常常會聽見婦科醫生建議病人去做激素水平檢查，但激素檢查都查什麼呢？激素水平的高低與人體的很多器官都有關係，而隨着女人一生身體的不斷變化，激素水平也在發生着變化，婦科上的很多疾病都是由於激素水平不當所造成的，而造成......

一、勤開窗防冬季缺氧每到冬季，有些人就會感覺呼吸不暢，感冒次數增多，甚至會出現嗜睡、反應遲鈍、疲勞乏力、精神不振、胸悶、氣短、頭痛等症狀。這與換季時人們對外界的反應有關，但另一個重要誘因是冬季氧氣供應不足所致......

女性生殖器官分內生殖器和外生殖器兩部分。女性內生殖器位於盆腔內，由卵巢、輸卵管、子宮、子宮頸和陰道組成；女性外生殖器由陰阜、大陰脣、小陰脣、陰蒂、前庭、陰道口和處女膜組成。也附帶在內。女性生殖器官的功能是......

中醫藥學在與疾病和衰老的長期鬥爭中，找到了許多簡便易行的延年益壽良方要訣。大腦爲精明之府日梳五百把病除頭爲精明之府，人體之重要12經脈和40多處大小穴位，以及十多個特殊刺激區均會聚於頭部。用木梳或骨梳替代小銀針......

一、勤開窗防冬季缺氧每到冬季，有些人就會感覺呼吸不暢，感冒次數增多，甚至會出現嗜睡、反應遲鈍、疲勞乏力、精神不振、胸悶、氣短、頭痛等症狀。這與換季時人們對外界的反應有關，但另一個重要誘因是冬季氧氣供應不足所致......

相對西醫來說，中醫離我們的生活最近，也最爲密切！人人都知道，如果風寒感冒，熬點生薑紅糖湯喝一喝，蓋厚被子出一身汗，睡一覺後就神清氣爽，感冒不治而愈。——其實，生薑、紅糖、大蒜、蔥白都是我們生活中常用的中藥。我......

1、使用什麼樣的牙刷好應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷，在口內運作自如，牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次爲佳。2、掌握正確的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大，有......

一、保持室內空氣流通1、在冬季，人們習慣把房子的門窗關得緊緊的，如此會造成室內二氧化碳濃度過高，若再加上汗水的分解產物，消化道排除的不良氣體等，將使室內空氣受到嚴重污染。2、人在這樣環境中會出現頭昏、疲勞、噁心、......

首先，許多人認爲男性生殖健康是成年男子的問題，其實，每個男人一生中的各個階段都可能會遭遇男性生殖健康問題。以兒童爲例，小兒腮腺炎就可能引發睾丸炎，後者可能會導致不育;青春期的男孩穿緊身褲、會陰接觸高溫環境等，都可......

一、手腳冰冷到了冬天手腳冰冷的女性大有人在，即使在室內也必得穿戴整齊，厚厚的棉衣棉褲手套毛襪一樣也不能少，否則，就要冷得牙齒打架。這是因爲神經末梢距心臟比較遠，天冷後血管收縮造成血液供給不足導致的。再加上沒有規......

健康的身體是我們革命的本錢，現代人的健康狀況越來越惡化，特別是亞健康的人越來越多，而除了亞健康，生殖健康也是很多人需要注意的，所以平時大家應該多注意進行生殖保健，尤其是男性朋友。男人必須知道的生殖常識1.陰莖大多是......

冬至養生1、日子起居：冬至起居留意事項冬至在攝生學上是一個最重要的節氣，首要是由於冬至一陽生。冬至到小寒、大寒，是最冷的時節，患心臟和高血壓病的人通常會病況加劇，患中風者增多，天冷也易凍傷。因而，在隆冬時節，對高血壓......

忙碌了一年的人們，在迎接春節的時候，總免不了要歡慶一番。春節即將來臨，百姓易忽視的一些疾病和意外傷害等問題，有關專家匯成小文，給廣大讀者提一個醒。應酬過多小心累出病春節期間，相對於平時人們的應酬突然增多，看望父母、......

1、喝熱茶冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，這是簡便易行的絕妙良方。2、補鉀暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現象，會引起人體倦怠無力、頭......

一日之際在於晨，一年之際在於春，轉眼又到了萬物復甦的春季了。春天氣候逐漸轉暖，是一年中最美好的季節。然而，也是百草發芽，百病發作的季節，因此應注意保健養生。1.早起一杯茶國際癌症雜誌發表文章說，早上起牀喝杯熱茶，特別是......

1、若要不失眠，煮粥加白蓮。2、心血氣不足，桂圓煨米粥。3、蘿蔔小人蔘，常吃有精神。4、常吃蘿蔔和蔥姜，不用醫生開藥方。5、常吃蘿蔔常喝茶，不用醫生把藥拿。6、吃蘿蔔，喝熱茶，郎中改行拿釘耙。7、九月九，大夫抄着手，家家吃蘿......

瞭解一些常見的骨質增生的保健常識很重要，能夠讓大家更清楚的瞭解骨質增生的保健，也能夠使大家更好的做好骨質增生的保健。具體的骨質增生的保健常識主要有：肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利於減輕關節負重，有利......

炎炎夏日來了，酷暑當空，夏季病、食慾不振等一系列問題接踵而至，夏季如何養生成爲很多人需要迫切瞭解的問題。夏季養生小常識就是爲你而準備的夏季大餐，瞭解夏季養生知識，可助你順利度過酷夏。1、夏季應堅持晚睡早起中午休......

現在正是早春時節，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉換。在這一時期，科學的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助。春季健康生活小常識飲食清淡消春火春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽乾等，因此......

健康保健是夏季不可或缺的一項健康計劃。可是我們有些人並不知道怎麼做比較合適，這就告訴你些夏季保健小常識，讓你輕輕鬆鬆養生，健健康康走過夏天，自信滿滿的邁向秋季。你如果知道這些夏季飲食、作息、生活等一些方面的養......