西瓜有哪些營養功效？西瓜除不含脂肪外，幾乎含有各種水溶性營養素的成分。西瓜爲水果中含果汁最豐富者，含水量高達90%以上，堪稱夏季水果之王。西瓜含蛋白質、葡萄糖、果糖、蘋果糖、瓜氨酸、丙氨酸、穀氨酸、磷酸、蘋果酸......

西瓜有哪些營養功效？西瓜爲葫蘆科植物西瓜的果實，又稱寒瓜。西瓜除不含脂肪外，幾乎含有各種水溶性營養素的成分。西瓜爲水果中含果汁最豐富者，含水量高達90%以上，堪稱夏季水果之王。西瓜含蛋白質、葡萄糖、果糖、蘋果糖、......

木瓜味香甜美，多汁可口，營養豐富，是對人體十分有益的一種水果，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。那麼，木瓜和什麼食物......

絲瓜爲葫蘆科植物絲瓜的果實，又名天羅、布瓜、綿瓜等。絲瓜含皁甙、黏液質、絲瓜苦味質、瓜氨酸、糖分、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素C、鈣、磷、鐵等。絲瓜有殺昆蟲作用，絲瓜子還有峻瀉、強心和殺蟲作用，絲瓜藤有化痰......

現如今很多好吃的爲了自己的身體健康，都會在家裏自己烹飪一些美食來滿足自己的胃口，而地瓜炒肉，就是大家非常喜歡吃的一種食物。但是可能很多人都不清楚，現在某些食物和地瓜總共存在一種相剋的關係，一旦大家不小心食用了會......

黃瓜美味營養，一般人羣皆可食用，但是也並非人人皆可食用，而且有很多食物不可與黃瓜一起食用，以避免出現腸胃不適的症狀，下面養生中國專家就爲大家推薦幾種黃瓜食用過程中的禁忌，大家在食用黃瓜時應該注意避免。黃瓜不能和什......

西紅柿是一種可果可蔬的食物，酸甜適口，營養豐富，含有豐富的維生素C及鈣、鐵、磷等礦物質，深受人們的喜愛。但是，西紅柿中含有大量的膠質、果質、棉膠酚等成分，這些物質很容易與胃酸發生化學反應，凝結成不溶性的塊狀物質，這些......

相信很多朋友在小時候都會有這樣的一個記憶，那就是我們的媽媽都會給我們做南瓜飯，那種香甜酥軟的感覺，一直讓我們記憶猶新。所以在生活中很多朋友對於南瓜都有一種特別的情愫，而南瓜也確實能爲我們的身體帶來很多好處。因......

是藥三分毒，不要小看了這些小東西，一不留神會要了你的命。生活中哪些藥和哪些食物是相剋的：一、抗過敏藥與奶酪、肉製品衝突服用抗過敏藥期間忌食奶酪、肉製品等富含組氨酸的食物，否則會誘發頭暈、頭痛、心慌等不適症狀。......

相信到了嚴寒的冬季，很多朋友家中都會用一些冬瓜來燉排骨，這樣不僅會讓湯的味道更加鮮美，同時也可以起到很好的利尿的作用。並且針對那些正在減肥的朋友們也可以多喝這類冬瓜湯，因爲冬瓜還可以促進脂肪的燃燒。那麼冬瓜與......

木瓜有哪些營養功效？木瓜有水果之皇、萬壽瓜之譽，木瓜含17種以上氨基酸及鈣、鐵等多種營養成分，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等特殊物質。維生素C的含量極其豐富，半個中等大小的木瓜就足以提供成人一天所需的維生素C。木瓜......

鈣片與菠菜衝突菠菜含有大量草酸鉀，進入體內後妨礙人體吸收鈣，還容易生成草酸鈣結石。阿司匹林與酒衝突飲酒後服用阿司匹林，會加重發熱和全身疼痛等症狀，還容易引起肝損傷。黃連素與茶衝突茶水含有約10%的鞣質，在體內易被......

黃瓜和西紅柿是我們在生活中經常會吃的兩種蔬菜，西紅柿含有豐富的維生素C，可以起到美容美白的效果，而吃黃瓜也可以改善人們的新陳代謝，兩種蔬菜對於人們的身體健康都是有好處的，那麼黃瓜和西紅柿能一起吃嗎？西紅柿和黃瓜的......

隨着現代社會人們對自己身材的要求度越來越高，很多朋友都已經意識到了只有多吃一些蔬菜，這樣才能更好地完美地保持我們的身材。於是很多朋友都喜歡吃一些青瓜，那種香甜可口的味道，讓很多朋友都愛不釋手。那麼青瓜與什麼食......

南瓜不僅有較高的食用價值。而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。近年來，國內外醫學專家、學者究實驗表明......

苦瓜在市場上是常見到的一種食物。但有部份人對於苦瓜裏的苦味不適應，所以有的人會對苦瓜拒之門外。但是苦瓜含有很多營養成份，這些營養成份的價值是無法估量的。苦瓜具體有很好的清熱解毒和利尿、防癌抗癌的功效和作用......

與兔肉相剋的食物兔肉與哪些食物不能一起吃兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種，家兔肉又稱爲菜兔肉。兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，兔肉含量含蛋白質高達70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類，故......

相信一到了炎熱的夏季，很多朋友都會感到口渴。同時稍不注意也會有中暑的危機出現，所以很多朋友都喜歡上了吃西瓜。因爲西瓜中的水分比較多，同時能起到很好的止咳和解暑的作用，因此廣泛受到了人們的喜愛和認可。那麼西瓜與......

美國明尼蘇達大學醫院的研究發現，黑木耳能減少血液凝塊，經常食用木耳對冠狀動脈粥樣硬化心臟病有預防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白質約10%，脂肪、纖維素、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素B1、B2和C等營養物質。......

冬瓜別名白瓜、枕瓜、白冬瓜、地芝、東瓜、水芝，爲葫蘆科植物瓜果類蔬菜。冬瓜有哪些營養功效？每100克冬瓜含蛋白質0.4克，碳水化合物2.4克，粗纖維0.4克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，尚有一定量的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B......