女性們要善於關愛自己的身體，更要注意身體的各個部位是不是處於正常的狀體呢？女性的私密處更加要加倍的呵護哦！清遠（化名）拿着自己的病例，傻愣愣地在河南中醫學院一附院婦產科門診站了將近半個小時。原來，才三十多歲的她，被檢......

上班族整天忙於工作，把自身的健康狀況都給忽略了。爲了更好的工作和生活，上班一族的健康養生是至關重要的。那麼具體該怎麼做呢？一起往下看吧。上班族健康養生的幾點提醒一、莫把精緻點心當主食逢年過節，雞鴨魚肉等動物性......

現代女性因爲工作等原因讓職業男性的身體很受傷，那麼對於職場女性朋友來說，不妨試下以下方法可幫助養生哦。我們就職業女性的養生專門請教了專家，希望爲她們制訂一份健康適用的養生計劃。【飲食忌】早餐沒空吃午餐湊合吃......

可銳曾經對女性經理人做過一份調查，調查顯示37%的女性經理人在職場中遇到不公平競爭，同等級別的崗位、職位，優先讓位給男性經理人；28%的女性經理人表示，在工作中，如果自己有失誤，承擔的責任和風險要比男性經理人多。復旦大學......

很多年輕的MM自從走進辦公室成爲白領之後，就事事中規中矩了，衣着要端莊大方、簡簡單單，不能太誇張，無論你平時的打扮如何，掌握化妝以下三步要點，神采飛揚的女人味絕對能夠迷倒身邊的男同事，成爲職場萬人迷。面對時尚雜誌林林......

主食以清淡爲主應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及萵苣油、蜂蜜等，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。另外，紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是不錯的日常選擇......

盆腔炎保健要點1女性盆腔炎的保健要點有哪些？急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，並觀察大便的性狀。若見便中帶膿或有裏急後重感，要立即到醫院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。盆腔炎保健要點2盆腔炎病人要......

>>>推薦：危害男人健康的殺手-手淫據養生專家介紹，男性酒後喝葛花茶可以解酒，經常面對電腦者喝菊花茶可以明目。因工作、應酬而整天吸菸的男性，咽喉很容易受香菸中的有害物質薰染而導致咳嗽，每天泡點羅漢果茶飲用，可以達到保......

哺乳期婦女生理哺乳期是指產後產婦用自己乳汁餵養嬰兒的時期，通常爲10個月。此期應包括產褥期，指從胎盤娩出至產婦全身各器官除乳腺外恢復或接近正常未孕狀態所需要的一段時間。哺乳期婦女心理產褥期此時的產婦經過妊娠......

工作比錢更重要，但是當專注於一項工作，不斷精益求精，總有一天會發現錢來得比你想象的還要容易——要耐得住寂寞，堅持方向不動搖，成爲專家。職業選錯了，方向找不到，工作沒激情，感覺沒前途……來看看職場......

女性一定要從以下五個方面注意經期保健：首先，要保持外陰清潔。每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴爲好，衛生巾、紙要柔軟清潔，透氣性好，勤換內褲，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激。大便後要從前向後擦拭，以免髒......

體檢重點一：乳腺增生現狀：乳腺增生是職業女性體檢中最常發現的健康問題之一，專家介紹，某發電公司24名女性體檢，其中14人發現有乳腺增生。而農業銀行某支行職工體檢報告中，174名女職工中有52.86%發生乳腺增生。一般來說，患乳......

不穿低腰褲腰部在人身體中起着承上啓下的作用，腰對於人們重要還在於腰部的位置正好是腎臟的位置。中醫講：腰者，腎之府。由於腎臟有先天之精，爲臟腑陰陽之本，生命之源，故稱腎爲先天之本。腎喜溫惡寒，常按摩腰部，能溫煦腎陽、暢......

一、寬心術即通過營造有利自己寬鬆工作與生活的環境，使自己始終保持心情舒暢的狀態，以達到健康益壽之目的。如果一個人的價值錯位、名利薰心、心胸狹窄、目光短淺，整天過的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活，所看到的社會都......

很多職場女人們白天工作沒時間去鍛鍊身體，導致身體體質越變越差，稍微有點風寒就抵擋不住。下面介紹幾個簡單的職場女人養生保健祕方。特區一：前胸養生關鍵詞：增強心肺功能。一個人免疫功能的強弱，在一定程度上取決於胸腺素......

一名優秀的職場女性，在體面光鮮的背後往往是巨大的工作壓力。作爲一名已經生過寶寶的職場女性，應該怎麼備孕二胎呢？是否因爲生過一次就不需要再做諸多檢查？在備孕二胎時又有哪些要注意的？各位職場奮戰的姐妹，既要兼顧工作，又......

職場女性體檢時要注意4個重點體檢重點一：乳腺增生現狀：乳腺增生是職業女性體檢中最常發現的健康問題之一，專家介紹，某發電公司24名女性體檢，其中14人發現有乳腺增生。而農業銀行某支行職工體檢報告中，174名女職工中有52.86%......

健康問題已成爲辦公族們關注的焦點，關於亞健康的解決辦法，多是針對白領麗人們的。但一直以來，社會公衆和男人自身對自己最大的期望莫過於事業有成，成爲家裏家外的頂樑柱。可是，職場如戰場，男人們不得不以損害身體、消耗精力......

■不要減少維生素維生素是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經代謝有關的維生素，如維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富，因此日常膳食中糧食不宜太精。另外，抗氧化營養素如β胡蘿蔔......

秋季是婦科疾病的高發季節，比如乳房腫塊、子宮肌瘤、面部黃褐斑等，不知不覺就沾上了女性，很多女性爲此苦惱。乳房腫塊的形成是由於雌激素和孕激素分泌過多，導致乳腺導管上皮持續增生，形成代謝淤積，於是在胸部形成病變;子宮......