據甘肅省中藥行業協會透露，以往刮痧主要集中在中老年人羣，而現在許多年輕人紛紛加入刮痧的隊伍，訴求多種多樣，從減肥、到美容、治療失眠等，各種功能性刮痧受到年輕人熱捧。上班不久的青年人趙文最近迷上了刮痧，趙文在一家外......

刮痧要刮哪些部位刮痧時最常用的部位就是後頸、肩膀、背部，而之所以刮這幾個部位是有原因的。中醫認爲，人體的督脈（背部正中間脊椎處）與膀胱經（督脈旁開1.5寸、3寸）主管一身之表，作用等同於人體最外層的防護罩，因此當外邪入侵......

頭部是人體的縮影，是全身各臟腑器官的全息穴區，全身經絡所有的陽經部上述於頭部，這些經脈通達全身，所以刮拭頭部的全息穴區和經脈，不但可以給大腦補充氧氣，改善血液循環，促進組織細胞新陳代謝，還間接的增強五臟六腑的功能，對髒......

刮痧養生千萬不能進入以下八大誤區，一起來了解一下。誤區一：出痧越多越好刮痧是用刮痧板或匙勺等鈍緣面物通過在體表反覆刮動、摩擦，使局部皮膚充血，進而加速局部血液循環並消除組織炎症反應而達到治療疾病的一種方法。不......

刮痧是一種非常有效並且方便的日常保健手段，並且適用於我們各個年齡層和許多常見疾病。很多人在瞭解了刮痧的好處之後總是喜歡到美容院，或者是自己在家動手刮一刮，之後就會感覺更加的神清氣爽、精神飽滿。刮痧的好處和禁......

刮痧是中醫養生的方法之一，在我們的日常生活中，有很多人會採用刮痧來達到祛除邪氣、驅風散寒、增強免疫力等作用，是一種很不錯的養生方法。專家指出，刮痧是通過對體表的良性刺激來達到養生效果的，它的好處是非常顯而易見的......

中醫刮痧促進代謝，排出毒素人體每天都在不停地進行着新陳代謝活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能及時地將體內代謝的垃圾刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力。舒筋通絡現在有......

刮痧通過對體表的良性刺激，能起到祛除邪氣、疏通經絡、驅風散寒、排毒、增強免疫力等作用，在日常生活中經常進行特色刮痧，是不錯的養生方法。刮手腳，行氣通絡女性經常出現手腳冰涼的症狀，中醫認爲這主要和機體陽氣不足或氣......

刮痧是一種中醫的治療方法，是根據全息經絡的理論對身體的一些部位通過刮痧板完成通經絡去溼的的過程。但是，現在已經成爲老百姓們經常用的一種療法，甚至很多人自己在家裏就可以進行，刮痧的作用很多，不僅可以緩解感冒，對於頸......

刮痧具有調節機體狀況的作用，但是要注意患者不宜刮痧，有嚴重心血管疾病的人羣不宜刮痧，刮痧會導致皮下充血，而且會影響到血液循環，有可能會增加心肺的負擔，甚至會加重心臟病患者的病情，所以心臟病患者不宜刮痧，接觸性皮炎疾病......

刮痧是中醫常見的療法之一，非常有效而且方便。刮痧過後我們整個人都會感到身體輕鬆、精神清爽飽滿。但是需要注意的是，很多人以爲中醫刮痧療法沒有副作用，因而不作區分、不結合身體情況就去刮痧，這可不對。刮痧的三大好處......

刮痧是中醫健康養生的一種方法，在我們的日常生活中應該多多注意自己的身體健康。中醫養生之頭部刮痧養生妙招，讓你的頭部輕鬆健康。頭部循環的經脈有督脈、膀胱經、膽經三焦經，頭部刮痧是給大腦補充氧氣，有助於迅速緩解腦......

1、刮手腳，行氣通絡女性經常出現手腳冰涼的症狀，中醫認爲這主要和機體陽氣不足，或氣血運行不暢有關。建議，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5至10次，能行氣通絡。同......

刮痧療法有哪些養生保健功效呢？下面爲您講解刮痧的3種養生保健功效。養生保健功效一：排除體內毒素，促進新陳代謝我們知道，人體每天都在不停地進行着新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。進行刮痧療法可以......

刮痧一定要刮出痧嗎很多人以爲刮痧一定是感覺到疼痛難忍、颳得慘不忍睹纔是最高境界。刮痧是以中醫經絡腧穴理論爲指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒......

老人養生：刮痧的注意事項是哪些1、飯後一個小時纔可以進行刮痧，太飽或是肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧。過度飢飽、過度疲勞或是醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。2、皮膚病患者不適合刮痧療法;有水腫、......

刮痧與鍼灸、拔罐、推拿等形式都屬於中醫保健養生的形式，當我們的身體長期勞累過後，或者覺得身體沉重已久的時候，很多人會選擇這些養生形式給身體放鬆放鬆。實際上，刮痧也確實有很多好處，刮痧可以行氣活血、舒筋活絡、排毒......

你是不是在爲自己的蘿蔔粗腿而煩惱呢?別愁，下面小編爲你介紹一個刮痧瘦腿方法，讓你也擁有一雙美腿。刮痧瘦腿這樣刮：刮痧，是中國傳統的自然療法之一，具有疏通經絡、活血化瘀的功效，經常刮拭局部肥胖部位，促其被動運動，可加強......

刮痧一定會出痧嗎刮痧通過激化體表皮及經絡，以獲得扶正祛邪、平衡陰陽、舒筋活絡、清熱消腫、軟堅散結等效果的診治方案，民間流傳很廣。刮痧步驟中出現的瘀血點、瘀血斑或點狀流血稱之爲出痧。不少人認爲，刮痧時出痧越多......

刮痧是中醫常見的一種治療手段，夏季中暑，外感等情況都可以通過刮痧的方法來緩解。刮痧雖然有着很大的作用，但不是所有的人都適合刮痧。刮痧如何治療中暑通常中醫會採用刮痧的手段來治療預防中暑，其原理是刮痧能將暑溼之邪......