正常婦女的皮下脂肪比男性多，尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等區域更是明顯，這也形成女性的體態美。但異常肥胖不僅使女性失去體型美，還能帶來一些麻煩，如代謝障礙、月經紊亂，其中一部分人還會發生不孕。據統計，女性肥胖病者......

正常婦女的皮下脂肪比男性多，尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等區域更是明顯，這也形成女性的體態美。但異常肥胖不僅使女性失去體型美，還能帶來一些麻煩，如代謝障礙、月經紊亂，其中一部分人還會發生不孕。據統計，女性肥胖病者......

陳妍希雖然只有1米6，但是身材比例好，雙腿修長。今年，憑着電影《那一年，我們一起追過的女孩》讓她聲名大噪，其瘦身祕訣也成爲粉絲們的話題。陳妍希爲了維持好身材，可是下了很多苦功。在飲食方面，她會選擇健康且低熱量的食物，並......

溼氣體質是一種非常虛弱的體質，非常容易遭受各種疾病的侵襲，如果出現了溼氣體質就會經常會出現失眠多夢的情況，還可能經常容易出現多汗的症狀，我們可以通過加強體育鍛煉，來幫助我們改善自身容易出現在這種體質，普及一下溼氣......

中醫認爲，人體達到氣、血、水的平衡，才能正常的循環，纔不會肥胖，如果這三種失衡了，那麼，你就有可能是成爲肥胖體質，中醫治病減肥都講求對症下藥，想要減肥，要先搞清楚自己是哪種肥胖體質。調整氣·血·水平衡，讓自己......

中醫對於減肥有一套理論，認爲大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖，分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱爲肥女界三巨頭。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫減肥處方，教你如......

會變成易胖體質的8種行爲1、暴飲暴食正常成人胃容積在1500ml，飽食後最大可達到3000ml。雖然胃部具有很大的彈性，但是也並不是像變魔術一樣說大就大說小就小，如果日常飲食不加以節制，胃壁就會越來越薄，長久以往胃部變得碩大......

脾肺兩虛型體質脾肺兩虛型體質天氣已經轉暖，但依然怕冷，經常手腳冰涼。即使生活習慣良好，運動規律，但體重還是上升。這很可能是由於先天性不足所造成的脾肺兩虛。中醫認爲肺主水，當肺臟功能不佳，體內的水氣化效果不佳，淤積於......

臨牀表現1.一般表現單純性肥胖可見於任何年齡，幼年型者自幼肥胖;成年型者多起病於20～25歲;但臨牀以40～50歲的中壯年女性爲多，60～70歲以上的老年人亦不少見。約1/2成年肥胖者有幼年肥胖史。一般呈體重緩慢增加（女性分娩後除......

腰圍越大精子越差英國阿伯丁大學吉亞思·沙葉布的研究小組分析了蘇格蘭5000多名男人的精子，同時根據身體質量指數(BMI)，即體重(千克)除以身高(米)的平方，將這些男性分成不同的組別。BMI在20~25之間爲正常體重，25~29......

如何判斷自己是不是酸性體質如果你符合以下幾個標準，那麼基本上你就是屬於酸性體質啦。1、皮膚無光澤；臉上容易長出不明物。2、香港腳或身上容易長溼疹。3、稍做運動即感疲勞，上下樓梯會感覺喘氣。4、一上車便想睡覺。5......

肥胖是一種常見的代謝疾病，通常指的是人體脂肪含量過高，導致身體質量指數（BMI）超過30。肥胖不僅會影響美觀，還可能引發多種疾病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病等。體質與肥胖之間存在一定的關係，因爲個體差異在人羣中很常......

實胖和虛胖都是肥胖的一種，想要減肥首先得弄清楚自己是屬於哪種肥胖，下面小編給大家介紹的是實胖體質的減肥方法，一起來看下。建議營養減肥健康減肥不只是體力勞動，健康減肥需要智慧與毅力!營養是用來促進人體及人體細胞......

中醫學認爲，人體的體質分爲寒性體質、燥性體質、溼性體質、熱性體質等。寒性體質是其中之一，它通常表現爲體內陽氣不足，容易感到寒冷。本文將討論女性寒性體質的常見症狀以及調理方法，以幫助這些女性改善身體健康。女性寒......

養成易瘦體質第一步：排出體內的廢物毒素這一步其實可以很簡單，早睡早起，並且在起牀後喝一大杯溫白開水，按時如廁，保證每天攝入足夠的蔬菜水果。如果是嚴重便祕的話，可以多食用流質和半流質類食物，如牛奶、粥、湯等。把高熱量......

肥胖可以分爲虛胖和真胖，但是虛胖佔大多數，那麼，怎麼知道自己是虛胖還是真胖，虛胖的症狀是什麼，虛胖減肥吃什麼？看看下面文章的介紹。什麼是虛胖？1、不愛運動肌肉鬆弛。2、喜歡吃零食不喜歡吃飯，飯量很小。3、臉色不好，夏天容......

中醫對於減肥有一套理論，認爲大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖，分別是水腫型、肝鬱氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱爲肥女界三巨頭。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫減肥處方，教你如......

血瘀，意思就是身體血液流通不暢，血瘀會導致新陳代謝變慢，容易引起糖尿病、痛經、月經失調、黃褐斑等出現，血瘀體質會讓女性衰老的很快，因此，血瘀女性一定要注意調養，那麼，血瘀有什麼症狀、血瘀該如何調養？什麼是血淤體質，如何判......

溼熱體質的表現：1、總體特徵：溼熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數等溼熱表現爲主要特徵。2、型體特徵：形體偏胖或消瘦。3、面部，發黃發暗，面部油膩。4、脣紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口脣紅。5、皮膚易生痤瘡，發紅、膿......

你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了？下面有六個易於發現的信號，便於你及時發現自己是否開始偏離軌道，並告訴你相應的策略。警惕這些現象，你便可以在體重上升5斤之前採取措施，以免前功盡棄。1.發現只有一條合身的褲子整體......