夏季紫外線猛烈，讓姑娘們爲自己的皮膚擔心不已。紫外線除了讓皮膚變黑，更容易曬傷皮膚，並可能造成皮膚癌。除了勤塗防曬霜，打遮陽傘，多吃天然防曬食品更能助你嫩白一夏。夏季毒辣辣的陽光是很多女生的避諱，下面編輯推薦幾款......

經常熬夜會影響到皮膚自身的鎖水機能、自我修復與再生能力，同時新陳代謝也會減慢，導致毒素囤積，加速肌膚老化。因爲夜晚是肌膚新陳代謝最佳時段，此時皮膚血管完全開放，血液可充分到達皮膚。皮膚在血液的供應下，進行自身的修......

1、草莓能增白和滋潤保溼草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作爲美容品敷面。現在的......

梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功......

面對夏末初秋的炎熱、缺水的皮膚開始代謝失調，水油不均衡，不斷冒出痘痘又黯淡無光。解決的辦法很簡單：保溼。不要費盡腦筋另闢蹊徑，在現用的化妝品上動些腦筋，新用法讓皮膚吸收到更多水份，透明感自然回來。敷化妝水膜試着用......

爲什麼食物也能防曬？皮膚科醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。哪些是能防曬的SPF食......

總是補充肌膚所需要的水分還不夠，還要阻礙水分的消耗，就在這時需要在肌膚外表添加鎖水保溼的成分才能換你一張嬌嫩臉頰。美眉們一定要爲自己開展一次肌膚深層保溼護理了！絕招1：從基礎的洗臉、卸妝加強保溼tips1重點卸眼脣......

有一張白皙細膩的皮膚是每個女人的夢想，很多人都爲了護膚付出了很多金錢和精力，但是效果都不是很明顯，下面小編給大家介紹兩種水果美白最佳搭檔：水果美白最佳搭檔1、鳳梨苦瓜汁材料：鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。做法：1.......

大家在秋季都會感到皮膚很乾燥，對於愛美的女性朋友來說，除了要用護膚品保護皮膚之外，還要對內部進行調理。所以我們今天就給大家說說哪些水果能讓我們變得水嫩呢？石榴石榴身上有着濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、......

我是一種油性肌膚，雖天今年春天十分乾燥，但我的臉部還是經常出油來破壞我的妝容。雖然知道自己適合哪一種妝容，但是基本的化妝方法卻不怎麼會？1、不注重保溼是脫妝的根本原因不要忘記保溼！要用化妝棉來塗抹化妝水，仔細塗抹......

完美均勻的膚色被打上了花的印記，從此，自己與熊貓寶寶有了相似的膚色……曬花實錄之我不要變熊貓無論你是一身的古銅色還是白皙的皮膚，當經過陽光的曝曬後，不難發現自己的手上、腳上、背上，都不約而同地出現了......

百果之宗——梨梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱爲天然礦泉水。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每......

人人都想擁有如水般的好肌膚，因此想要保持好肌膚，就要從保溼要從一點一滴做起。只塗保養品是不夠的，生活中養成好習慣才能讓你水潤一整天。習慣一、早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要太高。早上的......

討厭自己的肌膚乾乾的，總是出現起皮等問題。怎麼辦呢？當然是爲肌膚補水了，不過單純的補水還不行，還要學會隨時隨地給肌膚鎖水。怎樣才能達到完美的保溼呢？下面7個保溼妙招教給你。妙招1：擺株綠色植物，給你鮮活的環境。平常在......

就開始自己製作幾款滋養皮膚的水果餐來慰勞自己。獼猴桃獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽爲水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含......

隨着氣溫的逐步升高，炎熱的夏季已經悄然來到你的身邊。在盛夏各式各樣的蔬菜瓜果的上市，是不是讓你在飽餐美味的同時也積累了一些DIY的小技巧呢？下面小編就教你自制堪比酒吧的新鮮果汁，讓你在家就能品嚐美味的同時，還能美......

如果你常常帶着辦公室裏，吹着空天，那麼你的肌膚會變得很乾燥。你一定希望自己的肌膚就算在辦公室裏也可以保持肌膚的水潤。並且在下午開會時，希望還能像早晨出門時那樣乾淨清爽。那麼我們就幫你學會保溼。解決方案：1定時......

陽光明媚的天氣，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬？有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用。番茄——將曬傷的危險系......

搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。搓額：左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。......

夏天出去小曬了一會，就發現肌膚變熱了、變黑紅了、甚至脫皮了等等。雖然我們已經做了防曬護理，不過在那之後我們要做的曬後修護工作有哪些呢？藍色警報：變熱了狀態描述：這是最最初級的曬傷，很容易被大家所忽視，就像是當你口渴......