五一快到了，許多老年人可能與家人一起出外旅遊，但老年人們出遊時應注意以下事項：1.防止意外。行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出遊時，老人應儘量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以......

1、工作需求：離退休、病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求，驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會，自己又不能創造這方面的條件，將會影響他們的身心健康。2、和睦需求：老年人......

醫院小區內住的張大媽是個熱愛太極拳的晨練者，一週前鍛鍊中她忽然感覺左眼看東西有些模糊，起初並沒當回事兒，可回家呆了一會兒，左眼竟什麼也看不見了。就診於眼科門診，原來老人家患有糖尿病，最近因天氣下雪，天氣過於寒冷，引起......

對老年人來說，游泳是一種最爲合適的運動。因爲水的浮力作用，使人在水中的重量只相當於自己體重的10%，因此老年人不需要用多大的力，就可以在水中運動。那麼老年人游泳有什麼好處呢？適合老人的運動有哪些呢？接下來爲大家一一......

1.防止意外。行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出遊時，老人應儘量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以免發生意外。2.注意過敏。有過敏史的老年人，要儘量迴避有花之處，也可事先口服樸......

老年人出現乾咳怎麼辦出現乾咳後，應該儘快到醫院拍胸部X光片，老年人最好同時做痰檢，檢測癌細胞或結核桿菌，以爭取早發現、早治療。像趙大爺這樣，妄自吃藥，掉以輕心，就會延誤診斷，延誤治療，白白錯過最佳治療時機。肺癌有哪些症......

越來越多的老年人選擇了結伴或者跟家人一起出遊的方式來度過晚年，但由於老年人無論身體或是體力都大不如前，而旅途中涉及到要長時間坐車、走路，在飲食和睡眠上也不如在家的時候那麼好，因此很有可能會引發一些老年人的疾病......

老年人高血壓患者因爲血管的彈性不夠，所以血壓更是要控制的平穩才行，平時不可情緒過分緊張，不能幹體力活，用藥也要緩慢進行，不可過猛的降血壓，要逐步進行，同時也不能自己隨便換藥。一、需要配合做幾項必要的檢查，如血糖、血脂......

游泳是一項非常好的體育運動，而且老少皆宜，4、5歲的小朋友可以游泳，那6、70歲的老人家也可以游泳，運動是好事，游泳可以強身健體，但是任何運動過度也會傷害身體的，尤其是對於老人家，身體的各個器官的功能是不能夠跟孩子很年輕......

散客遊是指老夫老妻成雙成對，老朋友三五成羣結伴而行。無論哪種形式，都難免因一時疏忽掉進「陷阱」造成財物損失，或因麻痹大意出現「紕漏」帶來尷尬和煩惱。故途中一定要留個心眼，做個事前「諸葛亮」。「定點」用膳有講究......

游泳運動是男女老幼皆喜歡的一項運動。尤其是當炎熱的酷夏來臨的時候，去海邊或是游泳館去暢快淋漓的去游上幾個來回，不僅鍛鍊身體，而且身心愉快。而中老年人爲強身健體,也積極參加游泳活動。在游泳的過程中尤其特別注意......

男人出軌前都會有一些反常行爲，你是否琢磨透了？來看看你身邊的男人有沒有以下的一些反常行爲……一：他開始運動，特別是慢跑你以爲他是爲了鍛鍊身體而開始運動了，而且練的是慢跑，可是別放鬆警惕，他很有可能是藉着......

50歲到70歲是腎細胞癌的高發年齡，然而這些羣體卻極易被漏診。由於缺乏自我鑑別意識，許多老年患者往往會把血尿、疼痛等腎細胞癌的早期症狀誤認爲是自然衰弱的正常表現，直到出現明顯腰痛時纔想到就診，確診後已是癌症晚期。......

到了炎熱的夏季，游泳運動成爲了大家最喜歡的一項運動，游泳不僅鍛鍊身體，而且身心愉快。同時在炎熱的夏季游泳，還能趕走暑氣，清涼度夏。不過對於身體機能下降的老年人來說，適合游泳嗎？老年人游泳注意事項有哪些呢？接下來將一一......

無法大踏步走路的老人要當心了，這可能暗示你出現認知障礙的風險更高。日本一個研究小組稱，走路時步幅越小的老人，越容易患上認知障礙症。東京都健康長壽醫療中心研究所研究員谷口優率領的研究小組，以居住在羣馬縣和新縣的......

手機：24小時隨身帶，保持開機有的老人覺得手機常年不用，還費錢、費電，就不愛帶，也不愛開機，沒事就關機。其實這樣很不好，遇上什麼事情，家人聯繫不上，乾着急。其實現在電子產品更新換代很快，手機也不像以前那麼貴了，所以老人出行可......

猝死是這樣發生的在出事之前一個月，劉先生攜家人赴九寨溝旅遊。在旅途中，劉先生因爲不適而發生過眩暈。回家後，又因飲食控制不好，導致痛風復發，在醫師建議下住院療養。出事那天，劉先生與太太一起登山。走在前面的劉先生突發......

上消化道出血就是從食道、胃、十二指腸以及肝膽系統的出血，對多數人來講都是嚴重的病，如果是發生在老年人身上就更應該重視了，現在就看看上消化道出血應該怎麼辦？察便辨病老人常有一種舊觀念，所謂寫字不描，拉屎不瞧。不願意......

隨着社會的發展，我國逐漸進入老齡化時代，兒女們都在外工作，很難有時間陪父母，因此不少老人在家裏很是無聊，時間久了影響老人的身體健康。其實老人在家無事的話，可以結伴玩玩遊戲，既可以打發無聊的時間，又可以認識不少同興趣的......

對於老年婦女來說，出外旅遊對身心健康是十分有益的，但是在衛生保健上必須注意以下幾點：防止意外：由於老年婦女身體機能漸衰，動作遲緩，因此外出遊覽時行動宜小心謹慎。坐車、乘船、登機、爬山均需精心安排，最好有家人隨行照顧......