話說猴版給俺出了個難題，叫俺參加這個活動，明明知道俺做菜不行，硬是要趕鴨子上架，俺眼看着JMM一個個亮出看家本事，露怯了都，但總得交作業吧，硬着頭皮上吧!1.瑤柱冬瓜的做法材料：瑤柱冬瓜製作過程：1.瑤柱先用水泡發2小時。泡好......

羊肉冬瓜湯的主要原料是羊肉和冬瓜，所以營養價值非常的高。它不僅口感鮮香，而且羊肉冬瓜湯的家常做法還特別的簡單。想知道羊肉冬瓜湯的做法以及冬瓜湯的做法大全嗎？那就一起來看看吧。很多人都喜歡喝羊肉冬瓜湯，適當的喝......

材料：絲瓜1根、蝦仁80克、瑤柱50克、雞湯1碗調料：鹽2克、雞精、香油適量做法：1、絲瓜去皮切滾刀塊2、蝦仁、瑤柱洗淨3、鍋中加適量清水，放入蝦仁、瑤柱煮開4、倒入雞湯再次煮開5、放入絲瓜，大火煮開6、轉小火，煮至絲瓜透明，......

冬瓜湯的原料：冬瓜500克冬瓜湯的配料：雞蛋四隻，肉餡100克，蔥3克，姜3克冬瓜湯的調料：鹽6克，胡椒粉1克冬瓜湯的做法：1、雞蛋打散在碗中備用；2、肉餡加入蔥薑末和1克鹽攪拌均勻；3、鍋中抹一點油，將雞蛋用一小勺，倒入加熱的鍋中（鍋底最......

冬瓜豆腐湯的營養價值比較高而且做法也是特別簡單，就是一道很平常的家常菜。冬瓜具有利尿、減肥、清熱解毒、消腫等等功效，豆腐中含有豐富的蛋白質，這兩種食物都是很受人們喜愛的。那麼我們就一起來學習下冬瓜豆腐湯的做......

冬瓜赤豆粥是怎麼做的呢？你們是不是喝過冬瓜赤豆粥呢，如果你沒有喝過，或者你喝過但是卻並不瞭解冬瓜赤豆粥有什麼好處。其實呀冬瓜赤豆粥的做法特別簡單，但是就是這樣簡單的一碗粥卻會有很高的價值。冬瓜赤豆粥其實是利水......

冬瓜原料取用容易且價格平實；其中遵循手工古法釀造的傳統商店，對於冬瓜茶的原料和製作過程非常考究。採用優質天然原料，經科學提煉精製而成，具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是現代生活理想的健康飲品。黑糖冬瓜茶......

炎炎酷暑，很多人都會因爲天氣炎熱，而吃不下飯，甚至產生噁心嘔吐等反應，而今天將會推薦一款家庭必備的檸檬冬瓜茶。這款茶飲從它的名字就可以看出來，它非常開胃，而且對人的身體健康有很好的呵護作用。而對於如何製作這道簡單......

冬瓜祛溼湯的做法做法一材料：祛溼湯包，冬瓜，姬松茸。做法：1、把湯包裏的材料浸泡二個小時以上；2、冬瓜洗淨去皮切塊；3、姬松茸同樣洗淨；4、把祛溼湯包與冬瓜、姬松茸一起下鍋燉熟即可。做法二材料：冬瓜，茶樹菇，蝦皮，蔥花。做法：1......

瑤柱冬瓜煲老鴨湯的做法飯前一口湯，活到九十九，炎炎夏日中，湯品不可少，瑤柱冬瓜煲老鴨湯是一道傳統的家常菜，冬瓜有着清熱排水的作用，甚至還能滋陰補腎，一下就是瑤柱冬瓜煲老鴨湯的詳細做法。瑤柱冬瓜煲老鴨湯食材：老鴨一隻、......

寶寶的食慾不好，做媽媽的跟着着急，今天我就教大家一道即美味又營養的冬瓜排骨湯。材料：排骨500g斬段，冬瓜800g切塊，姜4片，小蔥一把(打成結)，料酒1大勺，鹽、雞精、水適量。做法：1、排骨洗淨控幹，鍋內水燒開，下排骨煮盡血水，撈出。2......

>>>推薦：愛美女性不能錯過的3款營養湯材料：鮮貝150克、冬瓜350克、精鹽13克、味精7.5克、溼澱粉50克、紹酒35克、蔥姜各15克、花生油500克，清湯500克。特色：造型別致，質地軟嫩，口味鮮美。菜系：魯菜。做法：1、將鮮貝洗淨放入碗......

冬瓜富含維生素C，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。孕婦吃了能夠提高免疫力，促進胎寶寶健康發育，下面小編就給大家介紹一下冬瓜的做法大全。冬瓜怎麼做好吃？冬瓜的......

大家都吃過冬瓜，但是對於冬瓜臘肉湯的做法並不熟悉，這並不是一種常見的湯，這是一種非常美味的湯，只有在一些大的飯店纔有，很多人在飯店吃，第一次就非常想着第二次，就自己想動手嘗試着去做一做，其實這種湯的做法，也不是很難做出......

主料：冬瓜400克輔料：紅糖100克冰糖50克調料：水1200毫升冬瓜茶的製作方法：1、將冬瓜洗淨切開2、冬瓜處理成小塊，保留皮和籽，紅糖、冰糖稱重，備好水3、用紅糖將冬瓜塊醃漬半小時4、醃好的冬瓜塊和水放入鍋中，加入冰糖，燒開後小火......

冬瓜怎麼做好吃？三種美味營養的冬瓜做法冬瓜是營養價值很高的蔬菜。營養學家研究發現，每百克冬瓜含蛋白質0.4克、碳類1.9克、鈣19毫克、磷12毫克、鐵0.2毫克及多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有18毫克，是西紅......

冬瓜湯的做法一、蜂蜜冬瓜湯材料：枸杞一些，蜂蜜適量，冬瓜500克，檸檬汁適量做法：1、冬瓜去皮、去瓤、去子，洗淨切塊，倒入砂鍋裏，加水大火煮沸。2、煮沸後改小火，煮20分鐘後，放入枸杞，加蜂蜜，然後再改中火煮45分鐘，最後加檸檬汁即可......

產婦食譜：雞仁冬瓜湯這款湯可以消除產後媽媽身體浮腫，更能補中益氣。原料：黨蔘10克、雞肉300克、苡仁20克、冬瓜500克、味精2克、精鹽4克、薑片6克、蔥10克。製作方法：1、將黨蔘去淨灰渣，烘乾研製成末。2、苡仁去殼，洗淨。3......

2歲寶寶食譜：瑤柱冬瓜原料：瑤柱、冬瓜、青紅椒、勾芡。製作方法：1、瑤柱先用水泡發2小時。2、泡好後加姜，蔥，高湯精蒸15分鐘備用。3、冬瓜切成梅花塊，中間用勺子挖出個洞。4、把蒸好的瑤柱放在洞洞裏，並淋上蒸瑤柱的水。5、......

冬瓜營養價值非常高，每100克含蛋白質0。4克，碳水化合物2。4克，灰分1。1克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵03毫克，胡蘿蔔素0．04毫克，維生素C16毫克，硫胺素0。01毫克，鉀135毫克。鈉9。5毫克。此外，還有維生素B2、煙酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨......