有不少中國女性都是一副發展極不平衡的三角形身材：雙腿勻稱的時候胸部往往是小癟三，而上身剛剛圓滿豐潤一點，下肢就不可一世地飛揚跋扈起來，特別是大腿外側，極易鼓出兩團贅肉，像是掛上去的兩隻口袋，好不惱人。而今裙子越穿越......

有不少中國女性都是一副發展極不平衡的三角形身材：雙腿勻稱的時候胸部往往是小癟三，而上身剛剛圓滿豐潤一點，下肢就不可一世地飛揚跋扈起來，特別是大腿外側，極易鼓出兩團贅肉，像是掛上去的兩隻口袋，好不惱人。而今裙子越穿越......

這種減肥方法在日本年輕相當流行。每週進行1-2次。方法：在贅肉橫陳的腹部薄而均勻地塗上白色凡士林，然後用廚房用的保鮮膜包起來，訣竅是要包得夠緊，包好後用透明膠帶固定。之後浸泡於浴缸，水溫以40-42攝氏度爲宜。只需浸泡......

據調查發現，早已明令禁止在PVC保鮮膜中使用的增塑劑DEHA目前仍被一些在華外資企業隱蔽使用，有的超市甚至仍在使用PVC保鮮膜包裹含油脂的食品，存在很大安全隱患。而有些美容院使用PVC保鮮膜包裹身體進行減肥也很危險。據......

使用保鮮膜瘦腿是很實用且有效的一個方法！但是很多MM都以爲保鮮膜瘦腿就是在腿部塗上精華液，然後用保鮮膜包住就OK了，其實這是錯誤的！那麼保鮮膜瘦腿的正確是怎樣的？小編爲你講解！保鮮膜減肥法的原理保鮮膜減肥法利用保鮮膜......

進入冬季，很多愛美的女士害怕自己因缺乏運動而發胖，便選擇各種方式進行減肥，但一些錯誤的方法卻引起了過敏病的發生。小任是哈市某高校的大學生，當下在她的學校流行的減肥方法是保鮮膜減肥法，將保鮮膜包裹在身體脂肪厚的部......

平時吃得好睡得足，徹底放鬆後才發現：又長肉了！減肥又開始成爲熱門課題，但很多人是又怕辛苦又想瘦身，於是就出現了不少免捱餓、省氣力的另類減肥法。方法1：束頭髮澳大利亞的一傢俱樂部發明瞭一種新的瘦身法--用的方法來刺激......

冬季護膚如何敷保溼面膜，相信大家都是經常操作的。但是你是否考慮過，你的護膚步驟是否正確呢？使用面膜前step1使用面膜前，最好先做過敏試驗，將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。特別是......

利用紅豆減肥的具體步驟：1.買來紅豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一樣的2.泡紅豆,24小時3.煮紅豆,最好沙鍋,但是我用的是高壓鍋,比較快,煮熟最好成豆沙,沙鍋是2個半小時,高壓鍋10分鐘，然後就可以吃了。本草：紅......

對於一些學習瑜伽的朋友來講，如果你不是練習很久了的話，那麼對於一些瑜伽動作絕對不能夠盲目，必須是正確的方法，這樣才能夠避免自己在練習瑜伽過程當中受傷，所以現在我們要去認識和了解一下，初級瑜伽減肥的一些動作，如果你想......

國家體育總局運動醫學研究所黃光明主任指出，這種減肥偏方沒有科學性，並不能從根本上減肥。因爲用保鮮膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，增加排汗，進而引起局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透，但這並不......

第一步瘦臉操嬰兒肥怎麼減肥首先來做做臉部的瘦臉操。首先用雙手從額頭的位置開始，往兩邊的太陽穴按壓3到4次，然後再用雙手的中指和無名指在鼻翼兩側的位置輕輕按壓，接着按摩臉頰部位，以螺旋的方式進行按摩，方向是從下頜開......

現在的女性爲了減肥，屢出奇招，卻不研究這些招數的真正效果以及是否有害，下面看看又出了什麼奇招。日前，記者在一些健身中心採訪發現，很多女士在健身前都拿着保鮮膜在身上東纏西繞。據一位經驗人士介紹，在最想要減肥的部位多......

編輯推薦：7種美味水果去除腹部贅肉一些美容院使用PVC保鮮膜包裹身體進行減肥是很危險的，因爲PVC保鮮膜含有大量增塑劑，而有些增塑劑通過皮膚進入人體會對健康有害，甚至影響內分泌，環保專家董金獅對保鮮膜裹身減肥做出提醒......

很多人因爲想瘦大小腿而煩惱，想用保鮮膜減肥法瘦大小腿嗎？今天帶大家來看看怎麼用保鮮膜減肥法瘦大小腿吧。如何用保鮮膜減肥保鮮膜減肥方法：瘦身原理─保鮮膜減肥法就是利用保鮮膜較低的透氣性，然後讓身體局部各部位熱量......

使用面膜前step1使用面膜前，最好先做過敏試驗，將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。特別是對於DIY面膜，更應該堅持先做過敏測試的習慣。使用面膜前step2塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時......

據有專家說，這種減肥偏方沒有科學性，並不能從根本上減肥。因爲用保鮮膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，增加排汗，進而引起局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透，但這並不會增加脂肪的消耗。一、定義：利用......

我們通常認爲減肥必須戒零食，睡前吃東西一定會胖，於是我們爲了瘦苦苦忌口，餓肚子，不過你真的瘦了嗎?大部分MM的成效都不明顯，這就是因爲你的方法是不科學的，下面來看一看那些被我們信以爲真的減肥誤區。保鮮膜和辣椒霜是減......

Step1.1、雙腿屈膝淺坐在椅子上，大腿與小腿成90度，兩腿打開，之間的步幅是肩寬的2倍，兩臂微微往後屈肘，雙手扶在左右的大腿根上，仰起頭，視線望向正上方，上身隨之後仰，胸廓打開，保持這個姿勢緩緩吸氣。2、充分吸氣後，令腹部充滿空......

保鮮膜能保住食物的美味，但時下一些追求苗條的女性卻又開發出它的新功能———運動前用保鮮膜裹身減肥。但有關專家指出，這種偏方沒有科學性，非但不能從根本上達到減肥的效果，還可能引發多種皮膚病。近日，......