥主要的成分有導瀉的的功效，所以，很多人願意吃減肥茶減肥。減肥藥當中加入一些導瀉的成分，會讓吃的人......

主持事業正如日中天的謝娜大家怎麼也想不到她以前還是個胖妞，減肥對她來說確實也花了不少的功夫，漫長的10年減肥路程謝娜也總結了一些有效的減肥經驗跟大家分享，希望需要減肥的朋友借鑑後可以到達滿意的效果。十二天減身......

有人說減肥最困難的事情就是不容易堅持，下面小編給大家分享幾個減肥的捷徑，一起來看下。對於大多數人來說，減肥並不能算是一件簡單的事情，天氣熱的時候很多人對運動減肥都嗤之以鼻，而天氣冷的時候人們對運動減肥又抱着可遠......

減肥偏方一：水果減肥一天三頓吃蘋果和酸奶，三天下來體重肯定有所下降。所以，儘可以吃水果減肥。真面目：別以爲水果都是低熱量的代名詞。水果也分爲減肥水果和增肥水果，你所鍾愛的高檔水果如芒果、荔枝、榴蓮、香蕉都是熱量......