秋天我們適合吃什麼

秋天我們適合吃什麼

1.秋天天氣轉涼,有些涼性食物要適量食用。如瓜類水果西瓜、香瓜等。老百姓講,秋瓜壞肚也就是這道理。而且由於天氣較涼,過食涼性食物會傷脾胃。尤其夏季剛過,人的脾胃受炎熱天氣影響,功能較弱,還未完全恢復,因此剛剛入秋養好......
2023-11-13
秋季乾燥天氣要防五種皮炎

秋季乾燥天氣要防五種皮炎

1、皮膚瘙癢症指僅僅有皮膚瘙癢而無原發性皮損的一種皮膚病。在中醫屬於癢風、風瘙癢等範疇。多見於年老體弱或兼有慢性疾病的患者,特點是僅有全身性瘙癢和伴有繼發性抓痕、血痂、脫屑和色素沉着,而無原發性皮損。對於......
2023-11-04
秋季抵抗乾燥天氣的食物

秋季抵抗乾燥天氣的食物

梨梨具有潤燥消風,鎮咳止喘,清心降火的作用,可以緩解秋燥,醒酒解毒。生梨性涼,老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人,也可以做成冰糖燉梨水,亦是一種很好的食用方法。大棗大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味,抗......
2023-11-23
秋天乾燥易便祕 按摩可養陰潤燥

秋天乾燥易便祕 按摩可養陰潤燥

秋天燥氣重加上溼度下降,易讓體內津液變少、水份不足引發便祕,中醫師表示,平時宜多吃含纖維質的蔬菜,以利腸胃蠕動,也可吃木耳、豬皮及堅果類,或喝用杏仁粉加黑芝麻粉及陳皮、可可粉等纔料調製成的茶飲,幫助養陰潤燥、滑腸利......
2023-11-13
入秋天氣乾燥 保溼是重點

入秋天氣乾燥 保溼是重點

20-25歲清潔、控油、保溼明亮水嫩肌輕鬆垂手得1.清潔開始保溼油光滿面不發生清潔開始保溼20-25歲MM,油脂分泌過多是最常見的問題。想趕緊除去惱人油光,最快、最舒適的方式就是洗臉。但可別忽略若洗臉次數過於頻繁,只會破......
2023-11-15
如何擺脫秋天的乾燥

如何擺脫秋天的乾燥

如何擺脫秋天的乾燥?下面小編就請中醫來告訴你如何在秋天保持身體健康,舒服過秋冬,快來學習一下吧!如何擺脫秋天的乾燥?中醫認爲,秋季是肺金當令之時,若疏忽保健,易於被秋燥耗傷津液,引發口乾舌燥,咽喉疼痛,肺熱咳嗽等症。燥是深......
2023-11-18
天氣乾燥還是身體乾燥

天氣乾燥還是身體乾燥

在臨牀上,就有這麼一種疾病———乾燥綜合症,口乾、眼乾、鼻幹、皮膚幹卻與乾燥的天氣無關,這是一種侵犯外分泌腺腺體的慢性炎症性自身免疫性疾病。專家說,此病的根本病因在於人體免疫系統異常,把自己的組......
2023-11-17
秋季天氣乾燥 寶寶要多吃防燥食物

秋季天氣乾燥 寶寶要多吃防燥食物

秋季寶寶吃什麼好呢?秋季是孩子儲備能力和營養的時候,家長要爲孩子安排好日常的飲食哦。在這裏,小編也爲大家出出主意。同時,介紹幾款秋季營養食譜給大家,千萬別錯過了哦。秋季寶寶飲食原則防止秋燥,可以適當多食用一些甘寒......
2023-11-04
秋天天氣乾燥應該少吃薑

秋天天氣乾燥應該少吃薑

秋天的主要氣候特點是乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。爲了適應秋天這種乾燥的特點,那麼,我們人體就必須經常給自己"補液",以緩解乾燥氣候對於我們人體的傷害。多喝水也就成了我們對付"秋燥"的一種必要手段。但是,如......
2023-11-27
秋天乾燥謹防鼻腔出血

