世界糧食日是幾月幾日 世界糧食日是哪一天

世界糧食日是幾月幾日 世界糧食日是哪一天

世界糧食日(WorldFoodDay,縮寫爲WFD),是世界各國政府每年在10月16日圍繞發展糧食和農業生產舉行紀念活動的日子。世界糧食紀念日,是在1979年11月舉行的第20屆聯合國糧食及農業組織(簡稱聯合國糧農組織)大會決定:1981年10月16......
2023-11-14
怎樣把粗糧變成美食

怎樣把粗糧變成美食

粗糧包括玉米、小米、高粱等穀類、幹豆類以及薯類食物。粗糧營養豐富且熱量較低,容易讓人有飽腹感。適當吃些,可促進腸胃蠕動,能排除廢物、減少毒素在大腸堆積,可預防結直腸癌。但老人和孩子由於胃腸功能較弱,粗糧吃多了容......
2023-11-16
糖友日常飲食要重視 多些粗糧降血糖更健康

糖友日常飲食要重視 多些粗糧降血糖更健康

對於糖尿病人來說,要控制好血糖,最重要的就是日常的飲食。那麼糖尿病人怎麼吃健康呢?和來了解一下吧。糖尿病,是一個讓人害怕的疾病,它的毀滅程度不亞於癌症。如果說癌症還有治癒的可能,那糖尿病就是一患上就擺脫不了的疾病......
2021-04-30
吃粗糧可以減肥嗎 粗糧減肥食譜

吃粗糧可以減肥嗎 粗糧減肥食譜

減肥期間,粗糧穀物是一種不錯的飲食選擇,下面小編給大家分享一些粗糧減肥食譜,一起跟着小編來看下。常見的粗糧減肥食譜推薦粗糧米飯減肥法材料:黑米、紫米、糙米、米飯做法:首先把黑米、紫米、糙米、用水泡幾小時,然後與米......
2021-05-21
多吃糧食有害心臟!

多吃糧食有害心臟!

固有觀點認爲,多吃油脂類食物容易導致肥胖,且不利心臟健康。然而,據俄羅斯醫學論壇新聞網11月24日消息,美研究人員稱,吃油脂類食物比吃糧食對身體的危害要小。研究過程中,志願者被要求嘗試不同的飲食方案。結果發現,飲食中增......
2023-11-03
“代糧”食物有哪些?

“代糧”食物有哪些?

地瓜膳食纖維和鈣質最高:地瓜有一種特殊的黏液蛋白,能維持人體血管壁的彈性,防止動脈硬化,促進膽固醇的排泄,減少皮下脂肪。但地瓜熱量高,最好在早上吃地瓜,因爲這是腸胃吸收營養的黃金時段,人體過了中午12時新陳代謝就變差,地......
2023-11-22
主食選擇粗糧還是細糧 有何區別

主食選擇粗糧還是細糧 有何區別

粗糧粗糧是沒有經過精磨的糧食。①穀物類:玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、蕎麥等。②雜豆類:黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、青豆、芸豆、蠶豆、豌豆等。③塊莖類:紅薯、山藥、土豆等。由於加工簡單,粗糧的口......
2023-10-31
狗狗的健康日糧配方

狗狗的健康日糧配方

狗狗的健康日糧配方狗狗的健康日糧配方日糧是指犬在一晝夜內所採食的各種飼料的總量。這得按飼養標準規定的營養需要,選用幾種飼料配合而成。日糧不僅要考慮各種營養物質的含量,還要考慮含量是否恰當。狗的日糧按犬的每......
2021-04-29
埃塞糧食危機嚴重 目前有788萬人需要緊急糧食援助

埃塞糧食危機嚴重 目前有788萬人需要緊急糧食援助

近日,埃塞俄比亞國家災害風險管理委員會發布了《2018年人道主義和抗災能力救助計劃》。這份計劃書稱,受到受厄爾尼諾現象和不穩定的地區安全形勢等影響,以農業爲主的埃塞遭遇了嚴重旱災,致使農作物減產、牲畜死亡,糧食安全......
2022-05-19
滿族的傳統節日 人們以萵苣葉囊飯而食(絕糧日)

滿族的傳統節日 人們以萵苣葉囊飯而食(絕糧日)

滿族是我國的少數民族之一,受到漢族的影響,現在滿族也有在過一些漢族的節日,諸如春節、元宵節等等,但是除此之外,滿族人民同樣有着自己民族的傳統節日,這些節日是滿族歷史和文化的呈現。一起來了解一下滿族的傳統節日吧。滿......
2021-04-26
雜糧減肥食譜

