有助長高的營養餐

有助長高的營養餐

人體長高,主要取決於人體長骨的發育,尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素,如鉀、鎂、鈉等。因此......
2023-11-14
雞蛋豬肝湯——明目飲食

雞蛋豬肝湯——明目飲食

【配方】雞蛋2個,豬肝100g,豆鼓、蔥、調料適量。【功效與應用】雞蛋豬肝湯益氣養血,補肝明目。適用於營養性視力減退患者服食。【製法】將豬肝洗淨、去筋膜、切成片入鍋內,加水適量、用文火煨煮至豬肝熟、加豆鼓、蔥白、......
2023-11-11
豬肝蛋粥對肝虛雀目有什麼作用

豬肝蛋粥對肝虛雀目有什麼作用

粥名:豬肝蛋粥主料:豬肝、粳米各50克,雞蛋1枚,鹽、味精各適量。做法:將豬肝切細,與粳米煮粥,將熟時,打入雞蛋,加鹽、味精調味,煮熟後即可食用。功效:具有養肝明目功效。適用於肝虛雀目。常服能使眼睛明亮。......
2023-11-11
豬肝雞蛋湯的做法 這麼做要更好吃

豬肝雞蛋湯的做法 這麼做要更好吃

豬肝和雞蛋是我們生活中常選的兩道食材,而將二者搭配製作成豬肝雞蛋湯的吃法,也常被人們所選擇,那麼,豬肝雞蛋湯的做法有哪些呢?豬肝雞蛋湯1材料豬肝雞蛋澱粉香蔥2調料醬油食鹽食油老酒味精3作法1、豬肝切片放碗里加入醬油......
2021-04-30
明目粥之豬肝雞蛋粥

明目粥之豬肝雞蛋粥

豬肝雞蛋粥【原料】豬肝50克,雞蛋1個,粳米50克,鹽、姜、味精少許。【製法】豬肝切細,與米煮粥,熟時打入雞蛋,加鹽、姜、味精調味,稍煮即可。【功效】補肝明目。【用法】空腹食用,每日或隔日一次。【應用】適用於夜盲症、視物......
2023-11-11
鮮筍雞湯的原料是什麼

鮮筍雞湯的原料是什麼

主料:鮮雞半隻、春筍50克、西蘭花20克、薑片少許製作方法:1、雞洗淨,和薑片一起放入煲內煲湯。2、春筍去皮洗淨切片,西藍花掰成小朵焯水。3、雞湯煲至開鍋後,加入筍片和西蘭花,小火燜煮20分鐘即可。溫馨提示:竹筍一冬筍爲最......
2023-11-14
明目美食之豬肝雞蛋粥

明目美食之豬肝雞蛋粥

【原料】豬肝50克,雞蛋1個,粳米50克,鹽、姜、味精少許。【製法】豬肝切細,與米煮粥,熟時打入雞蛋,加鹽、姜、味精調味,稍煮即可。【功效】補肝明目。【用法】空腹食用,每日或隔日一次。【應用】適用於夜盲症、視物不清。編後:......
2023-11-11
蛋黃如果凍“假雞蛋” 原是拌菜"素雞蛋"

蛋黃如果凍“假雞蛋” 原是拌菜"素雞蛋"

事發在大沽路菜市場門口,靠近石門一路。讀者王先生於前天上午9點半事發時,剛巧路過此處。送貨的小夥子又黑又瘦,他騎着助動車上了人行道後,停下鎖車,拎着一袋剝過皮、煮熟的雞蛋,往菜場門口走。王先生說,當時裝雞蛋的袋子突......
2023-11-24
豬肚雞怎麼做 豬肚雞的功效和作用是什麼

豬肚雞怎麼做 豬肚雞的功效和作用是什麼

冬天最讓人嚮往的就是熱騰騰的火鍋了,那麼火鍋底是大家最關心的,很多人都怕辣的上火,清淡沒味道。今天小編給大家推薦一款能單喝也能當火鍋底的豬肚雞。那麼豬肚雞怎麼做呢?有什麼功效?豬肚雞原材料:土雞1只、豬肚1只、胡椒......
2023-10-18
雞蛋羹是白色的原因 蛋黃也是白色的雞蛋能吃嗎

雞蛋羹是白色的原因 蛋黃也是白色的雞蛋能吃嗎

雞蛋羹是白色的主要是因爲雞蛋富含豐富的蛋白質,蛋白質在高溫的情況下會分解成白色的蛋白質分子。再加上雞蛋白也是白色,雞蛋白在加熱之後仍然是白色,而且雞蛋白在雞蛋中所佔的比例很高,蛋白質分子和雞蛋白的共同作用,在高......
2021-04-26
西紅柿雞蛋麪的營養價值-西紅柿雞蛋麪的原料選購

