長期以來，人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明，採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康，更長壽。研究結果還顯示，那些在母體裏得不到良好營養供給的......

寶寶的智力開發可以從胎兒開始。胎教很關鍵，對於胎兒的健康發育有很大的影響。都說輕音樂有利於胎兒的智力發育。我們就要選擇適合胎教的輕音樂。在衆多的胎教音樂中，羅伯特舒曼的《夢幻曲》受到很多準媽媽的歡迎。這首......

促進胎寶寶智力發育的方法很多，最有效的方法莫過於飲食補腦。在生活中，孕媽咪要常食益於健腦的食物，遠離傷害大腦發育的食品。一、常食健腦益智的食物1.富含脂肪的食物：大豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂，以及牛油、豬油......

產期在即，孕媽咪的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。如果需要爲她們安排一些既消腫又滋補的美食，不僅可使她們變得身體輕盈，還會改善胃口。冬瓜、西瓜汁等瓜果，含有豐富的鉀以及不能被身體迅速利用的果糖，可減少體......

多吃蔬菜對保護肝臟和減肥去脂均具有積極作用。國外統計表明，多吃蔬菜的人比不愛吃蔬菜的人，肝細胞癌的發生率下降20%。對肝病特別是脂肪肝的患者，有益的蔬菜非常多。薺菜薺菜是十字花科植物。當冬小麥入春返青時，到處可......

大量流行病學調查資料表明，飲食習慣與冠心病之間有密切關係，平素喜食高膽固醇食物的人，冠心病的發病率明顯升高。因此，必須從小養成良好的飲食習慣，調整合理的膳食結構，以預防冠心病的發生。（1）控制總熱量，維持正常的體重。糖......

中醫學對飲食向來極爲重視，《黃帝內經》中曾有膏粱厚味，足生大丁的說法，意思是，飲食不節和飲食失常是誘發癌症的因素之一。因此，建議癌症患者的膳食宜粗、淡、雜、少、爛、素。粗指的是粗糧、雜糧、粗纖維類食物；淡指少食高......

高齡生二胎幾歲合適之科學解釋：醫學上一般把三十五歲之後懷孕的婦女稱爲高齡產婦，所以說，三十五歲之後懷孕的媽媽們就要注意了。其實，女人最佳的生育年齡是在二十五歲到二十八歲之間，這個時期生育寶寶的女性朋友們相對來說......

咽炎患者在治療過程中，飲食是十分重要的。那麼，適合咽炎患者吃的飲食食譜有哪些呢？1、板藍根茶將板藍根研爲粗末，沸水沖泡。功效：清熱解毒，預防流行性肝炎。2、炒絲瓜絲瓜去皮洗淨，切成薄片；油燒至九成熱時，加入薑絲、蔥爆香後......

隨着生活水平的提高，越來越多的人重視季節性的飲食習慣和日常的養生之道。很多人也意識到：養生並不是昂貴的保健品纔有效，合理的飲食相對於昂貴的保健品來說更有保健的奇效。以下小編就爲大家盤點了適合冬天飲食養生的8......

1.綠豆地瓜湯材料：綠豆20克，地瓜（紅薯）50克，白糖少許做法：綠豆洗淨後，上鍋用大火煮開，撈去豆皮，然後轉小火燜煮；將地瓜洗淨去皮，切成小塊，放入綠豆湯中，調中火一起煮10分鐘左右，喝時酌情加白糖即可。功效：地瓜中含有豐富的維生素A、......

高血壓吃什麼好？1、碳水化合物食品適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、幹豆類、味濃的餅乾類。2、蛋白質食品適宜的食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶......

立春後人們活動量開始加大，同時血液循環加快、營養消耗增加，這時調養好肝臟可增加抵抗力。專家指出，春季是養肝的合適季節，要養肝可多吃雞肝、鴨血。除了避免過度勞累外，食療是非常重要的。專家提醒市民，以髒補肝雞爲先，雞肝......

慢性前列腺炎是男人的小感冒，有時甚至可以不吃藥，只要停止不良生活習慣，多喝水，這些症狀就會消失的。另外，還可以經常吃些蘋果，對治療慢性前列腺炎也是大有好處的。中國中醫科學院西苑醫院男科郭軍主任指出蘋果療法也是目前......

對於發燒的寶寶，除了帶他去看醫生外，還可以做些什麼幫組其恢復健康呢？下面介紹一下寶寶發燒適合的飲食。孩子發燒而沒有其他症狀時，可讓孩子安靜地躺在空氣流通處，試用冰枕或冷毛巾敷在頭上，再用暖毛巾爲孩子擦身，讓溫度下降......

日常生活中因工作的繁忙，現在人多養成了不健康的飲食習慣，如進食過快、食物過燙，以及一日三餐不規律進食等。這些不健康的飲食習慣非常容易導致胃腸道癌的發生，增加患病的風險。胃腸道癌與飲食有着直接的關係，所以胃腸道癌......

天氣進入了一年中最熱的暑伏。火辣辣的太陽不僅會讓你精神不振，連食慾都會一落千丈。冰水解渴但容易傷胃，雪糕涼快熱量卻不小……那麼，有沒有既營養又解暑的食物呢?當然有!以下8種食物，大家就不妨多吃。最佳......

吃五種食物可驅走低血糖，我們都知道高血糖它是現在常見的一種高脂血症，那麼有高血糖就有低血糖，對於飲食方面來說我們應該如何注意呢？野生三文魚。美國加州大學研究人員發現，野生三文魚中富含的歐米伽-3脂肪酸，可改善胰島素......

適合胎教的音樂是怎樣的1、音樂的節奏不要太快，音量也不要太大，因爲太快的節奏會使胎寶寶產生緊張的情緒，而太大的音量則會令胎寶寶非常地不舒服。所以，搖滾樂千萬不可以用來做胎教。2、音樂的音域不要太高，胎兒在母體中，腦......

怎麼樣才能生兒子呢?雖然說生男生女不能根據自己的喜好，但是也可以增加生男孩的機率哦。小編在這裏所要推薦的飲食就可以幫你增加生兒子的機率，快來一起看看都是怎樣的吧。怎麼樣才能生兒子X和Y精子具有不同的特性，X精子......