中醫認爲柚子味甘性寒，且具有潤肺清腸、補血健脾的功效，是秋冬季養肺、緩解感冒症狀的最佳水果，正逢大好時節，可不要忘了多吃點柚子哦。柚子含有豐富的天然微量元素鉀，且鈉的含量極少，因此特別適合於心腦血管患者及腎臟病患......

1.葡萄具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。2.石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者。可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。3.柑......

吃什麼水果對腸道好？現代醫學認爲，水果纔是最好的清腸良方。水果中富含對腸道有益的營養物質，其中的粗纖維素和有益菌羣可以有效地清除宿便、緩解便祕，因此許多專家和營養學家都建議採用食用水果的方式清除便祕。水果味道......

吃什麼水果清肺1、柚子柚子性味甘寒，能潤肺清腸。注意每天吃2到3塊即可，否則易胃寒，或者將柚子皮、果肉和冰糖慢燉製成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促進氣管纖毛運動、排痰平喘的功效，能輔助治療支氣管疾病。2、梨梨，性甘寒......

春季清肺多吃五水果楊桃清熱解毒效果佳1、楊桃楊桃主要產於我國的華南地區。楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功。患有風熱咳嗽、牙痛、口瘡時，吃上幾個楊桃就可以收到良好的效果。2、羅漢果羅漢果也叫拉漢果、假苦......

如果出現了咽喉腫痛、肺熱咳嗽、腸燥便祕的情況，可以多喝一下羅漢果泡茶，因爲羅漢果茶可以清肺、止咳、潤腸、消腫和止血，效果很不錯。下面推薦五道羅漢果茶。推薦羅漢果泡茶方法1、羅漢果茶準備2個羅漢果，然後去掉外殼，搗......

吃什麼水果潤肺？蘋果蘋果可以潤肺除煩、健脾養胃、潤腸止瀉，它還可以消除疲勞。多吃些蘋果可以改善呼吸系統和肺部功能，緩解乾燥導致的不適。柑桔柑桔有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液......

秋季潤肺糖水：蘋果/梨數個+1兩百合+石斛15克+南北杏9克減梨之寒，強化潤肺潤胃。3、性質帶溼毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食(溼疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--溼者再進食芒果會加重)一：蘋果俗話怎麼說：一日一蘋果，醫生遠離我醫......

新一輪的霧霾再次來臨，人們的咽喉，肺部又要遭殃了。在霧霾天我們可以吃一些水果來清肺養喉，那麼你知道哪些水果清肺嗎？1、蘋果很多人每天都會吃一個蘋果，因此蘋果對人體的功效有很多。經常吃蘋果的人能夠大大減少肺部的炎......

明天9月7日就迎來了白露節氣。白露節氣在二十四節氣中排行第十五，其時正值仲秋，秋燥是讓人們頗爲頭痛的問題，此時除了多喝水以外，營養師也建議大家可以吃一些正當令的水果來補充水分和營養，對身體很有好處。那麼白露節氣吃......

秋季是一個適合養生和進補的季節，肺是我們需要平時多主要保養的重要部位，今天小編就給大家講講秋季吃什麼水果可以清肺潤肺，下面一起來看看吧。一、梨子梨子具有清心潤肺、利大小腸、止咳消痰、清喉降火、除煩解渴、潤燥......

清肺潤腸是必須要做的，我們人在走路的過程中不知不覺就會給很多空氣污染，特別灰塵多的城市，車子一經過，那麼就會引起一陣的塵土飛揚，這個也是人們肺部不乾淨，肺部感染的各種因素，生活條件的轉變，讓很多人不愛動，這個時候還會導......

1.吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心，因爲它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下衝洗，隨後用鹽水浸泡5—10分鐘，最後再用涼開水浸泡1-2分鐘。之後，你纔可以將這......

你知道嗎？秋季養生重在養肺。而且秋季正是大量水果上市的季節，因此秋季潤肺可以從飲食下手。那麼你知道潤肺怎麼吃呢？不妨試試這些水果吧。潤肺多吃九種水果1.柿子柿子性寒味甘澀，含有豐富的維生素、糖份等多種對人體健康......

吃水果真的能起到潤肺的作用嗎？如果可以的話，那什麼水果是有這樣的療效呢？如果是美食呢？什麼樣的食譜也是能夠起到潤肺的療效，不妨跟着本文一起來了解下吧，對你潤肺是有幫助的！潤肺的水果1、蘋果蘋果有生津止渴、潤肺除煩、......

當然，木瓜所含的木瓜酵素可止嘔止瀉，調理脾胃，促進消化，對脾胃不和引起的消化不良有一定的治療作用。而且木瓜還有通乳作用，可促進乳汁分泌。常吃木瓜還可以使皮膚光潔、柔嫩、紅潤、細膩，其潤膚功能，是廣大美女春季必備好水......

看這個名字就知道這種水果的珍貴，羅漢是佛祖身邊的人，以羅漢命名一定很有名堂，而這種果並非每個地方都可以生長，北方的人們是種植不了的，只有在南方的一些特定的地區纔會種植。在我國主要產於廣西壯族自治區桂林市永福縣龍......

中醫素有藥食同源之說，通過食療滋養肺氣，來提高呼吸道系統的免疫功能，其效果是值得大力提倡的。下面爲大家介紹三味典型的清肺、潤肺、養肺的天然藥材，我們將把它們與食物巧妙地放在一起料理，通過烹調加工，製作出既具有食品......

秋季潤肺止咳的水果柑桔秋冬季節潤肺可以吃柑桔，除了可以潤肺止咳，柑桔還可以醒酒利尿，一些身體虛弱或是熱病之後又津液不足、傷酒煩渴的人可以食用。梨秋冬季節潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的......

一、蘋果蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便祕。蘋果在通便問題上能起到雙向調節作用。當大便祕結時，多吃蘋果可以起......