牛肉(瘦)：牛肉中豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對兒童生長髮育十分有利;同時牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及......

簡單來說魚肉對各個年齡段的人來說都是很好的食物，與對我們眼睛有好處特別是針對幼兒來說。牛奶呢，我們每天差不多都會喝，牛奶更是適應各個年齡段，牛奶能提供給我們人體所需要的養分和糖蛋白質之類的，但是切忌不要空腹喝牛......

一說起來喝茶，你可能首先想到的是紅茶、綠茶、花茶、普洱茶等等，那麼，你是不是喝過用冬瓜煮的茶呢？用冬瓜和黑糖煮的茶，是臺灣非常有名的三大古早茶之一，清熱解毒、清肝明目的效果非常的好，實在是現在生活中最理想的健康飲品......

沙茶醬烤牛肉串的做法：原料：牛裏脊、沙茶醬、醬油、料酒、橄欖油。做法：1、牛裏脊切片，用刀背或肉錘將肉片拍一拍，然後改刀成小片。——切牛肉時，刀應垂直於肉的紋理的方向去切，才能切斷牛肉的纖維，使牛肉更易嚼。2......

小編點評：這位媽媽太有才了，給寶寶整出這麼一桌子美食，小編看了也口水欲滴呢!清煮蟶子：補鈣的佳品哦，適合兩歲半以上的寶寶，如果切碎點，小點寶寶也可以的。花樣炒飯，也就是胡蘿蔔、豌豆及肉炒飯了，營養全面，適合兩歲以上寶寶了，......

回鍋肉是大家熟悉的家常菜，您是否也想在家裏自己製作這道家常菜呢?材料準備：五花肉、蒜苗、生薑調料：豆瓣醬、花椒、料酒蒜苗製作方法：1、開水下鍋，放幾粒花椒和薑片，料酒少許，煮8成熟，中火大概15-20分鐘，拿筷子能戳動就好;2、......

1.酸奶味水果沙拉材料：西瓜、火龍果、酸牛奶、蜜豆製作過程：1.首先將火龍果的兩頭切去;在中間橫切一刀，最後用手一掰，果肉就出來了。2.將火龍果切丁;3.西瓜也切成丁，和火龍果混合在一起;4.最後，將酸牛奶灑在水果表面，加些蜜......

寶寶半歲以後就要時不時的添加輔食，有的寶媽愛給寶寶喝些粥，但是喝粥是好的，製作方法也是重中之重，那麼光有雞蛋的營養還不夠，適當的要添加一點肉類，那麼寶寶喝的牛肉粥該如何製作呢，下面就讓我來爲大家詳細介紹一下吧，步驟非......

在現實生活中喝茶是一項非常有益身心的事情，喝茶品茶不僅可以安神養性對身體也有很大的好處，不同的茶葉當中有不同的營養含量，很多現代人們都非常喜歡飲用花茶，經常喝花茶不僅對皮膚好，對身體也有好處，最常見的花茶中有菊花......

牛奶是人們的必需品，一天一包奶，美容養顏又健康。牛肉同樣對人體也有很多的好處。牛肉的吃法很多，可以煮牛肉湯，牛肉粉絲，牛肉麪，牛雜湯，還可以包牛肉水餃，炒牛肉，水煮牛肉，做牛肉火鍋，牛肉的基本能想到的吃法都可以做，還有高檔的......

說起做菜，現在不論男女，做一些家常菜大家都或多或少會一些，那麼今天我就教大家學會製作水煮牛肉吧，一起學習下水煮牛肉需要注意什麼。水煮牛肉的做法原料主料：牛柳萵筍黃豆芽輔料：幹辣椒花椒姜蔥蒜調料：油辣椒油海天特級金標......

在西方飲食中，蔬菜生食的情況相當多見，而按中國人的習慣是將蔬菜烹製後食用。其實，從營養和保健的角度出發，蔬菜以生食最好。新鮮蔬菜中所含的維生素C和一些生理活性物質十分嬌氣，很容易在烹調中遭到破壞，蔬菜生食可以最大......

泡菜牛肉鍋是一道家常菜，製作原料主要有牛肉片、豆腐及辣泡菜。下面小編就爲大傢俱體介紹一下泡菜牛肉鍋吧！泡菜牛肉鍋的製作方法原料：牛肉片100克，豆腐150克，辣泡菜100克、金針菇50g。配料：香菜少許、鹽及油。泡菜牛肉鍋的......

沙茶主要是源於印度尼西亞等國家，而河粉是我國南方地區的一種美食。受到了經濟全球化的影響，美食也趨向於全球化，在我國的多個地區都能吃到河粉這種美食了。沙茶是一種輔料，會放在牛肉麪等主食當中，放在河粉中也是一種不錯......

牛肉對於強身健體有着非常好的功效，而且在日常的生活當中，很多的朋友們，喜歡把牛肉，做成牛排切，而且還可以做燉牛肉，牛耳的做法有很多種特別是，對於經常會出現身體免疫力降低的朋友們來說，有着很好的補充，效果接下來的仗的來了......

平時我們牛肉應該都吃的比較多，牛肉的做法非常的多，比如說小編個人就肥腸喜歡吃水煮牛柳，而且牛肉的營養也是非常好的，平時吃一些牛肉可以起到保健的作用，尤其對於一些體力勞動的人羣來說，可以保持體力的同時，還可以補充身體......

說起補腎，您可不要覺得非珍奇異獸、煲湯不可，只要是時機對，小小的蝦米也是能起到大補的作用。隨小編來看看蝦米茶怎麼製作吧！食材：蝦米10克做法：1.將蝦米放入小鍋內，加入清水250毫升2.用武火煮沸3.倒入搪瓷杯內，加蓋燜泡20分......

牛奶是人們的必需品，一天一包奶，美容養顏又健康。牛肉同樣對人體也有很多的好處。牛肉的吃法很多，可以煮牛肉湯，牛肉粉絲，牛肉麪，牛雜湯，還可以包牛肉水餃，炒牛肉，水煮牛肉，做牛肉火鍋，牛肉的基本能想到的吃法都可以做，還有高檔的......

牛油果有着森林奶油的美稱，是世界上營養最爲豐富的水果，所以很多人都喜歡吃牛油果。由此也研發出了牛油果的各種吃法。那麼牛油果怎麼吃最好吃，它都有哪些吃法呢?一起來了解一下吧。牛油果怎麼吃最好吃水果沙拉許多人都......

養生茶與大家在日常生活中常喝的普通茶不同，盒裝養生茶是偏向於保健作用的，而普通茶是大家在茶餘飯後用來休閒用的。養生茶不是單純的一類茶，通常，一盒養生茶不僅含有茶葉的充分，還含有各種療效的中藥材。根據每個人不同的......