一夜爆紅的減肥達人經常上網的你，一定有聽過臺灣馬克媽媽的名字。臺灣馬克媽媽是新一代減肥紅人，她在生完四胎之後狂甩35公斤贅肉，成功從85公斤減到50公斤。她把自己的減肥過程放到博客上，引來衆網友圍觀，並稱贊她完全看不......

職場媽媽瘦身的方法迴歸職場瘦身招式——拍打法手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然後大拇指先往手心內收，其餘四指握拳，稱爲空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥......

秋冬季節準媽媽如何護膚？秋冬季節準媽媽護膚的方法？秋冬季節準媽媽怎麼護膚？下面就就跟着小編一起看看這秋冬季節中準媽媽們該如何去保養自己的皮膚，又能呵護好寶寶健康呢？孕婦護膚時需要注意以下方面1、孕婦乾燥粗糙、易......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？臉部祕決1:補水保溼去角質雅姿美容顧問告訴我們，皮膚表面覆蓋着一層由皮脂、角質細胞和汗液組成的薄膜，具有滋潤皮膚的作用，而且角質層中有自然保溼成分，使水分得到了保持，如果角質層......

日本美麗女星鬆島菜菜子，一直是令人稱羨的氣質美女。生了寶貝千金的她，爲了能在產後迅速復出，減肥便成爲最重要的課題。菜菜子實行的小鉢碗減肥法，是將平時吃飯的量減少。原本250cc的飯碗，替換成爲150cc，配菜也用小鉢碗裝盛......

二胎焦慮症大多數選擇生第二胎的夫妻主要是爲了不讓孩子太孤單，但是再養個孩子成本太高，是個很現實的問題。據瞭解，很多女性擔心精力不夠、經濟不足不願意生二胎，而有的家庭老公想生，有的家庭婆婆想生。女性陷入家庭矛盾中......

海帶不容易煮爛，有個小竅門，只要在煮的時候加幾滴醋就能很快煮軟了。不過，海帶雖好，但容易受到污染致其含砷量偏高。因此，烹飪前應先用清水浸泡2～3小時，中間換1～2次水。孕、產婦吃海帶也要適量，每日最多不能超過20克，因海帶中的......

1.及早開奶越來越多的醫院實行母嬰同室，以便於寶寶早開奶、勤吸吮。研究資料表明，寶寶的吸吮刺激越早，越能促進乳汁的分泌。即使母乳尚未分泌，哺餵幾次後，經過反覆刺激也可分泌出乳汁，一般要求在分娩後半小時內就開始第1次......

編輯推薦：小S產後怎樣減肥揭祕世界超模如何減肥海蒂·克魯姆減肥方法是運動減肥。她每週都會在私教的指導下健身3至5次。最初，每次1小時，包括蹲起、俯臥撐等基礎練習。然後，私教會將複合練習融入基礎的力量練習中，增......

編輯推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？Q：有些女性在懷孕時什麼護膚品都不敢用，這有必要嗎?A：由於女性在懷孕時體內荷爾蒙會產生變化，使得皮膚都有可能隨之出現一些問題。因此，在這段時間裏，準媽媽們更加要注意皮膚的清潔和保養......

時刻準備站在聚光燈底下的明星們，對臉孔與身材都非常挑剔，尤其是生產過後的明星媽媽，她們比任何人都要着急減肥，那麼她們又如何在短短的時間內讓體重迅速下滑呢？張柏芝：消脂全靠餵奶產後曝光的柏芝修身神速，體重已回落到123......

其實，每個女人都是一頭好奶牛！那麼，在試過無數催奶方法仍然失敗的時候，你怎麼才能讓自己變成一頭好奶牛呢？唯一的祕訣就是——吸吮！多吸纔是王道!有的媽媽會有疑問，已經沒有奶了，光吸吮有用嗎？其實，這個吸吮不是指的......

說到模特很多人都會想到正值青春年華的少女們，大部分人都不會去相信有結婚生子之後還當模特的人。然而事實就在眼前，下面一起去看看幾位成爲當紅模特的辣媽。GiseleBundchen生日：1980年7月她已連續多年蟬聯福布斯年度最......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望【十二生肖媽媽生男祕訣】●如媽媽屬：鼠、虎、龍、馬、猴、狗●而爸爸屬：牛、兔、蛇、羊、雞、豬●誕下的多會是男孩●而其他組合多會是女孩●如果想生男孩者鼠媽媽：宜在牀頭位置放虎形擺......

編輯推薦：七種性愛姿勢最能減肥21歲-25歲最年輕的媽媽們如果生完孩子後，稍不注意鍛鍊就會變成很結實很壯的體形。這時候肌肉的強度和可塑性比起少女時開始下降，要注意加強鍛鍊，否則會把身材定型成自己不願意面對的樣子。......

剖腹產後怎麼瘦肚子孕婦的肚子經過十個月的懷胎，肚子是不斷的被撐大，儘管是熬到分娩了，好像肚子也沒有隨着胎兒的出生而恢復到孕前的狀態，特別是對於剖腹產後的媽媽來說，恢復的過程是比較的緩慢，需要臥牀休息的時間也比較長......

現在的孕媽媽們，似乎抵抗力越來越弱了，稍不注意就面臨着流產的危險，那麼現代孕媽媽應怎樣保胎呢？保胎時應注意些什麼呢？什麼情況下需要保胎呢？1、妊娠期出現陰道流血的疾病不只是流產一種。例如，葡萄胎和宮外孕，在停經6&mdash......

痱子的出現是由於汗腺孔或導管被汗液阻塞，汗液瀦留於皮內，便引起了痱子。小兒代謝旺盛，活動量大，容易出汗，皮膚又細嫩。在夏季氣溫高，溼度大時極易生痱子。痱子有紅痱和晶痱兩種。紅痱常見，好發於臉、頸、胸上部或皮膚褶縫處......

懷孕之前擁有苗條身材，生完孩子之後便的臃腫，想必這是很多愛美女性都不能接受的，所以很多媽媽就會採用各種方法來進行瘦身，恢復自己苗條的身材。比如，節食，吃減肥藥，大量運動等。其實這些瘦身方法都是非常不科學的，不節食也是......

祕訣一：疏通給健康加份保險產後媽媽乳房出現變形、病變主要是因爲打回奶針、停止哺乳等原因，如果媽媽們能在斷奶後3個月及時到專業機構進行乳房疏通，就可以避免這種狀況。女性在懷孕前，也應該做乳房疏通，這樣可以防止將來......