雜糧減肥食譜

通過膳食干預,使體重超重、有三高症的醫務人員減輕體重,讓血脂達到正常。在沒有任何藥物干預的情況下,50位醫務人員吃了兩週減肥示範餐後,體重均持續下降,最多的減重5公斤;血脂、胰島素、膽固醇等生化指標也都趨於正常。醫......
2023-11-14
日常養生 吃五穀雜糧好處多

日常養生 吃五穀雜糧好處多

五穀雜糧,是養生人士的最愛,因爲吃雜糧的好處有很多,日常養生吃些五穀雜糧對身體特別好,不僅能補充所需營養,還能預防疾病,讓身體更健康,所以千萬別小看那些五穀雜糧。想知道五穀雜糧有哪些以及五穀雜糧養生配方嗎?那就一起來......
2023-10-28
世界糧食日 節約糧食從你我做起從現在做起

世界糧食日 節約糧食從你我做起從現在做起

今天是第38個世界糧食日,節約糧食從你我做起從現在做起,小編整理了36條節約糧食的名言,大家快分享給身邊的人。節約糧食一起行動起來吧!節約糧食的名言​1、粒米雖小你別扔,勤儉節約留美名。2、盤內一分鐘,廚內更多功......
2019-03-27
粗糧減肥法 粗糧減肥食譜有哪些

粗糧減肥法 粗糧減肥食譜有哪些

吃粗糧減肥健康又有效,怎樣吃粗糧減肥呢?可以減肥的粗糧食譜有哪些?1.高粱點心營養高纖維高粱米磨成麪粉做成點心,可以加速營養以及膳食纖維的吸收。高粱米最適合做一種叫高粱粑的點心,就是把高粱米磨成粉後加入泡打粉、......
2023-11-06
寶寶粗糧食譜

寶寶粗糧食譜

小豆豆、老玉米常與寶寶的飲食無緣,因爲它們很難被消化。不過,粗糧和雜豆都是營養豐富的好東西,寶寶吃了會長得更茁壯!他們與大人同樣需要B族維生素、膳食纖維、鋅、硒、鎂、磷等營養啊!鮮奶玉米糊原料:速溶玉米片4勺、獼......
2023-11-14
粗糧不可隨便吃,哪些人不宜過多食用粗糧?

粗糧不可隨便吃,哪些人不宜過多食用粗糧?

現在,人們越來越注重養生之道,而粗糧這個曾經是窮人家吃的東西,也變得越來越多人開始爲了健康而吃粗糧。但是完事皆有一個度,就算是營養價值高的粗糧也不是每個人可以隨意過量吃的。那究竟哪些人不宜過量食用粗糧呢?不妨讓......
2022-04-22
世界糧食日是幾月幾日:每年10月16日(1981.10.16爲首屆)

世界糧食日是幾月幾日:每年10月16日(1981.10.16爲首屆)

民以食爲天,糧食對我們來說非常重要。而爲了發展糧食和農業生產,世界各國會在世界糧食日舉辦紀念活動。那麼世界糧食日是幾月幾日呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。世界糧食日是幾月幾日世界糧食日是在每年的10月1......
2021-10-13
網友舉報合肥糧食局吃請包庇 糧食局曬發票迴應

網友舉報合肥糧食局吃請包庇 糧食局曬發票迴應

網上公佈的合肥市糧食局的說明。網上合肥市糧食局員工曬出的菜單和發票。央視網(記者孔華報道)網友舉報巢湖市糧油儲運公司主要負責人瀆職,導致儲備糧嚴重變質,造成巨大損失,合肥市糧食局接受吃請,包庇被舉報人,只查不處理。......
2023-11-12
多吃粗糧有助減肥 粗糧減肥食譜推薦

多吃粗糧有助減肥 粗糧減肥食譜推薦

很多人都知道,多吃粗糧有助於減肥,還有利於身體的健康,可粗糧怎麼吃才最養生減肥呢?怎麼吃效果最好呢?會吃是健康減肥中很重要的一環,不單單可以讓身體越來越好而且會瘦的很健康。飲食減肥是在各種不同的減肥方法中脫穎而出......
2023-10-20
玉米粗糧餐桌美食

玉米粗糧餐桌美食

國慶長假,鄉間小住,一道城市難以見到的亮麗風景,令人心曠神怡,興奮不已,從場院裏到庭院中,從屋頂到馬路邊,到處都是剛剛摘下的玉米,簡直成了一堆堆、一片片耀眼奪目的金色海洋……在不同地區,玉米有着許......
2023-11-15