糖尿病飲食原則對糖尿病病人的重要性你知道嗎？您對糖尿病有多少的瞭解呢，每一次說到這裏，我們都會感到困惑。很多人不認識糖尿病，對他沒有一點的認知度，那麼又怎麼會做好預防和護理呢，在這幾年糖尿病已經躥升爲各大疾病的少......

一、糖尿病人可以吃蘋果嗎？研究人員分析發現，每週至少吃5個蘋果的人，患2型糖尿病的風險比不吃蘋果者低23%。蘋果富含天然化合物類黃酮——一種強力抗氧化劑，它存在於水果、蔬菜和穀物中，有研究已經證實，類黃酮對......

一般的糖尿病人每天吃水果2兩爲宜，如果病情較輕或是較年輕的患者可以吃到4兩。那麼該怎樣減主食呢？可以這樣換算：2兩水果產生的熱量相當於1兩米飯（熟飯）。但因爲水果的品種和產地不同，其產生的熱量也有差別，比如西瓜，食用後血......

一年四季都有不同的水果成熟，這些琳琅滿目的水果對糖尿病患者同樣有吸引力，但是很多水果糖尿病患者是不可以吃的，吃了之後不僅不能改善病情，反而還會加重。對於比較肥胖的糖尿病患者來說，每天適當的吃些蘋果可以有效減肥。......

堅果的營養特點是高脂肪(佔總重量的40%—70%)、高蛋白(佔12%—36%)，還有豐富的維生素E、維生素A、維生素B族、鎂和植物化學物等，可以說它們含有所有植物所擁有的營養素，而且不含有心腦血管疾病的幫兇—&m......

對於糖尿病，預防是重中之重，因爲目前的醫療水平根本無法治癒。日常中定期的檢測血糖，在飲食上多吃一些富含高纖維的食物，每天堅持鍛鍊身體，增強體質，男性在外應酬時做到少喝酒不抽菸這樣很大程度上可以做到糖尿病預防，下面介......

韓國專家建議，比起桃子、西瓜、香蕉等果肉柔軟的食物，糖尿病患者更適合食用蘋果、梨、香瓜等果肉堅硬的水果。Chaum食療中心的李奇浩教授指出：果肉堅硬的水果中形成膳食纖維的細胞組織細密有韌勁，在人體內消化吸收緩慢，有......

人體需要蛋白質、氨基酸等營養物質，肉、蛋等食物中蛋白質的含量較高，可是同樣含有高脂肪和高膽固醇，是糖尿病飲食菜單中不能多吃的食物。其實要攝取蛋白質不一定非要吃肉，一些堅果中也含有大量的營養成分，除了蛋白質，還有其......

過去的研究認爲果糖比較安全，而一項新的研究顯示，吃太多果糖不僅會增加肥胖風險，還會使胰島素反應變遲鈍，進而會導致糖尿病。最近幾年，醫界、學界越來越重視玉米糖漿、果糖、蔗糖對身體的危害，很多人認爲，這些額外添加的甜味......

對於糖尿病病人他們承受着相當大的痛苦，很多東西都不能吃。例如甜食、水果等。甜食和水果都存在不相同的糖分在裏面，如果攝入的太多，會引起血糖的上升，所以，建議病人要管住自己的這張嘴是很關鍵的。糖尿病病人吃水果時要注......

患有糖尿病的人，對自己吃的食物非常注意，不敢吃含糖高的食物。有些患者認爲堅果類食物含糖少，所以就經常把這些食物作爲解饞充飢之用。然而他們卻不知道，這些食物雖然含糖少，但它們含有的脂肪很多，在人體內會產生更多的熱量......

有一些糖尿病患者在得病之後完全不知道自己應該做什麼，或者過於悲觀，認爲自己的病治不好了，所以對什麼也不在乎。其實糖尿病只要進行適當的治療和護理，還是可以好起來的。尤其是糖尿病飲食在其中發揮着重要作用。那麼糖尿......

逢年過節，總離不開吃。尤其是春節。對於糖尿病患者來說，吃是一件大事，而過年，總免不了吃一些堅果。那麼對於糖尿病患者來說，糖尿病患者能吃堅果嗎?每日兩份堅果可助糖友控血糖研究認爲，多吃堅果有助於對抗2型糖尿病。每天僅......

一般患者認爲糖尿病飲食就是要少吃澱粉，糖和水果能不吃則不吃，但是專家卻認爲要適當的吃一些水果，只要控制好一個量，水果對糖尿患者還是有一定好處的。長期服二甲雙胍的患者，會因爲該藥影響維生素B12的吸收，而糖尿患者自身......

糖尿病患者選擇水果的依據主要是根據水果中含糖量及澱粉的含量，以及各種不同水果的血糖指數而定。推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、......

蘋果是最常見不過的水果了，俗話說：一天一蘋果，醫生遠離我。說明吃蘋果有保健作用。那麼，糖尿病病人可以吃蘋果嗎？糖尿病病人可以吃蘋果嗎？研究人員分析發現，每週至少吃5個蘋果的人，患2型糖尿病的風險比不吃蘋果者低23%。蘋果......

在很多人印象中，只要患了糖尿病就要跟好吃的說再見了，其實也不完全是這樣，糖尿病飲食是要避免攝入含蔗糖、葡萄糖的食品，但是像一些黃瓜、苦瓜之類的食品，在兩餐之間就可以適當吃的，這樣患者不但解饞，而且還可以預防低血糖。......

糖尿病人不妨把水果和膳食纖維含量高的食物搭配一起吃，以增加飽腹感，這樣可減弱血糖進入體內對胰島的衝擊，血糖的升高速度更緩和一些。比如吃水果時吃些麥片等粗雜糧或喝點牛奶，都可以使血糖升高速度慢些。一般的糖尿病人......

糖尿病人可以喝果汁嗎?健康人一天喝一杯150毫升左右的果汁，對身體是有好處的，尤其是鮮榨果汁。但對於糖尿病患者由於各項機能減弱，患病風險增多，所以，飲用果汁時也要注意定量。對於糖尿病患者，果汁也不是完全不能喝的。糖尿......

患上糖尿病的人忌口有很多，不能吃太飽，水果不能多吃，甜品最好完全戒掉，那麼糖尿病人真的不能吃水果嗎?小編可以肯定的說糖尿病人是可以吃水果的，那麼，糖尿病人吃什麼水果好呢?糖尿病的人吃什麼水果好一、糖尿病的人吃什麼水......