悄然無語的世界，任何人都不能容忍。一個人來到這個世界，首先伴隨着的就是哭聲。哭聲就是嬰兒的語言。長期不能說話的人方纔懂得言語對於一個人是多麼的重要。據說少奇主席的夫人王光美同志就是因爲長期在監獄裏不能夠說......

鄰居王大媽的兒子在下班途中遭遇車禍身亡。王大媽悲痛欲絕。之後，王大媽一直處於極度悲痛中，儘管兄妹及親朋好友不斷地寬慰、開導她，可她始終走不出失去兒子的陰影，時而因悲而哭，時而因痛而臥，久之，身心終無法承受長期的悲傷......

你是否希望有時能說不？很多人被迫同意每個請求，寧願竭盡全力做事，也不願拒絕幫忙，即使自己也沒有時間。其實學會委婉的拒絕同樣可以贏得周圍人對你的尊敬。那麼，爲什麼我們繼續答應呢？這可能是因爲我們相信，拒絕表示漠不關心......

和不同形態的人物交往，要用不同的交際之道。一、對內方外方的人要誠實委婉日常交往中，有些人直來直去，有棱有角，從而不太討人喜歡。他們往往性太直，情太真，血太熱，氣太傲。他們往往處世認真，不留餘地;做事投入，過於突出;活力四......

美國耶魯大學研究人員讓156名志願者讀一篇以虛擬領導人爲主題的文章，文章中領導人被設定爲四種類型：健談男性、安靜男性、健談女性、安靜女性。研究人員讓志願者給這名領導人的領導能力打分，健談男性平均得分5.64，安靜男......

>>>推薦：人老了在情緒低落時如何做?一、自我暗示、激勵。就是給自己提出任務，自己做自己的司令官，堅信自己有能力控制個人的感情。愛發怒的人也不妨搞個座右銘。如："脾氣暴躁是人類較爲卑劣的天性"，"仁愛產生仁愛"，"野蠻產......

記錄身體狀況。有慢性病的老人應該把該控制的指標每天記錄下來，比如血糖、血壓、體重等等，甚至可以按照早中晚、服藥前後等時間點，製成表格或曲線。每天做了哪些鍛鍊，有沒有特別的反應等都可以記錄在案，不僅可以幫老人梳理......

研究表明，總是隱藏心理壓力和內心感情的男人，容易使身體處於亞健康狀態，大大增大患病的風險。因此，專家提醒，男人學會傾訴，釋放壓力，才能使身心更健康。據英國媒體報道，23日公佈的一項研究結果表明，那些不會傾訴自己同事和老闆......

法國社區的健康講座形式多樣，內容具體，很受百姓歡迎。近年來，隨着老齡人口不斷增加，怎樣健康愉快地度過晚年，成爲很多家庭關心的話題。爲此，許多社區每年都會定期舉辦好好老去專題講座。比如，法國西部有一個叫格蘭的小城，最近......

當今的社會中，存在着很多的生活條件，在與人際之間的溝通中，只有存在着良好的方式纔會讓自己立足於社會生活中，學會掌握正確的度，纔會讓自己處於平靜的生活裏，在交往中也要適當的學會拒絕，一味的滿足於別人的要求容易讓自己變......

秋天的黃昏，一個人獨坐在沙發上抽菸，看菸頭白灰之下露出隱隱紅光，微微透露出絲絲暖氣，心頭的情緒便跟着那藍煙繚繞而上，一樣的輕鬆，一樣的自由。老年人辛苦了一輩子，退休後該卸掉工作的重擔，終於可以輕輕鬆鬆過日子，快快樂樂享......

串門聊天退休後的卓阿姨參加了社區的腰鼓隊，每天和一羣老姐妹自娛自樂、其樂融融，既打發時間，又強身健體。前一陣子，她們還受到邀請，在縣運動會的開幕式上進行表演，好不得意！現代社會競爭激烈，年輕人忙於在外求學或打拼事業，大......

一、充分認識發怒帶來的不良後果。發怒時可造成心血管機能的紊亂，出現心律不齊，高血壓和冠心病等症狀。嚴重時還會導致腦血栓或心肌梗塞，以及高血壓思者的猝死。當要發怒時，首先想想於自己健康極不利。二、有意躲開觸媒，有......

1、要經常給他驚嚇或驚喜：比如過生日，送鮮花買蛋糕太普通，做可口佳餚弄的你一身油煙味兒，你最好打扮一下自己，可是美女有的是，他見的多了，不要打扮的如何漂亮，你打扮成個二百五的樣子，頭上梳好多小辮兒，一個腮邊抹紅，一個腮邊抹......

一、忘掉年齡人的生理年齡是客觀的，但心理年齡則不同，它反映了人的精神狀態。有人剛過花甲之年，就不斷暗示自己老了。這種消極的心理是健康長壽的大敵。古人云，人不思老，老將不至是有道理的。二、忘掉怨恨一個人種下怨恨的......

一對含辛茹苦幾十年的老夫妻，在孩子們成家立業、一家人可以盡享天倫時，卻要分道揚鑣；一位與老伴共度了大半輩子的八旬老翁，對一名50多歲的老太太一見鍾情，向老伴提出離婚……英國最新公佈的統計數據顯示，從2007......

老人要學會正確午休的方法一、不能強撐着不睡有的老人害怕中午睡了晚上睡不着，所以即使中午很困也堅持不睡。其實，適當時間的午休不會影響夜晚睡眠，反倒是堅持不睡會令大腦過度緊繃，更加疲憊。二、不能湊合着睡有的老人覺......

女人要學會拒絕！要拒絕暗沉肌膚，拒絕乾燥肌膚，只要水潤潤的自己。那麼，女要如何護理自己呢？1、美肌不要乾癟，補水柔化角質每天洗完臉後肌膚就會變得特別的明亮水潤，一是污物清潔乾淨了，二是肌膚喝足了水分，細胞處於飽水狀態，因......

憂心中年人總有很多的事要想、要管、要做，公事私事交叉繁雜，肩上責任不輕。在現實生活中憂心忡忡的中年人居多。這對中年人來說，需要的是擺脫憂心的困惑，凡事要想得開，要有順其自然的心態，這對身心健康有好處。死心中年人工......

秋天的黃昏，一個人獨坐在沙發上抽菸，看菸頭白灰之下露出隱隱紅光，微微透露出絲絲暖氣，心頭的情緒便跟着那藍煙繚繞而上，一樣的輕鬆，一樣的自由。老年人辛苦了一輩子，退休後該卸掉工作的重擔，終於可以輕輕鬆鬆過日子，快快樂樂享......