每個人都會出現失眠，尤其是現代的白領，由於，急於渴望得到更好的生活，拼命的工作，一致導致晚上睡不着。其實，大多數睡不着覺的人是一種自然的狀態，而非病態。睡眠更多的是一種心身的體驗和感受，身體感到舒適了，心情自然平和，睡覺......

吃是爲了活着，那麼吃什麼能更好的活着是人們的關注點。吃可以帶來健康也可以帶來疾病，當然不合理的飲食也會帶來失眠。導致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、軀體疾病，有時藥物及環境因素也可引起失眠，有時候甚至食物也能......

誤解1.咖啡可以上癮這句話有一定的真實性，但這得取決於你對上癮的理解。對於中樞神經系統來說，咖啡是一種刺激物，經常喝咖啡，身體可對其產生輕度依賴。但是咖啡不會像其他會上癮的藥一樣對身體、精神健康有害。但是如果你......

誤解1.咖啡可以上癮這句話有一定的真實性，但這得取決於你對上癮的理解。對於中樞神經系統來說，咖啡是一種刺激物，經常喝咖啡，身體可對其產生輕度依賴。但是咖啡不會像其他會上癮的藥一樣對身體、精神健康有害。但是如果你......

貧血是女性最容易有的毛病之一，這毛病說大不大，說小也不小，女人貧血不僅容易頭暈耳鳴、臉色蒼白、心悸、易乏易累，還會出現月經不調等症狀。有些有貧血的女性還會出現失眠的問題，這應該怎麼辦？女人貧血會引起失眠嗎？失眠的確......

許多年紀大的人都會出現骨質疏鬆的症狀，而骨質疏鬆還會引起失眠，令很多患者不勝其擾。一、骨質疏鬆會引起失眠嗎？專家表示，臨牀上經常有失眠患者會因睡眠中發生的骨痛而驚醒。這往往是因爲他嚴重缺鈣，造成骨質疏鬆，而由骨質......

現在越來越多的都市人都受到失眠的困擾，晚上睡不好導致白天精神不振，對生活和工作造成了極大的不良影響。失眠如此煩人，大家都想找到導致失眠的原因並對症下藥。然而造成失眠的原因有很多，不少人，特別是女性很好奇的一個問......

導致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、軀體疾病，有時藥物及環境因素也可引起失眠，有時候甚至食物也能引起失眠，相信大家都很好奇哪些飲食會引起失眠。哪些飲食會引起失眠的發生？一、助眠靠小酒：很多人會靠着喝些小酒來讓自......

通常男性不育的患者都會找一些食療方什麼的，希望能治療不育的困擾，其實究其原因，有一部分的男性不育患者正是由於飲食不當，導致或加重了不育的狀況。第一，菸酒是最猛的毒藥。過量菸酒可以影響附睾功能，干擾精子DNA等，從而阻......

現在的上班族伏案是最要的工作方式對此，專家指出，由於那些長期從事一些高負荷工作的人來講，由於白天所承受的心理壓力太大，長此以往會形成一種習慣，這就是夜晚睡覺的時候大腦還處於高度緊張的狀態，實際上這就是失眠。現在人......

三月初，市精神衛生中心專家接診一名因失眠症導致精神分裂症患者。這名姓張的女士，早在一年前就出現了難以入睡、伴有多夢、易醒、早醒和醒後難以入睡等症狀，她在白天時常感到疲乏無力、睏倦不堪，長期服用安眠藥難以見效。......

失眠可能會引起抑鬱症。這一觀點的依據是美國最近的幾項研究結果。其中最著名的一項是通過對失眠和非失眠兩組人羣進行長達40年的隨訪觀察，結果發現，患有失眠的人抑鬱症的患病率是沒有失眠者的3倍。研究提示，在失眠和抑......

飲食不當是造成肛腸疾病發生的一種較爲重要的因素，其中痔瘡就是飲食不當導致的一種肛腸科疾病。《素問·生氣通天論》說：因而飽食，筋脈橫解。《東醫寶鑑》說：蓋飽食則脾不能適，食積停聚大腸，脾土一虛，肺金失養，則肝木暴......

案例一：飲食不當招來失眠60歲的王老大年三十晚上，與兒子、兒媳、女兒、女婿以及孫子孫女齊聚一堂，到酒店預定了一桌豐盛的酒菜。由於怕浪費，硬撐着吃完了所有的菜。由於吃的過飽，消化不了，以至於他整夜都因爲腹脹而無法入睡......

失眠和健忘之間有什麼關係呢？失眠會導致健忘嗎？健忘是指人的記憶力減退，是人體智能活動障礙的一種表現，而失眠患者常伴有健忘症。這是因爲失眠症是睡眠障礙，在短暫性失眠或失眠早期，人可無健忘症狀;若長期失眠，或失眠症狀嚴......

失眠對於身心健康的危害是巨大的，甚至可能引起某些更爲嚴重的疾病。那麼，失眠會引起心臟病嗎，失眠與心臟病之間有沒有什麼聯繫呢？專家表示，對於失眠會引起心臟病嗎這個問題，其答案几乎是肯定的，因爲失眠會使血壓升高進而增加......

食道癌患者的飲食是非常重要的，合理的飲食可以輔助治療疾病，反之則會導致病情更加的嚴重，那麼有哪些不當的飲食會引發食道癌呢？我們一起來了解一下吧。1、菸酒的刺激，衆所周知，菸酒對於患者朋友們的傷害性是很大的，酒精是食......

頭痛是臨牀上的一種常見症狀，它可以反覆發作，並長期存在。頭痛嚴重時，對人們的生活、工作都造成了很大的影響，臨牀很多患者的頭痛都是反覆發作，即便是在醫生的指導下，治療了最初的頭痛症狀，但是在一些外界因素的作用下，還是會......

失眠可能會引起抑鬱症。這一觀點的依據是美國最近的幾項研究結果。其中最著名的一項是通過對失眠和非失眠兩組人羣進行長達40年的隨訪觀察，結果發現，患有失眠的人抑鬱症的患病率是沒有失眠者的3倍。研究提示，在失眠和抑......

精神抑鬱症的出現會給人們的生活帶來不必要的麻煩，其實也可以發現有的時候抑鬱症狀，最常見的就是患者會出現焦慮或者不開心，而且也不願意和別人交流，從而心裏造成了很大的壓力，我們也都知道壓力過大是很容易會引起失眠的，那......