潔白、整齊、堅固的牙齒不僅給你增添美感，而且能預防和減少消化系統疾病，讓你的美由內而外地散發出來。而牙齒要健康，也需要補充營養素哦！擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來也顯得格外燦爛。牙齒的好壞與飲食營養有着密切的關......

人都是從食物中攝取很多身體所需的營養物質，豐富的營養飲食也有很多的好處，能夠預防疾病，男人養身也有很多不可或缺的營養，這些大家都瞭解過了麼？男人想要使自己的生理和心理都得到很好的保養，也要營養健康的飲食，今天主要談......

關節炎是一種常見的慢性疾病，最常見的是骨關節炎和類風溼關節炎兩種，我國目前關節炎患者估計有1億以上，且人數還在不斷增加。另據統計，我國50歲以上人羣中半數患骨關節炎。青島洪強骨科醫院專家說：關節炎是一種炎症，所以，營......

如果你有齲齒，牙齒髮黃、不乾淨整齊等問題，注意了，這也許和你平時的飲食有關。研究證明，牙齒的健康和整潔與營養素有關，那麼我們在日常飲食中應該爲牙齒補充哪些營養素呢？牙齒的好壞與飲食營養有着密切的關係。現代醫學研究......

孕期給準媽媽做湯有講究。下面小編就教大家做美味又營養的適合孕期的湯水。適合孕期的四款湯類食譜。一、雪菜筍片湯原料：雪菜（醃雪裏紅）50克、冬筍片60克、豬瘦肉25克、香油、料酒、鹽、青蒜葉、植物油。做法1將雪菜、......

正常人體有十二經脈，其中之一是腎經，它概括了西醫所說的泌尿系統和生殖系統，並且通於腦，連於發、齒等。古代醫家早有論述：腎者，封藏之囊，精之處也，其華在發，其充在骨，腎主骨，齒爲骨之餘。由於腎經的精氣來自全身五臟六腑，所以腎經......

秋冬季節天氣寒冷，人們往往喜歡喝熱騰騰的粥。得了腎病綜合症，患者是不是能和所有的粥呢？不是的。那麼腎綜患者喝什麼粥比較有營養呢？下面專家就爲大家介紹幾種適於腎病綜合症患者的營養粥類，腎病綜合症患者可以參考一下：1......

俗話說“牙疼不是病，疼起來要人命”。可見，牙疼是非常痛苦的一件事情。現在，也有越來越多的人開始關注牙齒健康。擁有一口潔白堅固的牙齒，無論是對於我們的自身健康，還是個人的整體外表，都是非常重要的。那麼，下面，我們就在健......

核桃：有的人牙齒潔白而堅固，外表完整無缺，但一遇到酸、甜、冷、熱食物便痠痛起來，這就是牙本質過敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白（蛋白補充產品，蛋白補充資訊）質（蛋白質產品，蛋白質資訊）、維生素......

每個家長都希望自己的孩子有一副整齊潔白的牙齒。據專家介紹，好的牙齒除了補充足夠的營養，充足的鈣質外，在孩子長牙時，吃些粗纖維食物對牙齒非常有利。因爲進食粗纖維食物時，必然要經過反覆咀嚼才能吞嚥下去，這個咀嚼的過程......

人們對於牙齒的要求不再僅停留於無痛、能咬，而是功能與美觀並重。因此，想利用春節長假的機會，給牙齒美白的人多起來了。爲此，專家提醒，對牙齒的美白要有正確的認識。正如膚色有個體差異，每個人的牙齒亮白度也有不同。這正是......

刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中致病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和治療牙周病和齲病等，具有重......

懷孕初期的營養是十分重要的。那麼，懷孕初期吃什麼好呢？懷孕初期吃什麼好？在懷孕初期不僅僅需要優質的飲食方案，還要製作營養美味的孕期食譜哦。一、懷孕初期飲食方案減少人工甜味佐料，儘量選用新鮮天然綠色食品。避免食用......

工作忙碌的你是否常常隨便應付三餐，甚至省去其中一餐？長此以往下去，不規律的飲食必定會影響你的免疫力水平，形象危機也會接踵而來。真的沒時間？那麼，就請關注一下維持健康活力、延緩衰老所必需的營養元素吧。如今在市面上出......

牙齒是健康的指標之一，但出牙早晚與智力無關。而有些狀況，如佝僂病、營養不良、呆小病、先天愚型等，都會出現出牙延緩、牙質欠佳的情況。因此，爸爸媽媽要隨時觀察寶寶的出牙及牙齒情況。鈣質，不僅寶寶的生長髮育需要它，而且......

糖尿病的飲食治療要達到三個平衡：每天總熱量的攝入與消耗要平衡。三大營養素糖、脂肪、蛋白質的攝入要平衡。礦物質、微量元素的攝入要平衡。吃什麼、怎麼吃、吃多少對糖尿病患者來說是個難題。雖然人們的飲食習慣往往......

研究發現，鋅、鎂、維生素C、維生素E都是男人飲食中不可缺少的營養素。鋅元素——鋅元素是生命不可缺少的微量元素（人體的微量元素是指人體中儲量極少的元素）。鋅元素對男性精子的產生、數量及成活率起着重要作......

這些食物有益牙齒的健康一口健康的牙齒是許多人夢寐以求的目標，但是，在日常生活中許多人的牙齒情況卻不容樂觀，他們由於不注意口腔的健康導致了各類口腔疾病的出現，許多人都想通過預防和治療來保護口腔的健康，因此，小編就來......

男人對於自己的飲食營向來沒有太在意，吃什麼對他們來說是沒有差別的。其實男人的健康也是與飲食息息相關的。所以男人千萬別忽視這些營養素。男性需要的營養素——鉻鉻能增強機體的耐力，鉻也是維持肌肉力量所......

俗話說，牙好，胃口就好。其實，牙齒的健康也和飲食息息相關――“胃口”好，牙就好。要保持一口好牙，除了有良好的刷牙習慣，定期進行牙齒檢查外，如果在食物的選擇上也下點功夫，更是錦上添花。這裏給大家推薦幾種健齒的食物：芹菜是......