想要長久的保持乳房的美麗嗎？那麼，你從35歲開始，就要學會乳房的抗衰老措施。因爲，此時乳房的豐滿度下降，但如果對乳房護理不當，你的乳房可能提前衰老。下邊的八級乳房護理措施，可以有效的減緩乳房衰老速度。一級措施：正常作息......

一級措施：正常作息除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。方法：什麼時候睡覺、什麼時候起牀，形成一個習慣，並長期堅持。二級措施：選擇合身的胸罩穿過緊的內衣超過18......

慢性咽炎和平時我們自己的生活起居飲食是有關係的，而由於慢性咽炎的發作慢，所以我們平時應該注意慢性咽炎的保養。下面我們簡單介紹一下慢性咽炎應怎樣保養。慢性咽炎應怎樣保養起居篇：慢性咽炎注意保持良好的口腔衛生，堅......

其一，注意陰部衛生。少女進入青春期後，隨着月經的來潮和白帶的分泌，少女對於此往往茫茫然，一時不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙巾，內褲要在日光下照曬，藉以紫外線消毒;經常洗澡;睡......

女性健美的重要標誌之一，就在於健美的乳房聳起所形成的外部體形曲線美。那麼，怎樣才能養護好乳房，並達到健美呢？不少女性缺乏乳房養護知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激、傷害了它，造成不良後果。以下就是乳房養護過......

預防女性胸部老化，應在20歲後越早越好。防止胸部下垂、外擴等現象的出現，可以實施八大措施，原則是越不借助外物、越天然越好。1級措施：正常作息有專家指出，除了人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響身體的新陳代謝與血......

很多女人翥不知道經期要如何保健對女性纔是最好的，下面爲大家介紹一下女性經期的保健措施希望對你有所幫助。1)清潔衛生：經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴爲好;衛生巾、紙要柔軟清潔，最......

1、保健措施——每週兩塊黑巧克力黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放鬆肌肉，防止膽固醇在血管內積累，對防治心血管疾病有一定功效。2、保健措施——喝綠茶品紅酒平......

1、多喝水這是任何時候都不能忘記的一件事。此外，用鹽水燻蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對着蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10-15分鐘，每天2-3次。2、避免用嗓過度注意休息，減少操......

一級措施：冷熱水交替沐浴時水溫不宜太高，否則可能會讓乳房的結締組織老化、身體肌膚失去彈性。方法：淋浴頭由下往上傾斜45°角，以冷熱水交替的方式，對乳房下方進行沖洗和按摩，刺激乳房血液循環。二級措施：經常按摩通過按......

一級措施：冷熱水交替沐浴時水溫不宜太高，否則可能會讓乳房的結締組織老化、身體肌膚失去彈性。方法：淋浴頭由下往上傾斜45°角，以冷熱水交替的方式，對乳房下方進行沖洗和按摩，刺激乳房血液循環。二級措施：經常按摩通過按......

解除呼吸道梗阻，保持呼吸道通暢迅速脫去或剪開衣服，立即清除口腔及咽喉部血塊、嘔吐物、泥土及分泌物，必要時用拉舌鉗牽出後墜的舌根或托起下領，使呼吸道通暢。對於嚴重肺挫傷或支氣管斷裂的患者，禁忌健側臥位，以防傷側積血......

保護胃黏膜六大措施（1）限制吸菸、飲酒和喝咖啡，尤其是在空腹時不要喝不含糖、奶的咖啡（苦咖啡），要避免一切增加胃酸分泌和損傷胃黏膜的食物；（2）避免飲用茶葉泡浸過久的茶水；（3）避免過多服用水楊酸類藥物（比如阿司匹林）；（4）不要整日憂心......

近期婦女病普查結果顯示，子宮類的疾病，例如子宮功能性出血、子宮內膜炎、子宮脫垂等的發生率越來越高，據統計，每兩個婦科疾病患者中，就有一人是子宮類疾病，所以保護子宮是每個女人都必須首要注重的問題。子宮是胚胎孕育和胎......

當女性感染了盆腔炎後，往往會出現下腹部疼痛，可伴有腰痠背痛、尿頻尿急、白帶增多且臭，嚴重者伴有高燒、寒戰、頭痛、食慾不振等。由於有些女性盆腔炎的症狀不典型，可能只是輕微的腰痠腰墜感，因而沒把它當一回事，還有一些女......

胸部外傷常合併腹腔臟器等身體其他部位的損傷。這些嚴重損傷都威脅生命，應緊急處理後，送有關醫院診治搶救。現場急救1.胸部開放傷要立即包紮封閉(不要用敷料填塞胸腔傷口，以防滑入)。2.清除呼吸道的血液和黏液;必要時在......

塑料是可能導致男性不育！我們經過10餘年的研究發現，塑料中的酞酸酯類增塑劑，可能是導致男性不育的幕後黑手。在動物實驗中，我們給小鼠喂飼增塑劑後，發現小鼠睾丸的重量下降、體積變小，睾丸出現了退行性變化，以及精子數量下降......

眼睛是我們心靈的窗戶，明亮的雙眼可以給人好印象。但是眼睛也是非常脆弱的，面對繁重的學業和工作讓我們的眼睛一直處在疲勞的狀態，得不到好好休息和保護，導致出現很多的眼病問題。怎麼保護我們的眼睛呢？眼睛保健有哪些方法......

女性肛裂的保養，不單單是女性患有肛裂的時候，對排便是相當的恐懼，有了便意時常認真，導致大便乾燥，形成惡性循環，便祕就會隨之而來，很容易導致肛裂的發生，女性肛裂患者怎麼纔能有效預防和保養肛裂的發生呢，對此，專家給大家介紹幾......

乳房是女人身體的性感部位之一，但是，乳房也是身體老化最快的部位之一，下垂、外擴都是乳房衰老的表現，女性預防乳房老化是越早越好，日常生活中要注意乳房的保養，那麼，要怎麼才能預防乳房衰老、如何保養乳房呢？1級措施：選擇合身......