美白防曬沙拉材料：芝士片2片，大番茄2個，熟蛋白2個，生菜6片，洋蔥半個。配料：沙拉醬做法：1.將番茄切成片，芝士片、熟蛋白各切成8份，一起擺放在盤中。2.將洋蔥也切好片，和生菜一起，將沙拉醬攪拌均勻，擺放入盤就大功告成。功效：大家可......

材料：芝士片2片，大番茄2個，熟蛋白2個，生菜6片，洋蔥半個。配料：沙拉醬做法：1.將番茄切成片，芝士片、熟蛋白各切成8份，一起擺放在盤中。2.將洋蔥也切好片，和生菜一起，將沙拉醬攪拌均勻，擺放入盤就大功告成。功效：大家可不要小看這款......

黑白沙拉黑色的意麪配着白色蛋白，視覺非常漂亮，蒜炒過的意麪，香味濃郁。雞蛋5個墨魚意大利麪100g大蒜4瓣辣椒5個胡椒1茶匙（5g）鹽1茶匙（5g）橄欖油10ml1.雞蛋煮熟，將皮剝去，從中間切開，取出裏面的蛋黃。將蛋白的底部切去一點，使其......

一、防曬要專心仔細大家通常會認爲，夏季防曬是最主要的，剩下的春秋冬，可以少點防曬，沒必要太過認真。其實，要想擁有健康白皙的皮膚，防曬就如家常飯，天天要有，而且一定要專心仔細。我們防曬並不是防毒烈的太陽光，而是防看不見的......

想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜？亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森告訴我們：你還記得再溫狄或者其他快餐店裏面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎？那個量就是防曬霜應該擦的量。記得在接觸太陽前的30分鐘擦上防曬，並且每90......

愛美之心人皆有之，對於在乎形象的人來說，都希望自己能有一口潔白的牙齒。因此不少人會去做牙齒美白。那麼牙齒美白的材料有哪些呢？來了解一下吧。牙齒美白的材料有哪些？美白牙齒的一般材料爲牙齒漂白膏劑。價格大概不超過......

導語：平時喜歡到世界各地旅遊的人應該都見過沙漠吧!提起沙漠我們首先會想到的是寸草不生乾旱無趣，可是你們以爲沙漠都一樣嗎?那是因爲你沒去見識過埃及的法拉夫拉沙漠，那片如奶油般白色的罕見沙漠你一定會歎爲觀止，話不多......

沙拉拉出生在埃及開羅，少年時代就喜愛乒乓球。1967年他全家移居加拿大。沙拉拉執教一家乒乓球俱樂部隊，指導過獲得10屆加拿大全國女子單打冠軍的多蒙科斯。他原來有意成爲一個電氣工程師，後來還是選擇了當教練的職業。沙......

1、防曬霜不是用來美白的，而是用來防曬的。一般來說，防曬霜是沒有增白效果的。2、防曬霜的主要成分是用來阻隔紫外線的防曬劑，就是爲了怕肌膚被太陽曬黑、曬傷。3、如果你想要美白的話，可以使用專門的美白產品。防曬霜主......

雖說夏日還未來臨，美女們的防曬功課卻早已開始了。防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是，你的防曬真的做到滴水不漏了嗎?一、高維C水果。維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科......

誰不想膚若凝脂？誰不想光彩照人？可是，陽光、自由基等都會侵襲健康的皮膚；炎炎夏日，紫外線更以其火燙的殺傷力，令肌膚曬黑、曬傷、加快衰老。..。.在美白成爲護膚主題的今天，您若想擁有令人豔羨的嫩白肌膚，就要做足美白功夫！抑......

防曬爲美白之本紫外線會對皮膚造成什麼樣的傷害？透過衆家化妝保養品牌經年累月的美白教育，你大概已經知道，陽光中的紫外線分UVA、UVB和UVC三種。UVC在經過臭氧層時就會被吸收，因此並不會到達地球表面（但是你也知道臭氧層正......

彩蔬鮪魚沙拉材料：鮪魚罐頭1/4-1/3罐，甜椒（紅、黃、青）60公克，高麗菜20公克，沙拉醬1小匙。做法：1、甜椒洗淨切絲，高麗菜洗淨切絲。2、鮪魚根據個人喜好加入沙拉，攪拌均勻。3、將蔬菜倒入拌勻的鮪魚沙拉中，充分混合。芒果優格沙......

現在的流行的美白新概念，是要分清自己的膚質，然後在對症美白。而不是不管青紅皁白的胡亂的塗抹美白產品，這樣不僅白不了，還可能會傷到到你的皮膚。美白新概念告訴你，是否需要用上一整套美白系列，則要看各人的膚質而定。暗色......

1、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時再擦一次。此......

餐食中加入一道沙拉的話，將使人產生一種爽快感，渾身會感覺到相當的舒服。如何製作美味沙拉？下面就是製造美味沙拉的訣竅。如何製作沙拉？沙拉的做法：製作美味沙拉的訣竅佐料能夠決定風味佐料是決定沙拉風味的最大因素。基本......

前面小編給大家分享了牛油果減肥沙拉的做法，今天小編再給大家介紹一道蔬菜沙拉——白菜番茄沙拉的做法，一起來看下。白菜減肥原理白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防......

什麼是冷光牙齒美白？冷光美白的原理在於通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中去，從而達到美白的效果。屬於化學漂白的一種，對於牙齒釉質的傷害極大，容易令牙本質失去必要保護而出現冷熱過敏的痛苦。外源性色素粘染，內源性色素沉......

番茄新功能：多吃可防曬德國、荷蘭兩國科學家的研究結果證明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學家在研究中發現，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%;如果再加上10克橄欖油，那麼防曬的效果就......

海鮮沙拉材料中等大小的蝦300g，墨魚1只，巴非蛤300g，牡蠣4個，色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，紅色捲心菜，紅色菊苣)，葡萄酒2大匙，檸檬1/4個，大蒜調味汁。製作過程1、將剝皮後加入剞刀的墨魚與蝦用加入葡萄酒的開水稍微焯一下，然後蝦去皮，......