如果你還在爲吃什麼而發愁，大可不必，只要有1把四季豆、一湯勺橄欖菜、幾瓣大蒜，就能烹飪出一盤美味下飯的菜餚來。材料：四季豆1把、橄欖菜2湯匙、大蒜3瓣、鹽少許、味精少許。做法：1、四季豆摘去兩頭和莖脈後洗淨切粒，大蒜......

活水平不斷的提高，越來越多的人開始注重身體的保養，所以對飲食的要求也就更高了，在購買食物的時候總是希望購買一些新鮮和營養豐富的，所以在挑選的時候就會特別的認真，下面一起了解下什麼樣的橄欖好。挑選橄欖菜注意事項‍......

橄欖菜簡介：橄欖菜是潮汕地區所特有的風味小菜，取橄欖甘醇之味，芥菜豐腴之葉煎制而成。將橄欖壓破，浸去澀汁或煮熟後才浸在水裏兩天，讓澀汁瀝乾後，在鍋裏用油和鹽反覆翻炒，中間再加進鹹菜葉（要老鹹菜葉較好），用慢火熬幾個小時，便......

工具：一瓶橄欖油，臉盆一個，毛巾一條。步驟/方法：用洗髮露先洗髮。洗髮後，於臉盆中注入適量的橄欖油（根據個人頭髮多少來定橄欖油的量）。經過漂洗2-3次，油會均勻地附着於頭髮上或滴在掌心輕輕按摩，使頭髮充分吸收養分。用毛巾包......

橄欖油主要成分橄欖油是用鮮果冷榨的植物油，它含有油橄欖鮮果中的所有營養成分。橄欖油的化學組成成分及理化指標和橄欖果的組成成分都充分證實橄欖油是一種最適合人體需要的食用油。在當今世界上所有植物油和動物油都......

豆腐作爲食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定，一般100克豆腐含鈣量爲140毫克-160毫克。此外，豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性事物缺乏的不飽和脂肪酸，卵磷脂等......

當市場上推出新的頭髮護理產品時，大家都會非常興奮。實際上，您可以採用一些自制的產品，這樣既能節省開支，效果也不錯，不妨一試。利用橄欖油和蛋黃修復損傷的頭髮。將橄欖油塗到頭髮上，並加以按摩。接着打1個雞蛋，然後將蛋黃......

其實，脂肪是分兩類的，一種是飽和脂肪酸，主要是指動物的油脂，比如豬油、牛油等，還有一種是不飽和脂肪酸，比如我們知道的花生油、菜籽油、茶油等。這種不飽和脂肪酸可以抑制飽和脂肪酸，對分解脂肪會有很大的幫助，但是，我們日常吃......

橄欖油特別滋潤頭髮，也防止頭髮脫髮、斷裂！不嫌麻煩的話，在洗頭之後，像用護髮素一樣，先擦乾頭髮，再均勻地給秀髮抹上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘，便可使頭髮變得光澤柔順，或者往護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層......

橄欖油是生活當中十分常見的一種油，食用橄欖油的好處是很多的，但是橄欖油除了食用之外還有其他很多好處，那麼橄欖油的用處有哪些呢？橄欖油的作用有哪些呢？今天就爲大家介紹一下哦！橄欖油的作用促進血液循環橄欖油具有促進血......

白菜可以和長豆角一起炒着吃，但是在烹飪的時候比較考驗手法，長豆角需要煮比較長的時間纔可以食用，否則可能會有食物中毒的危險，但是白菜如果燒過長時間口感會變得比較差，所以在把白菜和長豆角放在一起烹飪的時候對手法的要......

讀者：我父母血脂高，而且已經出現冠心病，爲此我把家裏的油全部換成了橄欖油，請問這樣是不是就安全了？專家：不同的食用油分別含有飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸是壞東西，可以升高血脂，使血管硬化；而不飽和脂肪酸的作用則......

橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽爲“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷......

橄欖石是什麼？橄欖石價格如何？橄欖石是什麼？橄欖石，因其顏色多爲橄欖綠色而得名，是鎂鐵質礦物的一種，主要成分是鐵或鎂的硅酸鹽，同時含有錳、鎳、鈷等元素，晶體呈現短柱狀或厚板狀，屬於島狀硅酸鹽。優質橄欖石的世界著名產地有......

用鮮味的配料來配合豆角，比如說，除了橄欖菜之外，還可以做成豆豉炒豆角，海米炒豆角等。這些配料，可以在水分即將蒸發之前加進去，直接一起炒熟就可以了。只是在配合肉末的時候，還要加一點點薑汁或薑末去腥。讓水煎法炒菜變得更......

喜歡利用橄欖油來養顏美容，但是卻經常買回來的橄欖油讓你感覺不如銷售員說的那麼好。你需要學會自己挑選出真正好的橄欖油。選購橄欖油五大誤區，你需要先認清。怎樣挑選橄欖油？橄欖油的真假鑑別橄欖油的真假鑑別1、看清......

橄欖菜菜名：橄欖菜主料：芥菜、橄欖、食用油（油食品）配料：醬油、鹽做法：將原料沖洗乾淨，在大鍋中煎煮大約10小時，然後加入配料，即成橄欖菜。特點：味香質醇、可口營養價值：含豐富葉綠素及人體必需的鈣（鈣食品）、碘橄欖菜素色澤烏豔，油......

橄欖菜的雖然是美味，但是在生活中是不宜多食用的，因爲橄欖菜本身是一種醃製類的食品，是含有少量的亞硝酸鹽的，多吃對人體是有害處的。還有就是不能和牛肉搭配一起吃的。飲食禁忌橄欖是不能和牛肉一起吃的，因爲這樣會引起來......

怎麼用橄欖油自制卸妝油？橄欖油含有豐富的脂溶性維生素A、維生素D、維生素E、維生素F、維生素K等豐富的脂溶性維生素，這些營養物質能輕易地被皮膚吸收。橄欖油不僅可以深層清潔肌膚，還能溶解彩妝，而且溫和不刺激，對皮膚傷......

橄欖油護膚1、有效調理乾性及敏感性肌膚將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出，待溫度適中後均勻塗抹在臉上。2、增加皮膚活力和彈性將牛奶50毫升，加4-5滴原生橄欖油，用麪粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨，長期......