＊不多塗化妝品口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解，各種有害的病菌就可乘機進入口腔，容易引起口脣過敏症。眼圈重塗眼影粉，汗水會將眼影......

在煮粥時加些荷葉，稱荷葉粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾開胃，有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。夏季的營養消耗較大，而天氣炎熱又影響人的食......

夏季，烈日炎炎，人們普遍感到夏日難受，因此傳統上將夏季稱爲苦夏，一個苦字概括了夏天的特點。人們常常尋求一份涼爽。不宜坐木俗話說：冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高，溼度大，木頭，尤其是久置露天裏的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分較......

夏季最好的運動就是游泳，一般從6月就可以開始了。游泳時水的浮力是全身關節不受身體重力的影響，處於完全放鬆的狀態，因此對肩關節、膝關節大有裨益。游泳可以加快血液循環，對防治心血管病的發生也有好處，被譽爲血管體操。......

冬季到了，女性更應注意個人保養，從營養來講，平衡膳食就是使營養需要與膳食供給之間保持平衡狀態，熱能及各種營養素滿足人體生長髮育及體力活動的需要，且各種營養素之間保持適宜比例的膳食。專家指出，並不是什麼都吃就做到平......

高質量的絲襪首先具有透氣功能，即使在夏天也能排出悶熱的溼氣，讓你不再有汗水粘膩皮膚的煩惱，讓肌膚和空氣自由接觸;而劣質絲襪則使汗孔不能舒張，影響汗液的排出，汗液中的皮膚代謝產物，會刺激皮膚髮癢，發生皮膚炎症。其次高......

夏季是一個躁動的季節，炎熱的天氣不但讓人心理煩惱，也很容易讓人忽略日常保健工作。特別是女性，例如生冷是身體保健的大忌，卻很容易在夏季觸犯它，女性夏季保健一定要注意有下面6個不宜事項。一、不宜用生水。所謂生水，是指......

正是這種情況，也就造成了有人使用防曬產品過量或過度，造成防曬過敏。雖然曬傷情況減少了，但是防曬產品過敏率上升了，今年在這方面大家應有所重視。化妝品配方師近期氣溫回升比較迅速，愛美的MM也都很自覺的開始注意防曬工作......

>>>推薦：女人愛吃甜食易患這四種病女性游泳應根據生理特點注意以下幾點：1．陰冷天不要游泳，也不要到水特別涼的泉水裏游泳，因爲女性的抵抗力和適應性較差。2．不要到水源受到污染的水中游泳，以防髒水進入陰道，引發感染。3．月經期......

夏季飲茶是很多人都有的習慣，但是您喝的茶正確嗎？您知道什麼時候應該喝什麼茶嗎？您知道哪些人不適合和哪種茶嗎？下面小編就簡單的給您介紹一下夏季飲茶注意事項！胃部不適用茉莉茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃......

夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。在生活中，夏天有6個細節最應注意。眼睛最怕曬在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。黑龍江省醫學會眼科專業委員會委員姜榮濤教授提醒，眼睛喜涼怕熱，不注意防曬，很......

一、游泳時的健康注意事項1、不要在深水位停留過久通常深水位的水溫較低，水壓較大，人體會產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，抵抗力也會在此時下降，許多細菌也會趁虛進入陰道引發......

夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其他季節而言，人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面的注意事項更多。1.不多塗化妝品。口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種......

在夏季怎樣能緩解痛經呢，這是廣大女性迫切想要了解問題。夏天痛經的女人注意事項：一、切勿貪涼夏季出汗較多毛孔開放，易受風寒之邪的侵襲，有痛經病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的時間不宜太長；吹電風扇的時間也不......

隨着二胎政策的開放，不少家庭都有計劃生二胎。在這炎熱的夏季受孕好嗎?有些專家認爲，受孕在5-10月份之間比較合適。由於夏季的蔬菜瓜果都非常豐富，早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物，也有利於胎寶貝的生長髮......

男性朋友總是大大咧咧，不注意日常保健。小編總結了以下這些夏季飲食誤區，希望各位男性朋友能夠有一個健康的夏天。誤區之一：口渴只是補充水夏季天氣炎熱，出汗多，體內水分丟失較多。時下流行純淨水、礦泉水，很多年輕人，尤其是......

1、不宜過度溫熱。溫熱藥用來治療寒症，夏季大量使用常會出現發熱、出血、瘡瘍等病變。即使必須使用，也只能減少劑量，縮短療程。2、不宜過度發汗。夏季人體易出汗，此時再服大量發汗藥，勢必大汗淋漓，導致體內水分失衡，甚至出現......

夏季養生的本意除了鞏固人體健康基礎以外，同時更爲重要的是幫助我們健康度夏，但有些食物卻讓夏季養生計劃功虧一簣。在夏季養生的過程中，有些食物是絕對不能吃的，比如：鮮花到了夏季百花爭奇鬥豔，我國中醫經常會把一些花采摘......

夏天到了，很多女性選擇游泳來美型塑身，健康運動。但是你們知道女性游泳應該注意的事項嗎?關注四大注意事項護你健康!夏季游泳1.不要坐在泳池邊休息很多女孩習慣於穿着泳衣隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上休息，殊不知池邊......

1、血壓過低時不宜洗澡因爲洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。2、酒後不宜洗澡酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及......