秋天乾燥謹防鼻腔出血

61歲的王大媽是一名退休幹部,平時很注意鍛鍊,身體一直保養得很好。前幾天,王大媽不知什麼原因出現左側鼻腔出血,而且量很多,後被家人送到襄樊市中醫院耳鼻喉科住院治療。醫生通過鼻內窺鏡下止血、鼻腔填塞後,再配合中藥治療......
2023-11-14
秋天乾燥 吃點水果來滋陰潤燥

秋天乾燥 吃點水果來滋陰潤燥

秋季吃什麼水果能潤燥1、石榴秋季吃石榴能起到滋陰潤燥的作用嗎?相信很多朋友對於石榴的功效與作用都不瞭解,專家表示,乾燥的秋季吃石榴能幫我們潤肺去燥,而且石榴還有緩解消化不良、軟化血管以及降血脂、降血糖的功用,秋......
2023-10-20
秋天常吃銀耳可防皮膚乾燥

秋天常吃銀耳可防皮膚乾燥

中醫認爲,銀耳味甘淡性平,歸肺、胃經,具有滋陰潤肺,養胃生津的功效,適用於乾咳,少痰或痰中帶血絲,口燥咽乾,陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳爲藥食兩用之品,藥性平和,服用安全,能清肺之熱,養胃之陰;能補脾開胃,滋潤而不膩滯,......
2023-11-24
秋天皮膚乾燥要怎麼吃

秋天皮膚乾燥要怎麼吃

要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質好的溫涼開水。現代人爲求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處於缺水狀態,皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西......
2023-11-20
秋季乾燥如何預防秋燥?

秋季乾燥如何預防秋燥?

夏末秋初,天氣漸漸轉涼,沒有了豔陽高照的暴曬和颱風肆虐的天氣,空氣中的水分也漸漸變少,於是在初秋的季節很多人開始出現咳嗽、口乾舌燥、皮膚乾燥等症狀,這些症狀統稱爲秋燥。現代醫學認爲,秋燥是由內分泌失調、植物神經功......
2023-11-14
秋天臉部皮膚乾燥怎麼辦

秋天臉部皮膚乾燥怎麼辦

臉部皮膚乾燥怎麼辦?皮膚乾燥如果出現在腿上、胳膊上,這對於很多人來說都是沒什麼大礙的,畢竟天氣冷了,穿長衣服就看不到了。但是如果臉部皮膚乾燥的話,相信大家是不允許的。那怎麼可以讓臉部不出現乾燥現象呢?1、補充膠原......
2023-11-01
秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善

秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善

秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善?健美的皮膚,主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。中醫理論認爲,五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人,其皮膚必定是光潔的、紅潤的。科學地飲茶,也有助於養......
2023-11-19
秋天氣候乾燥易發皮膚病

秋天氣候乾燥易發皮膚病

皮膚病是嚴重影響人民健康的常見病、多發病之一。世界著名醫學科學家張正天指出:皮膚做爲人體的第一道生理防線和最大的器官,時刻參與着機體的功能活動,維持着機體和自然環境的對立統一,機體的任何異常情況也可以在皮膚表......
2023-11-26
秋天皮膚乾燥怎麼辦 皮膚乾燥吃什麼好

秋天皮膚乾燥怎麼辦 皮膚乾燥吃什麼好

秋天到了,空氣也逐漸變得乾燥,那麼秋天皮膚乾燥怎麼辦?吃什麼比較好?多種因素會導致皮膚乾燥皮膚乾燥症狀主要爲皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗......
2023-10-18
秋季口乾舌燥 蜂蜜幫你解秋燥

秋季口乾舌燥 蜂蜜幫你解秋燥

進入秋天,氣候變得乾燥多風,許多人常會不同程度地感覺口、鼻、皮膚等部位有乾燥感,有的還會出現口乾舌燥、乾咳少痰、咽喉幹痛、易流鼻血、疲乏無力以及大便乾結等症狀,這就是人們常說的秋燥。雖然秋燥不是什麼大毛病,但卻......
2023-10-18
緩解秋天鼻乾燥出血的方法

緩解秋天鼻乾燥出血的方法

緩解秋天鼻乾燥出血的方法不要害怕,秋天很容易鼻腔乾燥,首先勸你不要去用手或者是用力擦鼻子,下面介紹幾種小方法來緩解因爲天氣乾燥的原因引起的鼻粘膜出血。1、可以用如毛巾敷在鼻子上,吸熱氣,這樣可以緩解乾燥的環境還......
2023-11-06