西紅柿雞蛋麪的營養價值-西紅柿雞蛋麪的原料選購

西紅柿越紅營養越高。西紅柿中主要的營養就是維生素,其中最重要、含量最多的就是胡蘿I、素中的一種一番茄紅素。近年來,科學家已證明西紅柿具有獨特的抗氧化能力,可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基。西紅柿雞蛋麪的......
2021-04-30
豬肚雞是什麼?豬肚雞的做法

豬肚雞是什麼?豬肚雞的做法

豬肚雞是什麼?豬肚雞的做法豬肚雞是什麼?所謂豬肚雞,即豬肚煲雞又名豬肚包雞火鍋、鳳凰投胎,是廣東客家地區酒席必備的餐前用湯。顧名思義,就是豬肚包雞火鍋就是用生豬肚把生雞包住,用水草(或用牙籤)紮好二頭後放到特配的湯料......
2021-04-30
雞蛋帶給你的是什麼?

雞蛋帶給你的是什麼?

鮮雞蛋含的蛋白質中,主要爲卵蛋白(在蛋清中)和卵黃蛋白(主要在蛋黃中)。其蛋白質的氨基酸組成與人體有什麼關係?雞蛋的營養價值和保健功能:1.保護肝臟雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細......
2023-11-27
吃雞蛋爲什麼可以減肥 雞蛋減肥的3大原理

吃雞蛋爲什麼可以減肥 雞蛋減肥的3大原理

雞蛋減肥法盛行已經很久了,它是指以雞蛋爲主,每日三餐以雞蛋爲主食,再搭配一些食物的減肥方法,下面一起來看下。雞蛋減肥法的原理1、雞蛋黃的卵磷脂可分解脂肪膽固醇雞蛋黃中含有卵磷脂,這是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化......
2021-05-21
寶寶長高食譜之豬肝雞蛋粥

寶寶長高食譜之豬肝雞蛋粥

寶寶長高食譜-豬肝雞蛋粥材料:新鮮豬肝50克,雞蛋1個,大米100克。做法:1.先將大米在鍋內熬到開花的程度;2.將豬肝煮熟,攪拌成泥狀,用少許食用油炒熱備用。3.將雞蛋打成蛋花,與熱豬肝一起放進粥裏熬成泥狀,放入少許食鹽或生抽後......
2023-11-14
雞蛋粥的做法是什麼?

雞蛋粥的做法是什麼?

雞蛋是人們日常生活中必不可少的營養食材,它不但營養豐富,而且還具有健腦益智的作用,因此很多家長都喜歡在早晨的時候給孩子做一碗雞蛋粥來食用。其實雞蛋粥的做法是非常簡單的,只需要三步就可以完成,但需要注意的是,並不是......
2021-04-30
膠原蛋白的適應人羣和原料是什麼

膠原蛋白的適應人羣和原料是什麼

適應人羣1、由於工作勞累,睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良症狀。2、由於年齡、太陽輻射因素引起的皮膚鬆弛、下垂、皺紋、乾燥等皮膚衰老現象。3、由於體內異常黑色素分泌旺盛,大量沉積......
2023-11-15
吃雞蛋爲什麼可以減肥?雞蛋減肥的原理

吃雞蛋爲什麼可以減肥?雞蛋減肥的原理

吃雞蛋爲什麼可以減肥?減肥單單隻吃雞蛋可以嗎?這都是很多人想要知道的,那麼下面就跟着小編一起來深入瞭解下。雞蛋減肥法的原理1、雞蛋黃的卵磷脂可分解脂肪膽固醇雞蛋黃中含有卵磷脂,這是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化......
2021-05-21
小雞燉蘑菇的原料是什麼

小雞燉蘑菇的原料是什麼

原料主料:童子雞750克輔料:松蘑(幹)75克調料:大蔥10克姜10克香葉2克八角5克辣椒(紅、尖、幹)10克料酒10克詳細步聚:1.將小仔雞洗淨、剁成小塊;2.將幹松蘑用溫水泡30分鐘,洗淨擠幹水份;3.大火加熱炒鍋中的油,放入仔雞塊翻炒至雞肉......
2023-11-14
豬肝湯能放雞蛋是嗎

豬肝湯能放雞蛋是嗎

豬肝湯大家知道,是我們經常食用的一種用豬肝做湯羹,平時我們在做豬肝湯的時候,要先將豬肝切成片,然後再加入我們需要的食材,簡單的煮個湯就可以出鍋了,在選擇搭配豬肝食材的時候,我們有許多的注意事項,因爲豬肝本身可能與很多......
2021-04-30