醫師指出，老年人的健康不僅指身體無疾病，還包括健康的心理及和諧的性生活。正常和規律的性愛對老年人非常有益，值得鼓勵。雨果說過，當愛把兩個人溶化並融合在一個極樂和神聖的一體時，他們纔算找到人生的祕密。可男女對性愛......

老年人尤其要注意身體保健，多吃蓮子預防老年癡呆。蓮子被《神農本草經》列爲上品。蓮子以湘蓮爲優，湘蓮歷來作爲進貢朝廷的珍品，故又稱貢蓮。中老年人特別是腦力勞動者經常食用蓮子，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率並能預......

人們總說，青壯年是人生的第一個黃金期，因爲此時人體各方面功能都處於巔峯狀態；而中老年，則是人生的第二個黃金期，因爲豐富的閱歷、更多的閒暇時間讓他們可以盡情去做想做的事。這個規律也同樣適用於性生活。然而，並非所有的......

意大利一名年逾九旬的老翁的第三任妻子向法庭申請離婚，要求結束雙方僅五個月的婚姻。離婚理由是性生活不和諧，不過絕非人們意想中的老翁有心無力，相反是他老而彌堅，精力過人，嚇走了52歲的嬌妻。當然，這是一個極端的例子。隨......

對於中老年人來說，養生健身已經成爲最重要的事情，那麼要想達到一個很好的健身效果，首先要選對適合自己的運動。由於中老年人年齡生活等各方面因素，氣功應該是中老年健身的最佳選擇。1.練氣功能延緩人體臟器的衰老人到中年......

在經濟地位、社會生活條件都相似的情況下，愛吃巧克力的老年男性與愛吃其他糖果的老年男性相比，身體更健康，內心更樂觀，具有更強的心理愉悅感。這是芬蘭有關專家歷經四十多年的一項研究得出的結論。研究人員從上世紀60年代......

在很多人看來，戲劇、老歌是中老年人的最愛，流行音樂則是年輕人的專利。看看周圍，年輕人各個帶着耳機，聽着MP3，裏邊無一例外都是流行音樂；而我們的父母、祖父母，他們聽的、哼的、唱的，似乎都停留在過去的時光。難道中老年人真......

石榴是一種珍奇的漿果，別名：安石榴，珍珠石榴、海石榴。又名若榴、丹若、天漿。其果實色彩絢麗，籽粒晶瑩，甘美多汁，清涼爽口，營養價值高。研究發現，石榴中含有大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質......

不少女性都想要浪漫、幸福的戀愛，很多人常說，戀愛中的女人不僅皮膚好了，整個人都散發出女性魅力。也就是說明，女性戀愛是有好處的。接下來爲大家介紹女性戀愛的7大好處以及4種戀愛技巧，供大家參考。女性戀愛的7大好處1、產......

如果老人這樣的嘮叨曾經讓你無法忍受，甚至厭煩，那麼現在，你應該慶幸了，因爲這充分說明，您家的老人心理健康、大腦靈活，並且因爲這個愛嘮叨的習慣，他還會比一般老人更長壽。下面小編就來給大家說說老人愛嘮叨那些事，想了解的可......

很多老年人都以爲，在上了年紀之後就不該運動了，該享受天年了，這個時候就不要做一些運動的事情，這個也是消耗體力的事情，但是卻不知道人老了之後多做運動的話對身體的好處有很多，其實很多老人一到了年老的時候就會出現身體的......

魚的種類多種多樣，不同的魚的食療效果也有很大區別，大家都知道吃魚有着衆多的好處。那麼對於老年人來說，吃魚有什麼好處呢？適合老年人吃的魚有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。老年人吃魚有什麼好處？1、控制風溼......

1、消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾着大家。特別是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈。失眠不要動不動就吃失眠藥，要知道：常吃失眠藥影響性功能而當經歷一次和......

人的外貌隨着年齡增長而蒼老是自然規律，不可逆轉，但心態是可以自我調節和控制的。老年人要永葆青春活力，必須要有年輕的心態。心理老化是指與世無爭，消極對待人生和外界，處事優柔寡斷，無所事事，喪失社會責任感。而勤於用腦，心......

老年人在什麼時間性愛比較好對老年人來說，性愛猶如夕陽中的暖霞，依然是生命中不能割捨的溫存。美國科學家的一項最新研究發現：人越老越需要性愛。適當的性行爲可以增強生命活力、使人煥發朝氣、克服老年抑鬱症、防止腦老......

隨着年齡的增長，人會越來越感覺疲勞。雖然老年人每天需要的實際睡眠時間比年輕人要相對少些，但是精力恢復得較慢。尤其是老年人由於大腦皮質的抑制減弱，因而夜間不易入睡，凌晨容易早醒，這樣老年人就容易出現打盹。因此，老年......

下面來看看老年人適量飲酒都有哪些好處。日本國立癌症研究中心曾以31萬人爲對象，就日本人飲酒與死亡風險進行了詳細的隊列研究，結果證實了過度飲酒會提高患上癌症的風險，而另一方面，適量的飲酒也能有效預防心血管疾病。此......

其實老年人更加應該要去做有氧健身操的，只有這樣才能夠起到一個養生的功效，因爲如果不養生的話就會導致老年人的身體變得特別的差，尤其是在季節交替的時候就更加的應該要去注意的，可以通過一些運動來達到養生的目的，比如說......

老年人網購的好處1、刺激大腦靈活度我們知道人越老大腦開始走下坡路，最開始老的是我們的腦，而不是皮膚。老年人長時間不用腦就容易呆滯容易得老人癡呆症，腦梗塞等可見腦對我們身體影響多大，腦決定着我們的意識以及行爲疾......

踢毽子是一年四季、老少皆宜開展的一項體育運動，它是一項具有較強健身功能和娛樂性、藝術性的運動。這項運動不受年齡限制，不受時間和場地限制，隨時隨地都可開展，運動量也可根據愛好者的實際情況隨意掌握。對慢性骨關節疾......