我們都聽過一句話，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。初秋已經來到，我們該怎麼避免秋乏呢，首先我們要養成正確的飲食習慣，避開錯誤的飲食習慣，下面六大錯誤飲食習慣引起秋乏。1.吃得過少——導致秋乏現在有些年輕人......

月經不調是很多女性的煩惱，吃了不該吃的食物會讓月經不調盯上你，那麼那些食物會導致月經不調呢？女性都知道在月經期間不宜吃冰，其實不只是冰，一些屬性偏涼的食物也不宜多吃，這是爲什麼呢？如果吃了又該怎樣補救呢…&hel......

爲什麼平時吃的少也會胖？是因爲一些錯誤的飲食習慣導致的，如何去改正這些錯誤的飲食習慣就顯的非常重要。1.基礎代謝率低（基礎代謝率簡稱BMR）一、嬰兒時期BMR最高。二、20歲之後BMR與年齡成反比，女性囤積的脂肪又較男性得......

長期素食可降低女性生育能力近年來，吃素的飲食風尚漸爲流行。尤其是體形豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，食素的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內......

人人都知道癌症對健康有強大的危害，甚至危及生命，很是生活中很多錯誤飲食習慣給了癌症可趁之機。3大錯誤飲食習慣能沒有癌症危害嗎？過食溫熱性食物所謂溫熱性食物，一種是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品，如熱湯、麪糊......

隨着人麼年生活節奏的加快，對於飲食方面也不再有過多的要求，很多忙碌的上班族都會選擇方便的食物，比如炸雞、薯條等，以便能夠節省出更多的時間。但是這樣寫食品很可能引發少精症。那麼這些食品爲什麼會成爲引發少精症的原......

■臺灣最近發起了一個運動叫爸爸應該回家吃晚飯。一次，孫燕院士跟一個幹部聊天，順便問他一週回家吃幾次飯，結果他伸出了一個指頭。孫院士以爲是一週一次，沒想到他說是一月一次!■我堅決反對用營養品防癌。中國工程院院士......

甲肝是我國常見的腸道傳染病之一，在病毒性肝炎中發病率及感染率最高。專家表示，甲肝的病發與患者的飲食習慣有很大的關聯，對此，大家應該要引起重視。常吃半熟食物或致甲肝生活中，很多人都喜歡吃火鍋和燒烤，吃剛熟或只有半熟......

秋乏，可以說是對盛夏帶給人體超常消耗的一種保護性反應，有利於機體得以恢復。但是在這種狀態下駕車，司機的應變能力可能下降。尤其是在高速公路上行駛時，由於道路條件好，公路景觀單調，很容易出現昏沉沉的倦怠感，其危險程度不......

爲什麼會有那麼多的人患上癌症呢？其實很多人不是天生就患有癌症的，大部分人患癌症都和後天因素有關，比如飲食習慣、生活習慣等，如果身體缺乏某種營養元素是容易引起癌症的。1.人體缺乏β-胡蘿蔔素可能是肺癌的誘因研......

中醫指出，經常喝冰啤酒吃燒烤易得大腸癌，這種飲食習慣會誘發大腸癌的危險。專家對此現象表示擔憂。專家指出，除食物中的一些強致癌物質是引起大腸癌的罪魁禍首外，飲食高脂肪、高熱量，出門坐汽車、少體力活動等所謂的現代生......

我們爲了避免與癌症親密接觸，日常生活中一定要遠離以下食物：過食溫熱性食物所謂的溫熱性食物，一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品;一是指屬於中醫藥性劃分中的溫熱之性食物。因爲過於辛熱，容易損傷消化道黏膜上皮細......

1.少吃辛辣油膩的食物儘量少吃或不吃辛辣食物或燒烤，如烤串、辣椒、生薑、蔥、白酒等。可以多食富含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、乳製品、豆製品等。最好避免吃油膩食物，因爲油膩的食物會在人體內產生酸性物質，使人感......

肌膚美白是每個女性都追求的護膚夢想，但是當前不少女性使盡了所有的美白護膚方案都對肌膚美白無濟於事，有沒有想過先不要責怪護膚產品的科技及成分對美白的效應，不妨先用日常飲食的食物中找原因。在人的表皮基層細胞間，分......

近日，日本《朝日週刊》刊登的一項新研究，吃魚能減少患肝癌的風險，又給吃魚增添健康的新理由。日本國立癌症研究中心發表一項研究結果稱，吃魚能減少患肝癌的風險。該中心對約9萬名45至74歲的男女做了長達11年的跟蹤調查，最......

甲肝是我國常見的腸道傳染病之一，在病毒性肝炎中發病率及感染率最高。專家表示，甲肝的病發與患者的飲食習慣有很大的關聯，對此，大家應該要引起重視。常吃半熟食物或致甲肝！生活中，很多人都喜歡吃火鍋和燒烤，吃剛熟或只有半熟......

根據在英國醫學雜誌上發表的一個學術研究表明：喜歡喝滾燙的茶的人比那些更喜歡喝一杯冷一點的茶的人在咽喉癌方面有更大的風險。食管癌被認爲特別是和吸菸和酗酒聯繫在一起的，但是，熱的飲料也已經被思考成爲其患病的因素......

1.吃得過少——導致秋乏現在有些年輕人爲了減肥，經常節食。吃得少的人，特別是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。早晨需要上學的學生或受上班時間限制的工薪人員，常有不吃早餐的。一次、兩次不吃，久而久之成了習慣。......

前言：民間有句俗語春困，秋乏，夏打盹兒。似乎疲倦的現象在四季中有三季都佔了上風。有沒有想到過，疲倦也許會和我們的飲食結構有關係呢？下面的6大飲食錯誤可是會讓你在秋天越吃越乏的！1.吃得過少導致秋乏現在有些年輕人爲了......

在早期，病人無任何症狀，僅在吞嚥乾飯或饅頭時，有梗噎感或停滯在胸骨後的感覺，但稍等片刻即可自行消失，因而易被病人忽視。小編給您介紹六種預防食管癌的方法。少吃刺激性食物食管是一切飲食經過的器官，食物在食管內成團，有序......