引起指甲表面出現點狀凹陷的最常見原因是銀屑病。銀屑病是一種炎性皮膚病，主要表現是皮膚髮紅、反覆出現多層銀白色乾燥鱗屑，可影響到指甲部位的皮膚細胞。變形：點狀凹陷——銀屑病正常的指甲表面是光滑的，如果......

中醫告你，3個年齡段女人月經有啥疾病危險！20歲月經青春期的痛經如果隨年齡增長越來越嚴重的話，很可能是得了子宮內膜炎，如果除了痛經還伴有性交疼痛的情況則更應注意。30歲月經這個年齡的月經是女人一生中最規律的階段。......

專家提醒，女性戶外健身需注意三大疾病的威脅，下面我們跟專家一起來了解一下。外陰創傷：運動中外陰部不慎如騎車訓練與自行車橫檔或任何其它硬東西（如平衡木等）相撞，容易發生外陰部血腫，嚴重者可傷及尿道、陰道，甚至盆腔。發生......

動脈硬化並非男性專利，其實很多年過六旬的女性都會出現此問題。致病主要危險因素有高血壓、高血脂、抽菸這三類，此外還與肥胖、糖尿病、運動不足、緊張、高齡、家族病史、脾氣暴躁等有關係，如果以上特點佔了好幾樣，就要小......

生活中，如果我們不養成一些良好的喜歡，很容易導致嚴重後果。比如說，長期和廚房打交道的人，如果不知道如何避開廚房的一些死角，就很容易引起疾病。那麼廚房中有哪些容易致病的死角呢？炒菜過火易招癌：日常生活中，很多人炒菜時喜......

60歲後的老人如何防病？首先，對大多數人而言，散步是最簡單的運動。專家建議，在每週大多數日子裏，每天應至少鍛鍊30分鐘。這30分鐘也可分散進行，比如，每天兩次15分鐘的散步，或每天3次10分鐘運動等。其次，找個同伴（親朋好友，甚至寵......

中年男人養生，應注意四防。防生活無規律工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出輕重緩急，合理利用時間，提高辦事效率，纔是科學可取的辦法。而不是依靠加班加點使身體疲勞到極點，這樣，不僅使工作欲速則不達，而且會嚴重危害身體健康......

專家提醒說，人體的呼吸、消化、排泄等器官就好比一條條人體健康的通道，如果這些通道口的排泄物積蓄到一定程度，而又沒有得到及時合理的排出，長期下來，將會對身體造成種種不良影響。憋尿：尿液是人體產生的廢物之一，它含有多種......

美國醫生曾專門發起了一項運動，要求婦女停止交叉雙腿一天。對辦公室的白領人士來說，久坐的時間多，如果經常以蹺二郎腿的姿勢坐着危害就更大了。長時間蹺二郎腿的主要害處有：下肢靜脈曲張蹺二郎腿時，膝蓋受到壓迫會影響下肢......

游泳池游泳已成爲一種時尚的健身休閒方式，可是你知道嗎？具體需要注意哪些呢？1.鼻竇炎在跳水及潛水時鼻腔很容易進水，若水質不潔，就可能引起鼻竇炎，出現鼻塞、頭痛等症狀。治療可用1%麻黃素滴鼻液與鏈黴素滴鼻液交替滴鼻。2.......

家庭主婦由於做家務活重複性動作多，所以，只要長時間保持一個姿勢，用力過度或不當，日積月累，不是背痛就是肩痛。一、長時間低頭引發頸肩痛家庭主婦的工作大多需要長時間低着頭進行，例如洗菜、切菜、炒菜、熨衣服、縫紉、掃地......

■哮喘病———背不得專家提醒：首先讓患者保持坐位或半臥位，解開領釦，鬆開褲帶，清除口中分泌物，保持呼吸道通暢，若家中有氣管擴張氣霧劑應立即讓患者吸入若干次。待病情穩定後，用擔架或靠背椅，保持病人坐位姿......

預防子宮內膜癌吃避孕藥服用避孕藥可以減少子宮內膜癌的患病機率。雌性激素會加速子宮內膜癌細胞的分裂，而避孕藥中的黃體酮恰恰能對雌性激素起到抑制作用。此外，避孕藥還可以預防許多疾病，如卵巢癌、骨質疏鬆、痛經、月......

現在糖尿病的得病率是很高的，這種疾病給患者帶來的困擾是很大的，所以大家一定要預防糖尿病的發生，那麼預防糖尿病疾病的常見方法有哪些，這是大家都應該瞭解的問題，一起來看一下吧！糖尿病是由於遺傳因素、微生物感染及其毒素......

疾病的預防對於這身體健康來說很是重要，尤其是在當下的春季，春季也是個疾病多發的季節，尤其是一些皮膚性疾病，那麼這疾病的預防要怎麼做呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。第一招必勝祕笈：放鬆精神，氣爽身輕第一招必勝祕笈：......

預防疾病都有哪些方法呢?都說這病從口入，這疾病的引發很多都是因爲這飲食引起的，預防疾病需要做的就是全方位的做，那麼這怎麼預防疾病纔有效呢?接下來就一起來看看這預防措施。第一招必勝祕笈：放鬆精神，氣爽身輕預防疾病都......

生活中有許多危害男性生殖健康的男科疾病，一旦患病對於男性的危害很大，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防呢?下面爲大家介紹預防男科疾病的方法，供大家瞭解。勞作適度所謂勞作，包括體力勞動、腦力勞動、房室生活等。......

1.消除不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒可能會使消化功能減弱，或刺激胃部產生過多的胃酸，其結果也會使胃內氣體過多，造成腹脹加劇。2.注意鍛鍊身體。每天應該堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於消除不......

近年來，前列腺炎的發病率迅速上升，每年新增病例100萬以上，而且發病年齡趨於年輕化，慢性前列腺炎在青壯年中發病率高達25%-40%。前列腺的炎症可以影響前列腺的正常生理功能，使其分泌功能發生障礙，同時使精液帶菌，進而影響精子......

秋天氣候乾燥，女士們除了用護膚品保護皮膚外，其實還要做好內部調理。一些具有保溼功效的水果如果能每天適當補充的話，從內而外抗乾燥，纔能有效讓皮膚水潤潤。因此要做好三陰原則。秋季養生小常識有哪些，中醫專家指出要做好......