人體是一個微妙的、不同物質的組合體，它的正常運行依賴於各種物質的平衡。無論哪一種物質的過多或過少，都會導致這個有機體出現障礙。而人的一切營養均來源於食物，而且有些有毒物質也可在不知不覺中入口。因此這裏提醒幾......

罐頭食品罐頭食品在製作過程中都加入了一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。這些添加劑對健康成人影響還不大，但孕婦及嬰兒食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，其中的營養成分已......

民間有句老話，“夏過無病三分虛”，這句話在老人身上尤其明顯。中醫認爲夏天重“暑”，秋天重“燥”，夏秋交接之後，人極易倦怠、乏力等，導致脾虛、胃虛、氣虛，老人抵抗力差，要從以下幾個方面進行調理。胃寒吃山藥此時應吃些性溫......

其實，有這麼一些食物男性不能多吃？1、不宜多吃——黃豆黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性......

懷孕後，愛美的孕媽咪總擔心黃褐斑會悄然的爬上自己的臉龐，爲了遠離討厭的斑紋，許多孕媽咪已經數不清自己用過多少預防方法，可效果並不盡如人意。有什麼辦法能讓愛美的孕媽咪們省去這份不必要的擔心嗎？黃褐斑的形成與孕期飲......

姜減少色素沉澱姜含有豐富蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的薑辣素進入體內後，有很強的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預防老年斑。姜還能抑制癌細胞活性。喝薑茶還能治療輕微感冒，這也是英......

1.能提供全面營養的常見養肝食物全面營養類養肝食物的選擇：多吃富含蛋白質、維生素的食物，可有助於肝臟結構和功能的維護和修復。推薦養肝食物：雞蛋、魚類、蝦、牛肉、雞肉、兔肉和豆製品等，提供豐富的優質蛋白。與其他動......

在現實生活當中，有很多男性的身體呈亞健康的狀態，經常大量吸菸喝酒和長期熬夜會導致身體素質下降，而且會引起性功能下降，長期如此，就會導致不育症的發生。要想治療男性不育症，首先應該找出致病因然後對症治療，其實男性不育症......

衆所周知，良藥苦口利於病，白癜風的治療也是如此，白癜風患者在日常的飲食中多吃一些苦味的食物，可以在很大的程度上減少白斑的生成，更利於白癜風患者病情的恢復。下面我們一起了解一下白癜風患者多食哪些苦味的食物好處多。......

降血糖不如多吃4種食物黃瓜不要小看黃瓜，適當的吃一些黃瓜，也可以幫助我們有效的降低血糖，黃瓜具有除熱止渴的作用，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等。黃瓜中所含......

銀耳銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但在臨牀上，因食用銀耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因爲老年人消化功能較差，銀耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續多餐食用，則會引起腸梗阻，表......

民以食爲天，我們每天都要吃飯。可是怎樣吃得放心，吃得健康呢？食物是人體的主要營養來源，一些營養的食物可以增強我們的體質，保證身體健康。但任何事物都具有雙面性，食物也不例外。特別對於男性來說，一些日常生活中常吃的食物......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？1、堅果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等堅果含有多不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，還能維持動脈血管的健康和彈性。2、黃豆：飽和脂肪量低，不含膽固醇，用大豆蛋白取代動物蛋白，可降低血液中總膽固......

①動物內臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。②精子中富含微量元素鋅，鋅......

老人身體抵抗力較差，因此科學飲食對老年人的身體健康尤爲重要。對於老人來說，飲食上最好做到遠三白、近三黑。三白指鹽、糖、豬油，這些老人要少吃;三黑是指香菇、木耳、海帶，這些食物老人可多吃。一般來說，老人鹽的攝入量......

熬夜在生活中很常見，乙肝患者也是一樣。熬夜對乙肝患者來說傷害更大，因此乙肝患者熬夜應該多吃一些新鮮的水果跟蔬菜。乙肝患者不能吃什麼食物1、羊肉羊肉對於普通人來說是大補之物，但是對於乙肝患者來說卻是負擔。乙肝......

腦供血不足患者會經常出現頭暈、頭痛和失眠等現象，這嚴重影響了我們的日常生活和工作，一旦發病就有可能使患者喪失知覺，在日常保健中我們也可以通過食物來緩解。腦供血不足患者應多食用哪些食物呢？1、食用大蒜：大蒜有降血......

還有一些學者認爲，此病亦與兒童多吃糖及甜食有關。科學家指出，糖攝入過多，往往能引起機體內分泌系統功能紊亂，兒童則可能出現多動症；某些含有甲基水楊酸鹽類的食物，亦不適合多動症兒童食用。爲減少多動症兒童的症狀，應幫助兒......

想要長壽不如多吃這8種食物一、大白菜冬天萬物凋零，白菜卻仍如同松樹一樣青翠，受到人們普遍歡迎。在中醫看來，白菜可以退燒解熱、止咳化痰。現代科學發現，白菜的營養價值高，種類多，一年四季都能吃到，是最熱門的抗癌明星。白......

松花蛋：松花蛋含鉛元素，經常食用，會引起鉛中毒、缺鈣。豬肝：豬肝對人體肝臟有裨益，但它含有大量膽固醇，食用太多，容易引起動脈硬化。方便麪：方便麪食用過多，其中的食品色素、防腐劑對人體有害。做個聰明的食品採購者羊肉串：色香......