前列腺是男性器官中一個最大的附屬腺。前列腺位於膀胱的後下方，它的位置剛好在人體盆腔的底部，靠近會陰的地方。如騎自行車注意不當，會過度刺激前列腺，使它腫脹、充血或損傷，前列腺液排泄不暢，從而導致前列腺發炎。騎車導致......

瘦腰是衆多人的健身目標之一，因爲腰部脂肪的堆積往往會影響身材比例，甚至會對健康造成不利影響。所以，許多人會選擇運動來減掉腰部脂肪，其中跑步被認爲是最受歡迎的選擇之一。但是，跑步真的可以瘦腰嗎？還有哪些運動可以幫助......

吃什麼可以淡斑檸檬檸檬的美容功效也頗爲豐富，可以抑制黑斑、美白肌膚，可促進肌膚新陳代謝緊緻肌膚，使皮膚光滑，還能減肥。檸檬富含維生素c、磷、鈣、鐵以及b族維生素等。長期飲用檸檬汁，不但能去除面部色素斑，使肌膚變白嫩......

胃腸道系統對於我們身體健康的重要性，相信不用我多說大家都會明白，因爲只有胃腸道系統功能正常的運行，才能夠更好地攝取食物當中的多種營養成分，滿足人體日常所需的各種營養物質，有效的抵抗外部病菌對於身體的侵害。爲了更......

騰訊信用全國公測啦！每個城市都可以支持開通！大家可以在微信裏查詢自己的信用分，如果騰訊信用分很高的話，可以享受很多福利哦！騰訊信用分高有什麼福利？騰訊信用是騰訊徵信推出的個人徵信管理平臺，騰訊信用主要基於歷史行爲信......

月經不調的治療：飲食宜忌1.水果類：瓜類(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。◎上述生冷或燥性水果請儘量少食，月經期間則避免食用。2.冰涼飲料及冰凍物(布丁......

吃魚可以減肥嗎？魚含有很高的蛋白質，且脂肪含量很少，因此，減肥期間可以吃魚，那麼哪些魚適合減肥呢？吃魚能減肥嗎吃魚能減肥。因爲魚肉高蛋白、熱量低，含脂肪少，特別有利於減肥。1、減肥不能缺蛋白質。蛋白質分子量較大，在體內......

吃什麼可以增肥？對於很多身體較瘦，又需要增肥的朋友們來說是最重要的就是選擇正確的方法來增肥。可是，要想有效的增肥，最重要的就是要保持理智，採用科學的方法來增肥。但是，由於很多人不知道應該選擇什麼方法來增肥，盲目的選......

在生活中我們對於粥是非常的熟悉，我們在吃飯之後往往都會喝一些粥，有的時候一些病人在進行手術之後也進食一些粥，粥的營養性很高，所以多吃一些粥可對身體提供很多的營養，除此之外一些粥還被女性用來進行美容養顏，且功效也相......

導語：網絡詞我可以是誇獎那些顏值高身材好的人，表示我可以跟他做很多事，在《康熙來了》中小s只要遇到帥哥，就會狂說我可以，因爲場面十分詼諧幽默，所以後來也被人運用到了更多的場合，今天和了解另外個詞語，就是我可以。我可以......

在南方的一些地區由於夏季天氣較爲炎熱，身體就會大量的排汗，再加上空氣過度的潮溼人，人體中難免會產生相應的溼氣，但是溼熱對於人體的危害是相當的大，一些人長期的溼熱就會造成渾身無力，心情煩躁，有時還會出現一系列胃腸方面......

1、五彩水果來抗癌蔬菜水果含有豐富的抗癌物質，並且色彩越鮮豔，營養物質也就越豐富。這些食物在幫你達到並保持健康體重的同時，也迅速降低了你患癌症的風險。超重可以增加多種癌症的患病風險，包括有結腸癌，食管癌，還有腎癌......

（1）菱肉燒豆腐原料：鮮菱肉〔搓去薄衣洗淨）200克，鮮蘑菇（剪去菇柄，洗淨）100克，嫩豆腐350克，精鹽、味精、麻油各適量。製作：菱肉每隻切作4塊，蘑菇切爲4瓣，豆腐切小塊備用。將炒鍋放在旺火上，燒熱後下油，燒至七成熱，下菱肉入鍋，稍炸一下，撈......

牛肉是我們飯桌上的一道美味，同時，也是想要增肌的.人們的一種上選食物哦!要想得到好增肌的收益，每日飲食中至少有一到兩次的牛肉。以下便是將牛肉列入日常健美飲食的十大裨益：1.牛肉富含肌氨牛肉是我們飯桌上的一道美味，同......

春季是一年四季中最具有生機和活力的季節之一。在這個季節裏，自然界萬物復甦，萌芽生長，人們也開始注重自身健康和飲食營養。那麼，春季飲食以什麼爲主呢？首先，春季氣溫逐漸升高，人體的新陳代謝也隨之加速。因此，春季飲食應該以......

1、乳汁本來就不多的媽媽,只要停止哺乳,同時再吃些有退奶作用的食品(當然催奶食品不能吃)，乳汁即會逐漸減少直至完全停止。對於母乳本身就少的媽媽來說,吃了退奶食物,退奶的效果要比母乳多的媽媽退奶的效果好得多得多......

維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃色......

斑點是很多人都非常頭疼的問題，它給肌膚帶來了不美觀的影響，也讓人感到無比的焦慮和不安。除了使用一些化妝品以外，其實在日常飲食中也有不少食物能夠幫助祛斑。下面我們就來介紹幾種祛斑食物吧。1.番茄：含豐富的維生素C......

吃什麼可以明目？保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？明目食物1、含維生素A多的食物牛......

獼猴桃具有豐富的維C是很多人都喜歡的一種水果，但是有的人怕吃多了會發胖，那麼獼猴桃的熱量是多高呢？吃了會胖還是瘦。獼猴桃的熱量和減肥功效別名：毛桃、藤梨、萇楚、羊桃、毛梨、連楚、奇異果熱量：56大卡(100克可食部分)......