很多獨居女爲求方便，常以方便麪、麪包等作爲正餐，又會有吃飯時間不規律或每天用餐次數增減的情況。這些情況在一個人生活中尤爲普遍。剩女氾濫的年代，一個人生活中不僅要精彩，更要健康。獨居女性的生活質量，值得我們關注。......

1、兒童不宜多吃果凍、不易消化、人工色素過多的食品，也不宜吃人蔘之類的補品。2、春節期間，人們常常玩到深夜甚至通宵達旦，期間通常會吃夜宵。由於白天飲食豐富，夜宵最好吃點小吃、喝點牛奶之類的熱飲即可，既充飢，又不傷脾......

作爲女人，每個月都會有幾天特殊的生理期，而在這期間需要注意的事情也非常多，例如飲食上、睡眠上，如果不重視和不注意，就會對身體帶來嚴重的健康影響，尤其是在飲食上，需要注意的事情非常多，可以吃什麼，不可以吃什麼，都要嚴格把控......

肝臟是人體重要的器管，肝臟又是容易受損害的器官。爲了健康，我們應懂得一些保護肝臟的方法。飢餓能引起肝臟的嚴重疾病，大家爲了保護好肝臟儘量不要讓飢餓纏身。營養不良的人，身體裏的蛋白質常處於赤字狀態，由於身體仍需消......

我有一個朋友，在經期的時候吃了很多的食物，後來就出現了月經異常的現象，是什麼原因造成這樣現象出現的呢？後來找到了專業的婦科醫生，才知道是由於飲食不當造成的。因此女性在經期的時候有很多飲食注意事項要注意。女性經期......

女人孕期飲食牢記四個不宜。衆所周知孕婦作爲特殊人羣，她們的營養一定要加強，但正是因爲這個，很多人就容易胡亂進補;但大家也應該明白，孕期營養不平衡，會給胎兒帶來哪些危害;所以，營養也不是越多越好，一些高蛋白、高鈣、高糖......

女性在月經來潮的時候需要特別留心自身的飲食。如果飲食沒有注意很可能會造成身體的一些傷害。那麼在女性經期來潮的時候飲食上有那些注意事項呢?下面我們一起來了解下吧。經期飲食忌諱1、辛辣生冷的食物有刺激性，容易......

女性腎炎飲食到底該注意什麼！腎炎是現實生活中很常見的一種腎病，我們的患者在日常的生活中有哪些要注意的呢？有關的專家爲我們介紹說，腎炎的患者若得不到及時治療，病情會惡化，所以飲食上的調理也很重要，那麼飲食要注意什麼呢......

女性經期飲食注意事項：1.生冷食物，宜食溫熱。中醫學認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷......

在如今，由於飲食安全而造成的疾病已經不在少數，如食道癌就是一種高發的惡性腫瘤疾病，也是由於人們不正確的飲食習慣而導致的疾病，這就更需要對飲食有嚴格的要求。下面，我們看看食道癌飲食禁忌情況。禁忌一：不要飲酒中醫認爲......

食道癌是一種讓人感到很疼痛的惡性腫瘤。多發生在中年以上的男性，主要表現有：早期吞嚥食物時感到不適，有食物停滯和噎塞於食管中的感覺。與其他腫瘤不一樣的是，食道癌患者生長部位的特殊，往往因吞嚥困難而影響到正常飲食。......

鼾症患者需要注意飲食的情況，不要讓鼾症影響了健康的生活。一、不要吃油膩的食物儘量防止油膩煎炸之品，因其不易消化，還易生溼生熱，不利於疾病康復。二、遠離辛辣和刺激性的食物鼾症多爲溼熱內盛，因此在飲食上忌食辛熱之品......

乙型病毒性肝炎簡稱乙型肝炎，是由乙型肝炎病毒（HBV）引起，通過血液與體液傳播，具有慢性攜帶狀態的傳染病，臨牀表現多樣化，包括急性、慢性、淤膽型和重症型肝炎，容易發展爲慢性肝炎和肝硬化，少數病例可轉變爲原發性肝細胞癌。患......

人們一聽說癌症，都會很緊張，進了醫院如果查出自己患上了肺癌，很多患者都會有心理疾病，然而對於人們最重要的就是飲食了，所以肺癌飲食很重要，能幫助更好地治療，今天小編蒐集了相關資料，一起跟小編了解一下吧！肺癌是一種非常多見......

經期是女性的特殊生理期，如果保養不當就會影響身體健康。那麼女性經期飲食上應注意什麼呢？女性經期飲食注意事項：1.生冷食物，宜食溫熱。中醫學認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒......

孕婦的腹中懷着孩子，營養狀況的好壞，不僅影響母親的健康，而且影響胎兒的發育。胎兒能在子宮內正常地生長髮育直到成熟，全靠母體供給足夠的營養物質，包括蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素和水這些營養素，如果母親缺乏營養，就......

1、適當增加高蛋白質食物的攝入，比如畜禽肉、魚肉和雞蛋等蛋白質所含能量的30%會變成熱量從體表發散出來，而碳水化合物所含能量僅有5%~6%作爲熱量散失，脂肪則是4%~5%。此外，紅肉中還富含易被吸收的血紅素鐵，研究表明，飲食中......

多食入維生素C可以防癌，或少吃脂肪可防癌等等，給大家造成的印象是，只要平時多吃或少吃這類營養素就可以高枕無憂了。然而，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所陳君石教授針對這類說法提出：預防癌症主要是強調膳食結構，而......

食素愛好者要注意的事項有以下幾點：l.每天至少食用五種以上的水果蔬菜2.每餐中澱粉類食品的比例要佔到三分之一，例如麪條，米飯，穀物，以及豆類。3.食用一些含有蛋白質的食物，如乳製品，雞蛋或豆類，儘量做到飲食的多樣化。4.儘量......

月經期間，身體抵抗能力較弱，情緒起伏明顯，有些人會出現食慾差、疲勞、腰痠等，尤其量多的人，每次月經來潮，都會使鐵、鈣、鉀、鎂、血漿蛋白等血液主要成份缺失，因此在月經完全乾淨一週後，就可進行營養補充，大量補充礦物質、蛋白......