目前人們除了對乳房大小造成的美觀比較注意外，對於乳房的大小與生育的關係也開始漸漸關注，乳房小影響生育的說法是沒有科學的依據的。但專家建議如果發現乳房異常的，最好到專業的醫院進行諮詢，看自己是否是不健康的表現。......

肝臟是人體重要的新陳代謝器官，對於人們的身體健康具有重要的作用，而對女性朋友來說，假如肝臟機制出現了問題的話，就會表現出各種各樣的症狀，此時要引起大家足夠的重視。一般女性肝臟不好多表現爲內分泌失調（內分泌紊亂），皮膚......

爲保證腎氣的充足，我們就要控制精動，這樣心就不動。⑴寡慾寡慾是男人養腎的第一條大法。⑵節勞人不可過度勞累。中醫認爲，精成於血，精是血的變現。所以要保護好血。⑶息怒怒則傷肝，肝主藏血，人老生氣的話就會傷肝血，耗精。所......

從而讓自己遠離腰部不適的痛苦呢？以下是相關建議，希望對女性朋友有所幫助。鍛鍊腰肌倒走、瑜伽、慢跑等都可以鍛鍊腰部肌肉，同時，還可以常扭腰、睡前在牀上做燕子飛等動作。對於久坐的上班族來說，可以每天做擴胸運動以及向......

腎虧指的就是腎虛，一般可分爲腎陰虛，腎陽虛和腎陰陽兩虛。腎虧期，多數病人有精神萎靡、腰痠腰痛，體力不支，睡眠不佳（包括失眠、多夢、嗜睡）、性功能減退等症狀。腎陰虛時，有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀，嚴重......

男性朋友一定要戒菸，爲了自己的身體健康和家人的身體健康，一定要拒絕菸草。爲了自己和家人的健康，男性應該徹底戒菸，還自己和家人一個健康的身體，下面是介紹了幾種中醫戒菸的方法：男性是不是一定要對菸草說拜拜戒菸藥茶：1.取......

生活中男女都會遇到各種各樣的壓力。但女性似乎天生比男性更容易化解壓力。比如，當女性內心壓抑和苦悶時，她可能會找朋友傾訴，以求得理解和幫助;當痛苦難忍時，她甚至會大哭一場，使情緒得以暫時緩解。有研究認爲，40～65歲的男......

聰明的女人懂得如何和黃臉婆說再見人體的腎上腺皮質激素能促進人體糖類代謝、保證肌肉發育，其分泌高峯是在黎明前（因此，人的最佳睡眠時間應是在晚上10點至凌晨6點，而晚間10點至凌晨2點則是皮膚細胞更替速度最快的時間）。人......

現在的人越來越注重養生，尤其是女性，更關注自己的身體健康，希望自己健康漂亮。那麼有哪些護膚方法呢？1、首先早晚要各兩杯開水。可以起到清腸的作用。而且可以保證在夜晚的時候血液不因缺水而黏稠。每天一個西紅柿滿足所......

經常聽到女生抱怨腰痛，現在是冬季，女人腰痛可能是沒做好保暖工作，冬季了女性應該收腰了。腰痛這種常見病，男女均有發生，女人發病更多些，亦與女爲陰體，易受寒溼的體質特徵有關。月經期、生孩子等都會損傷腎氣，因此，女性應該時刻......

豐胸成功後保養方法是關鍵。想要胸部永遠豐滿挺拔，注意以下方法：姿勢調整職場女性注意姿勢，坐立時挺胸擡;走路時挺直背部;睡覺時採用仰臥位或側臥位，少用俯臥;多做深呼吸。這些都有利於預防使用電腦過久引起的胸部下垂。......

胸部是女人很在乎的地方，也是男人關注度最高的部位，所以豐胸是最關鍵的問題。挺拔的胸部是許多女人都夢昧以求的，擁有波濤洶涌的胸部是女性的夢想，別讓太平的胸部扯了你的後腿！一、瞭解你的胸部祕密女性乳房的形態和大小主......

臨近年關，下面我們就來盤點一下屬於男人的減肥方式，看看哪些可取，哪些不可取。最快速的減肥法：比華利瘦身法採用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左右的體重。第一週盡情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、乾酪等乳製品和蔬菜、水果......

年紀輕輕卻因爲皮膚太黑而顯得老？不用在擔心了，今天39健康小編先介紹幾種簡單的自制面膜，你快試試吧！我身邊的人都在用哦，效果一級棒！男士美白小祕方大收集1.牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上......

和抗擊皮膚衰老一樣，因爲生活節奏在加快，很多中年以後發生的問題都會提前來到。如果你發現自己的脫髮問題已經來臨，可以試試我們爲你總結的一套新的頭髮洗護方法。男人的髮絲象徵着性能力？你發現自己額頭變得越來越寬闊？不......

男性朋友如何養生保健呢？下面就來具體的瞭解一下。一、反手刷牙用不經常使用的一隻手刷牙或端杯子，有助於大腦產生新的記憶細胞，從而防止老年癡呆。二、錢包別放屁股後如果經常開車或坐班伏案工作，容易導致下腰疼痛。理療......

腰痛來自何方女性的身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰部的痛感也有不同，也代表着不同的情況。腎虛腰痛腎虛腰痛是女性最常見的腰痛。它的痛感爲整個腰部綿綿作痛、隱痛，痠軟無力。勞累或房事後......

向來我們都只聽說過男人要補腎，似乎補腎是男人的專利，但是孰不知女人也需要補腎，女人腎虛與更年期都是有很大的聯繫，那麼女人應該怎麼補腎呢，女人補腎應該注意什麼呢？女人爲什麼要補腎？女人也要補腎？從古至今，似乎補腎僅僅是男......

近年來乳腺炎是困擾諸多女性朋友的一種乳房疾病，對付乳腺炎要從清洗乳房開始。下面爲大家介紹幾種清洗乳房的方法：注意清潔早期注射休息，暫停患者乳房哺乳，清潔乳頭、乳暈，促使乳汁排出（用吸乳器或吸吮），凡需切開引流者應終止......

爲什麼有的女孩子天生胸部發育不良？其實乳房發育的大小除受激素作用的影響以外，還受遺傳、環境因素、營養條件、胖瘦、體育鍛煉等多種因素的影響。讓我們一起學習如何豐胸快速變C罩杯。一、乳房大小由多種因素決定乳房......