1、洗髮的頻率要適度洗髮的頻率要適度在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次；在北方或冬季，每週洗2-3次就夠了。2、洗髮方法要適當洗髮方法要適當應先淋溼頭髮，再將洗髮香波倒入手心，並加清水稀釋，然後從枕部和顳......

精彩閱讀：讓女性陰道更緊緻的N個小祕密一、月經期和產褥期淋浴月經期和產褥期淋浴生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時期，伴隨着妊娠，體內外將發生一系列變化，陰道也不例外，分泌物會相應增加。隨着孩子的降臨，陰道也經歷......

風筒上要配散風器：技術不熟練又喜歡自己吹風造型，就要給風筒配上一個散風器，使熱風均勻散出，以減少對頭髮的傷害，這種方法來吹直髮，受熱面才更廣。要形成流動風：吹乾頭髮時，要儘量讓熱風流動起來，特別注意不能讓頭髮承受80攝氏......

清潔皮膚（1）熱水會使肌膚乾燥缺水，尤其對乾性肌膚，會造成更大的威脅。理想的水溫是32~35℃。但是也有人誤認爲，用冷水洗臉可以收斂毛孔？達到保溼效果。但事實上，這對乾性肌膚來說是沒有必要的。此外，當肌膚乾燥缺水的情況非常......

最讓女生煩惱的莫過於性感漂亮的內衣內褲洗過幾次之後變形、發黃，扔掉很可惜，穿着又不宜健康。怎麼辦呢？如何清洗、保養才能讓內衣更衛生健康、更耐用長壽呢？現在就讓大家一起來學幾招吧？一、內衣清潔保養應注意以下幾點1......

你會洗頭嗎？或許你會覺得這個問題很可笑——事實上，洗頭這件我們幾乎每天都在做的事情，也不見得你就做對了。頭髮出油、掉髮、頭皮屑、靜電嚴重、乾枯、分叉等一系列的問題，都是和洗頭有着千絲萬縷的關係的。很......

嬰兒什麼時候用枕頭?1歲內最關鍵1歲以內，是小兒頭部發育最快，最重要時期，適宜的枕頭，有利於頭部血液循環，可幫助孩子儘快進入夢鄉。並促進腦部生長髮育。選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可引發某些部位發育畸形。新生的......

炎髮質會越洗越差噢！掌握正確的洗護和保養方式，才能擁有一頭健康、柔潤、具有光彩的秀髮。洗前按摩頭皮正式洗髮前，用專門的頭皮護理產品按摩頭皮，能幫助因壓力或束髮而緊繃的頭皮獲得舒緩，也能起到抑制頭皮過量出油的效果......

廣州消息：一名家庭主婦在家中打掃衛生時突然暈倒，家人發現後將她送到醫院搶救，令人遺憾的是未能將其從死亡邊緣拉回，這名主婦半小時後即停止了呼吸。法醫化驗其血液和胃液後，確認是氯中毒。追查原因，發現竟是這名主婦爲了獲......

怎樣讓頭髮烏黑髮亮、飄逸柔順，除了用好的洗髮水還需要你特別護理。頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等。頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面：洗髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗......

枕頭的清洗一直是衛生盲區，如果不注意清潔，很容易染上呼吸道及頭部皮膚等疾病。所以枕頭要經常晾曬消毒，保持衛生，有條件的家庭，除多曬枕頭外，還應經常更換枕芯。爲了能讓您和您的家人擁有一個健康的生活環境，下面枕頭的清理......

痘痘是反覆困擾許多人的肌膚問題，痘痘就是毛囊皮脂腺發炎，經常發生於青春期青少年身上，但並不是青少年的專利，成年人也會出現，好發於臉部、下頷、前胸或後背，有粉刺、膿皰、丘疹、結節或囊腫等各種表現形式。由於痘痘有礙觀......

預防方法掉頭髮在一定的量裏是正常的，尤其在秋季。但越過一定的量是一種人體亞健康的表現，頭髮是靠精血養的，血氣不旺盛，就象土壤不肥一樣，莊稼不茂盛，頭髮不茂密，容易脫落。然而應該分清原因，是外界的：如接觸化學品，染髮、燙髮......

耳朵是我們感知聲音和平衡身體的重要器官之一。正確的耳朵清潔和護理可以幫助預防感染和其他耳部問題。本文將介紹如何正確清潔和護理耳朵，並提供一些注意事項，以確保您的耳朵保持健康。一、耳朵清潔方法：1．外耳清潔：使用......

在開空調的季節，空調清潔變得尤爲重要，因爲空調很容易滋生細菌和灰塵，給室內空氣質量帶來負面影響。以下是空調清潔時需要注意的幾點事項：1、遵循說明書。首先，需要按照空調的說明書或者廠家的建議進行清潔，這有助於避免不......

1、要戴上膠手套，避免化學物質引致皮膚敏感。同時，應知道染後的髮色不會跟色版百分百一樣，所以每次染髮前，應先以一小撮作測試。2、要染髮必先有良好的髮質，所以在決定染髮前四星期，每星期做一次深層修護，這樣做有助染料均勻......

頭別往後仰。在美髮店洗頭，都是採用後仰的姿勢。有些老年人也採用相同的洗頭姿勢，以爲這樣安全又舒適。其實，這種做法存在很大的健康隱患。後仰洗頭容易造成老年人中風。因爲仰躺對頭部椎動脈造成一定壓力，直接影響腦部的......

目前，人們選擇牙刷都有一個誤區，認爲牙刷材質越軟越好，這樣不容易傷到牙齦。說起刷牙來，可能很多人會說刷牙有什麼難，不就是用牙刷抹點牙膏刷嗎？可是關於刷牙還真是有學問的，牙刷的選擇，不是毛越軟越好的;而且牙刷最好每3個月......

在清腸過程中又應注意哪些事項呢？葷素巧搭配爽口助消化既然冬季吃了那麼多肥膩的食物，那我現在就只吃素，好好清理清理腸胃。很多人都有這種想法，並且也是這樣做的。但營養師提醒，這種做法是不正確的，不僅達不到預想的效果，反......

四季越分明越有韻味，但肌膚卻最好永遠恆定不分氣候。想讓肌膚在夏季仍有如常美麗，保溼自是頭等大事。1、從晚霜就開始補水讓肌膚在夜晚努力補充白天流失的水分，可以讓晨起的乾燥有所緩解。2、溫和潔面更利保水睡眠時肌膚......